Geçmiş Durumlar Hatırlatıldığında Travmatik Trans

Merhaba, Geçen ay kız arkadaşım dört kez garip bir şey yaşadı.
9 yıl süren ve kısa süre önce sona eren manipülatif / duygusal olarak kötüye kullanılan bir ilişki içindeydi. Bu yüzden mücadele ediyordu ve ben ona yardım ediyordum. Kendi kendine zarar verdi, intihar düşünceleri vardı ve intihara teşebbüs etti. İşler aşırı stresli hale geldiğinde, kasıp kavuracağı anksiyete nöbetleri geçirdi (?) - hala bilinci yerinde, güçlükle konuşabiliyordu, ama tüm vücudu, özellikle de ayakları ve elleri gergin ve hareketsiz duruyordu. Yaklaşık 10 dakika sürdüler ve sonrasında ağrı hissedecekti. İyileşiyor, zaman geçtikçe daha mutlu oluyor ve olaylarla daha iyi başa çıkabiliyor.
Ancak kısa bir süre önce, ona travmatik deneyimleri hatırlatan bir şey olduğunda, "transa" girecekti. Örneğin, yanlışlıkla eski sevgilisinin söyleyeceği bir şeyi söyledim ve yanlış anladı, sanki manipülatif ve yaptığım bir şey için onu suçluyormuş gibi.
Hiçliğe bakmaya başladı. Onunla konuşmaya çalışırken ya tepki vermedi ya da çok az bir şey söyledi. Ona dokunmaya çalışırken çok korkmuş görünüyordu ve uzaklaşarak ona dokunmamamı söylüyordu. Bana adımı söylemesini isterken, eski sevgilisinin adını söylerdi. Hiçbir şey yapmadığında, sadece hiçbir şeye bakıp kıpırdamadan dururdu. Çok yaklaştığında, kaçmak için aceleyle tepki verir ve bana uzak durmamı söylerdi. Bir süre onu oradan çıkarmaya çalıştıktan sonra başka bir odaya, genellikle yatak odasına giderdi. Geçen sefer çamaşır makinesine, sonra yatak odasına gitti ve ona adımı sormayı bırakmamı, ilk kez o “trans” sırasında sorduğum “trans” sırasında bile bunu her zaman yaptığımı söyledi. Yani en azından çevresinin farkında ve translar birbiriyle bağlantılı olabilir mi?
Bu dört seferde bilinçsizdi, aşırı derecede travma geçirmiş görünüyordu ve benim onun eski sevgilisi olduğumu düşündü.
15-20 dakika sürer. Geri çekildi (ona birkaç kez gerçek adımı söylettikten sonra, onu sevdiğimi söyleyip durduktan sonra bir gözyaşı döküp geri çekti, sonuncusu birkaç dakika uykuya daldıktan sonra) ve yapmıyor hiçbir şey hatırlamıyorum. Boş hissediyor ama iyi bir ruh hali içinde, sanki hiçbir şey olmamış gibi.
Şimdi ne olduğunu ve herhangi bir şekilde tehlikeli olup olmadığını öğrenmek istiyorum.
Zaman ayırdığınız için teşekkürler.

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Ayrışmayı tanımlıyor olabilirsiniz. Ayrılma, gerçeklikten kopukluk dönemlerini içerir. Ciddi travmaya verilen yaygın bir tepkidir. Kendi başına tehlikeli değildir, ancak tam olarak bilinçli olmamak ve çevresindekilerin farkında olmamak potansiyel olarak tehlikelidir.

Bu durumun göz önünde bulundurmanız gereken bir yönü, kız arkadaşınızın uzun vadeli taciz içeren bir ilişkiyi ancak “yakın zamanda” bitirmiş olmasıdır. Yeni bir ilişkiye girmesi için çok erken olabilir. Görünüşe göre tacizin sonuçlarıyla uğraşıyor. Bazen onun için işlev görmesinin zor olduğu noktaya kadar zihnini meşgul ediyor. Şu anda bir ilişki içinde olmak onun yararına veya senin yararına olmayabilir.

Sizin için sağlıklı olmayan ve nihayetinde ilişkiniz için yıkıcı olan ihtiyaçlarınızdan vazgeçiyor olabilirsiniz. Tek taraflı ilişkilerin çok uzun sürmediği tipik bir durumdur. İlk başta ihtiyaçlarınızın karşılanmaması sorununuzu çözebilir ancak kısa bir süre sonra kızgınlık hissetmeye başlayabilirsiniz. Onu desteklemek iyidir ancak şu anda bir ilişkinin üstesinden gelemeyeceğinin farkına varın.

Travma konusunda uzmanlaşmış bir akıl sağlığı uzmanına danışması şiddetle tavsiye edilir. Bu bölümlerin doğası gereği çözülüp çözülmediğini belirlemesinde ona yardımcı olabilirler ve en uygun tedaviyi yazabilirler. Siz ve o bunu birlikte yapabilir veya yapmayabilir; terapist onun için en iyi tedavi türünü belirlemede yardımcı olabilir. Başka sorularınız varsa lütfen tekrar yazın. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle