Podcast: Yanlış Bilgilendirme Crusader - Akıl Hastalıkları Hakkında Yazmak

Bugünkü programda Gabe, kendini yanlış bilgilendirme savaşçısı olan Dr. Jessi Gold ile konuşuyor. Dr. Gold’un kariyeri, pratisyen bir psikiyatrist olmanın yanı sıra, meslekten olmayan bir dinleyici için akıl sağlığı ve akıl hastalıkları hakkında yazmaya odaklanmıştır.

Gabe ve Dr.Jessi, psikiyatrik yanlış bilginin yaygın kaynakları, takviye endüstrisinin tehlikeleri, akıl sağlığı ve akıl hastalığının popüler medyada sıklıkla nasıl yanlış gösterildiğini ve neden çok özel bir yazı türü izlemeye karar verdiğini anlatırken bize katılın. kariyer.

ABONE OL & İNCELE

'Dr. Jessi ’Podcast Bölümü

Jessica ("Jessi") Gold, M.D., M.S., Washington Üniversitesi, St Louis Tıp Fakültesi, Psikiyatri Bölümü'nde Yardımcı Doçenttir ve Habif Sağlık ve Sağlık Merkezi'nde çalışmakta, lisans ve yüksek lisans öğrencilerini hasta olarak görmektedir. Pennsylvania Üniversitesi (Antropoloji Lisans ve Yüksek Lisans) ve Yale Tıp Fakültesi (M.D.) mezunudur. Uzmanlık eğitimini Stanford Üniversitesi'nde 2017-2018 yılları arasında baş asistan olarak görev yaptığı Yetişkin Psikiyatrisi alanında tamamladı.

Dr. Gold özellikle üniversite ruh sağlığı, kadın ruh sağlığı ve cinsiyet eşitliği, doktor sağlığı, tıp eğitimi ve popüler medya, damgalama ve psikiyatri arasındaki örtüşmeyle ilgileniyor. Araştırma makalelerinin ve akademik yayınların daha “geleneksel” yöntemlerini sık sık yayınlarken, aynı zamanda ruh sağlığı konuları hakkında öğretmekten ve popüler basın kuruluşları için yazarak damgalanmayı azaltmaktan da keyif aldı. Diğerlerinin yanı sıra Self, InStyle, Glamour ve HuffPost'ta yer aldı. Twitter'da @drjessigold ve drjessigold.com adreslerinde bulunabilir.

Psych Central Podcast Sunucusu Hakkında

Gabe Howard, bipolar bozuklukla yaşayan ödüllü bir yazar ve konuşmacıdır. Popüler kitabın yazarıdır. Akıl Hastalığı Bir Pisliktir ve Diğer Gözlemler, Amazon'dan temin edilebilir; imzalı kopyalar da doğrudan Gabe Howard'dan temin edilebilir. Daha fazla bilgi edinmek için lütfen gabehoward.com web sitesini ziyaret edin.

Bilgisayar Tarafından Oluşturulan Transkript 'Dr. Jessi ’Bölümü

Editörün Notu: Lütfen bu transkriptin bilgisayarda oluşturulmuş olduğunu ve bu nedenle yanlışlıklar ve dilbilgisi hataları içerebileceğini unutmayın. Teşekkür ederim.

Spiker: Her bölümde konuk uzmanların günlük düz dille psikoloji ve akıl sağlığını tartıştığı Psych Central Podcast'e hoş geldiniz. İşte sunucunuz Gabe Howard.

Gabe Howard: Psych Central Podcast'in bu haftaki bölümüne hoş geldiniz ve bugün gösteriye çağrıda bulunun, Dr. Jessica Gold var. Jessi, St. Louis Tıp Fakültesi, Washington Üniversitesi Psikiyatri Bölümünde yardımcı doçenttir. Jessi, gösteriye hoş geldin.

Dr Jessi Gold: Bana sahip olduğunuz için çok teşekkür ederim

Gabe Howard: Dr. Gold özellikle üniversite ruh sağlığı, kadın ruh sağlığı ve cinsiyet eşitliği ile ilgileniyor. Ayrıca hekim sağlığı, tıp eğitimi ve popüler medya, damgalama ve psikiyatri arasındaki örtüşmeyle de ilgileniyor. Toplumumuzda ruh sağlığı ile ilgili olduğu için gerçekten pek çok benzer kavram hakkında yazıyorsunuz.

Dr Jessi Gold: Evet, insanların doktorlarının muayenehanelerine veya psikiyatristlerine veya psikologlarına getirdiklerini düşündüğüm tüm konular. İlgilendiğim şeyler bunlar.

Gabe Howard: Öyleyse biraz buradan başlayalım, psikiyatristsiniz, değil mi?

Dr Jessi Gold: Doğru, neredeyse her zaman hastaları görüyorum.

Gabe Howard: Bu, insanların psikiyatristin ofisine getirdikleri şeyler olduğunu söylediğinizde, bunlar insanların ofisinize getirdikleri şeyler olduğu anlamına gelir.

Dr Jessi Gold: Kesinlikle. Bunlar, sürekli konuştuğumuz şeyler ya da çok fazla tekrar ettiğimi hissettiğim şeyler ya da başkalarının konuştuğunu duyduğum şeyler, hastalarla ya da sosyal medya konularında neler yaşadıkları. filmlerde veya televizyonda çıkan haberler veya konular.

Gabe Howard: Popüler kültürde olan şeyler veya haberler, hastalara yardım etme becerinizi veya hastanın sizinle bağlantı kurma becerisini nasıl etkiliyor?

Dr Jessi Gold: Aslında birçok yol var. Bu yüzden, haberlerde duydukları şeyin, akıl sağlığını bir şekilde damgalamasına veya akıl hastalıkları olduğu için kendilerinde bir sorun olduğunu düşünmelerine yol açacak olmasının bir yolu olduğunu söyleyebilirim. Bu, ihtiyaç duyduklarında yardım almadıkları anlamına gelebilir. Bu, gerçekten çok hasta olana kadar yardım almaktan kaçınmaları ve koruyucu bakım aşamasına gelmeyecekleri anlamına gelebilir. Ve sık sık gerçekten intihara meyilli olduğunuzda ya da yataktan kalkmadığınızda ya da yemediğinizde, uyumadığınızı, bu tür şeyler söyleriz. O zamana kadar bekliyorsanız, bazen durumun böyle olmasının nedenleri vardır. Ama eğer haberlerde aslında bir sorunun olmadığını söyleyen bir şey okuduğun için ya da bu soruna sahip olmaktan utanman gerektiğini hissettirdiğin için, bakımını çok iyi etkileyebilir, gün be gün, bu bir yol. Başka bir yol da, haberlerde belirli bir tedavi veya bir problemle başa çıkmanın belirli bir yolu hakkında bir şey söylemeleridir. Ve bazen bunlar kanıta dayalıdır.

Dr Jessi Gold: Ve bu harika. Ve bazen değiller. Ve bence insanlar doktorlarının ofisine gelecekler ya da arkadaşları ya da aileleri ile konuşacaklar ya da sosyal medyada ya da çevrimdışı olarak biriyle bu tür tedaviler hakkında konuşacaklar. Ve bence bu, günlük pratiğinizi etkilemenin başka bir yolu. Dolayısıyla, insanların bahsettiği şeyleri bilmeli ve onlar hakkında yorum yapabilmelisiniz, bunun doğru olmadığını veya gerçek bir nedenden dolayı işe yaramayacağını söyleyebilmelisiniz. Bunu bir hastanın hatası ya da bir aile üyesinin hatası olarak görmüyorum. Bazı ilaç şirketlerinin yaptığı gibi doğrudan hastalara reklam veriyorsak ya da haberlerdeki tedavilerden veya haberlerdeki sağlık ürünlerinden bahsediyorsak, insanların okuyup gördüğü şey budur. Dolayısıyla, yorum yaptıkları veya gördükleri hakkında bir hisleri olduğu için onları gerçekten suçlayamazsınız. Bunun doğru olmadığını söyleyebilmek benim işim çünkü ya bu size yardımcı olmayacak çünkü ya da bu size yardımcı olacak çünkü. Ve bazen gerçekten harika fikirleri oluyor açıkçası.

Gabe Howard: Aslında bu gerçekten harika bir nokta. Söylediğiniz şeylerden biri, bazen doğru bilgilerle geldikleri. Güvenilir bir kaynaktan öğrendikleri bilgilere sahipler. Bence hepimiz bunun ne kadar güçlendirici olabileceğini ve işinize nasıl yardımcı olabileceğini anlayabiliriz. Peki ya benim onları çağırmaktan hoşlandığım şekliyle çabuk iyileş planı ile geldiklerinde, bilirsiniz, bir YouTube videosu izledim ve arkasına lavanta yağı sürersem dedi. kulağımın sesimi iyileştirecek. Ve bunu neden benden sakladığını anlamıyorum. Bununla nasıl başa çıkarsın?

Dr Jessi Gold: Gerçekten zor, çünkü bence bir şeyleri okur ve bir şeyler görürseniz, onlara inanmak kolaydır. Ve bir şeye inanmak istiyorsan, çünkü sende pek çok yanlış şey vardı ve kimse sana neyin yanlış olduğunu söyleyemezse, örneğin kronik ağrıda çok olur ya da ille de Size verilen teşhis veya bunun anlamını istemediğiniz bir şey olduğunu düşündüğünüzde. Bunların tümü, bu tür ürünler veya sağlık endüstrisi tarafından kolaylıkla avlanabilen güvenlik açıklarıdır. Ve temelde bu tür konuşmalarda olan şey, sadece insanlarla aynı seviyeye gelmeniz ve onlara sahip olduğunuz en iyi bilgileri vermeniz ve bunun neden onlar için en iyi şey olmadığını ve neden sizin başka bir şey olacağını düşünüyorum. Her zaman işe yaramıyor. Ve kesinlikle her iki taraf için de sinir bozucu olduğu zamanlar olduğunu düşünüyorum. Biliyorsunuz, örneğin pek çok takviyenin, aldığınız diğer ilaçlar üzerinde olumsuz etkileri vardır veya genel olarak zihinsel sağlığa müdahale eden veya intihar gibi bir şeyin yan etkilerine sahip olabilecek yan etkileri olabilir.

Dr Jessi Gold: Ve bu yüzden bunları anlamak, hastaya aktarabilmek için gerçekten önemlidir. Ama aynı zamanda, hala onları kullanmaya devam ediyorsanız ve ben bir ilaç yazmaya çalışıyorsam, bunu etik bir şekilde yapmak ve birisinin gerçekten kötü olan bir şey üzerinde kalması konusunda iyi hissetmek bir reçete yazan olarak oldukça zor olabilir. onları. Bunların pek çoğunun sorunu, onlar hakkında neyin iyi neyin kötü olduğunu bilmememizdir. Çoğu zaman bu biraz tarafsızdır ve hiçbir şey yapmayan bir şeye çok para harcarsınız. Ve bence bu tamamen farklı bir konuşma. Ama insanlarla bu tür konuşmalar yaptığınızda, yine, bizim bildiğimiz şey bu. Bilmediğimiz şey bu. Sana yardım etmek için elimden gelenin en iyisini yapmaya çalışıyorum. Ve bu işe yarayacağını düşündüğüm şey. Ve bunun neden işe yaraması gerektiğini düşündüğünüzü veya bunun işe yarayabileceğini neden okuduğunuzu duyuyorum. Ve hakkında hiçbir şey bilmiyorsam, bununla ilgili ne olduğunu görmek için bunun hakkında daha fazla bilgi okuyacağım. Ama şimdilik bu benim tavsiyem.

Gabe Howard: Orada söylediğin şey ilginç ve sana katılıyorum, bunda tavşan deliğine düşmek istemiyorum, ama bu takviyeler veya alternatif tedaviler için çok para harcadıklarını söyledin. Ve bu, orada çok duyduğum şeylerden biri. İlaç şirketlerine güvenemeyiz çünkü onlar sadece para için çalışıyorlar. Ve yine de ek iş, alternatif tıp işi multi milyar dolarlık bir sektör. Ve yine de bir şekilde bu fikri yaratmayı başardı, oh, hayır, onlar sana yardım etmek için buradalar. Düzenlenmiş endüstrilerin aksine. Ve bununla ilgili bir gösteri yapabileceğimize eminim. Ama milyarlarca dolarlık bir endüstriyi başka bir milyar dolarlık endüstri lehine dağıttıklarını ve önünüzde oturduklarını ve odada en az nüfuza sahip olduğunuzu bilmek size nasıl hissettiriyor? ara sıra?

Dr Jessi Gold: Hayal kırıklığı aklıma gelen ilk kelime. İlaç endüstrisinde pek çok sorun olduğunu düşünüyorum. Beni yanlış anlamayın. Ve bence sorun olmayan şeylerden biri de kanıta dayalı araştırmalar yapıyorlar. Elbette, bazı çalışmaların muhtemelen çarpık olduğu ve daha iyi kanıtların çoğunu sunduğu gibi, ancak FDA onayından geçmeleri gerekiyor. Ve bu takviyelerin çoğu, satın alabileceğiniz pek çok şey, hiçbir düzenleme sürecine sahip değiller. Ve bu yüzden sadece paraya mal olmuyorlar, bunu bile söyleyemiyoruz. Sanki bu hapı bu şişeden alırsam, farklı bir şişedeki aynı hapla tamamen aynı olacak. Sadece düzenlenmemişler. Oysa günlük ilaçlarınızdan herhangi birini aldıysanız, hepsinde o ilacın aynı dozu bulunmalıdır. Sağ? Biz onu böyle düzenliyoruz. Bu yüzden, Big Pharma dedikleri gibi, belli ki problemler olduğunu düşünüyorum. Ancak sağlık endüstrisinde pek çok sorun var. Ve sanırım bu kesişme noktasında, her ikisinin de hastalarımı avladığı yerde oturuyorum. Ve bu yüzden bunların farkındayım ve Big Pharma'nın doğrudan tüketiciye pazarlamasını görüyorum. Ama aynı zamanda ünlülerin akıl sağlığınızı iyileştiren veya anksiyeteye yardımcı olan sağlık ürünleri hakkında konuştuğunu da görüyorum. Ve hayal kırıklığına uğradım. Keşke insanlara yardım etmenin daha iyi bir yolu olsaydı veya insanların ilaçla ilgili harika şeyler olduğunu görmelerine yardımcı olsaydın, belki sana ulaşma şekli sinir bozucu olsa bile.

Gabe Howard: Sanırım söylediğin her şey adildi, çünkü bir şeyin bir sorunu olması, hepsini bir kenara atman gerektiği anlamına gelmez. Her zaman, bakın, bak, karımı ne kadar çok sevsem de mükemmel olmadığı örneğini kullanıyorum. O benim eşim. Onu tüm seçeneklerimden seçtim. Ve ben bile onu sevdiğim kadar onun kusurları olduğunu kabul edebilirim. Ama genel olarak, o harika bir eş. Ancak şirketlere, sektöre, şirketlere bakıyoruz ve bir şekilde sadece mükemmelliği kabul etmeye hazırız. Diğer alanlarda bu tutuma sahip değiliz, ancak zihinsel sağlık bakımımızda ve muhtemelen tıbbi bakımımızda var. Bu sadece bir akıl sağlığı şovu. Bunun hakkında biraz konuşabilir misin? Çünkü dürüst olursak, psikiyatristler de dahil olmak üzere mükemmel olan hiçbir şey yok.

Dr Jessi Gold: Kesinlikle mükemmel değilim. Bence bu aynı zamanda bir tür tıp hatası, nasıl eğitim aldığımız ve tıp tarih boyunca nasıl algılandı. Tıbbi hastalıkları veya akıl hastalıkları olan pek çok tıp sağlayıcısının onları kabul etmekte zorlanmasının da nedeni olduğunu düşünüyorum. Bence mükemmel olmamız gerekiyorsa, biz de nasıl depresyona girebiliriz ya da nasıl yıpranabiliriz? Sağ? Demek istediğim, bir sebepten dolayı hekimlerde yüksek oranda akıl hastalığı vardır. Ve tedavi olmuyoruz. Doktorlar genellikle yardım almak yerine kendilerini tedavi etme eğilimindedir. Bu yüzden bir ton aşağı akış etkisi olduğunu düşünüyorum. Bilmediğini ve bilmediğini söylemenin alçakgönüllü ve doğru olduğunu düşünüyorum. Ve bilmediğimiz birçok şey var.Ayrıca bildiğimiz şeyleri söylemenin önemli olduğunu düşünüyorum. Ve gibi açıklarken, birine ilaç diyelim, sahip olduğumuz kanıtlar ve bildiklerimizin yan etkilerden bazıları ve bilmediğimiz şeyler de alakalı olduğunu gerçekten açık bir şekilde ifade edebilmek. Ve bence bilmediğini söylemenin rahatsızlık verici olduğunu ve hatta bir doktor söylediğinde bir hasta tarafından duyulmaktan bile rahatsız olabileceğini düşünüyorum. Ama çoğu zaman doğrudur. Bunların çoğu üzerinde çalışıyoruz. Pek çok şey, araştırmadan çok daha hızlı ve kesinlikle her türlü ilaç veya yeni tedavinin FDA onayından çok daha hızlı bir hızla değişir. Bu yüzden mükemmellik fikrinin kesinlikle sadece doktor-hasta ilişkisi üzerinde değil, aynı zamanda hekimler ve diğer sağlık sağlayıcıları üzerinde de etkileri olduğunu düşünüyorum.

Gabe Howard: Sponsorumuzdan haber almak için bir adım uzaklaşacağız ve hemen geri geleceğiz.

Spiker: Bu bölüm BetterHelp.com sponsorluğundadır. Güvenli, kullanışlı ve uygun fiyatlı çevrimiçi danışmanlık. Danışmanlarımız lisanslı, akredite profesyonellerdir. Paylaştığınız her şey gizlidir. Güvenli video veya telefon seansları planlayın, ayrıca ihtiyaç duyduğunuzda terapistinizle sohbet edin ve mesajlaşın. Bir aylık çevrimiçi terapi genellikle tek bir geleneksel yüz yüze seanstan daha ucuzdur. BetterHelp.com/ adresine gidin ve çevrimiçi danışmanlığın sizin için uygun olup olmadığını görmek için yedi günlük ücretsiz terapi deneyimini yaşayın. BetterHelp.com/.

Gabe Howard: Psikiyatrist ve popüler medya yazarı Dr. Jessica Gold ile tekrar konuşuyoruz. Yazınız SELF, InStyle, Glamour, The Huffington Post'ta, her türlü çevrimiçi yerde yayınlandı. Bir dakika için psikiyatrist arkadaşınızla görüşelim. Neden meslektaşlarınızın olmadığı bir şekilde bu tür halka açık sosyal yardımlara çekiliyorsunuz?

Dr Jessi Gold: Bu gerçekten güzel bir soru. Sanırım eğitimdeyken, buna pek hoş karşılanmıyordu, ama bu tür bir yazı yazmak için cesaretlendirildiğimi söyleyemem. Biliyorsunuz, akademik bir tıp merkezinde eğitim alırsanız, araştırma makaleleri yazmak, kendi akranlarımız için yazmak çok değerli. Ve bunu yapmak için çok zaman harcıyorsun. Bu yüzden bunu yapmak için çok zaman harcıyoruz ve bu teşvik ediliyor ve destekleniyor, yazmanın popüler basın tarafında çok daha az teşvik var. Ayrıca bu konuda yeterince eğitimimiz yok. Kimse bize yazmayı gerçekten öğretmiyor. Diğer sağlayıcıların bunu yapmamasının bir nedeni, iyi bir yazar olmadıklarını veya bunun nasıl yapılacağını bildikleri bir şey olduğunu düşünmemeleridir. Çünkü akademik yazı, popüler basın yazımından çok ama çok farklı. Bu bir bakıma doktora gittiğinizde, bir şeyleri açıkladıkları ve sadece büyük jargon kelimeleri kullanmaları gibi. Ve şimdi seninle nasıl konuştuğuma karşı gerçekten kafan karıştı. Çok farklı iletişim tarzlarıdır. Ve sonra, özellikle psikiyatristler için, bize her zaman bir tür yer kaplamamamız gerektiği öğretildiğini düşünüyorum. Yani boş bir sayfa tartışması var. Psikiyatri ve psikoloji, temelde sizi size yansıtmak için orada olduğumuz ve kendi fikir ve duygularımızı gerçekten odaya yansıtmadığımız psikanalistlerle başladı. Ve eğer televizyondaysak veya popüler basın için yazıyorsak ya da bir podcast'te konuşuyorsak, kendimiz gibi konuşuruz. Ve benim hakkımda pek çok bilgi veriyor. Hakkımdaki tüm bilgileri aynı nedenle vermemeye çalışıyorum. Ama yine de görüşlerim, düşüncelerim ve olayları nasıl gördüğüm hakkında çok şey öğrendiğinizi düşünüyorum. Ve bu şekilde çok daha savunmasızdır. Ve hastalar kesinlikle okudu. Bu yüzden hekim-hasta ilişkisindeki veya terapist-hasta ilişkisindeki dinamiği kesinlikle değiştirdiğini düşünüyorum. Bu tür şeylerin çoğunu yapıyorsanız, bu belki de psikiyatristimin bu konuda daha az heyecan duymasının belirli bir nedeni olabilir.

Gabe Howard: Bipolar bozuklukla yaşayan biri olarak, sizin pozisyonunuzda birisinin bunun gerçekliği hakkında yazdığını görmek beni gerçekten heyecanlandırıyor, çünkü hastalar ve doktorlar arasında çok fazla kopukluk olduğunu düşünüyorum. Ve makalelerinizin bu boşluğu kapatmaya gerçekten yardımcı olduğunu hissediyorum. Biliyorsunuz, psikiyatriyi çevreleyen damgalamalardan biri de psikiyatristlerin hastaları kadar çılgın olmaları. Ve bu bir çeşit mecaz. Filmlerde görüyorsunuz, televizyonda görüyorsunuz ama bu öyle değil. Ve toplum, tüm psikiyatristleri, tıpkı hastalarının tedavi görmesini engellediği kadar akıl hastası olarak nasıl görüyor?

Dr Jessi Gold: Umarım bu zamanla kaybolan bir şeydir. TV ve filmlerdeki pek çok görüntünün gerçeğe dayanmak yerine eğlence amaçlı yapıldığını düşünüyorum. İnsanların bu tasvirlerin aslında insanların ne yaptığını, insanların bakımını nasıl aldıklarını, hekimleri nasıl algıladıklarını fark ettikçe bu durumun zamanla değişeceğini umuyorum. Televizyonda çok fazla psikiyatrist veya akıl sağlığı sağlayıcısı yok ve çift terapisi gibi çok rastgele durumlar gelme eğilimindeler ya da sadece bir nevi içeri giriyorlar ya da her zaman çokça ortaya çıkan troplerden biri gibi birlikte uyuyorlar Onların hastaları, biliyorsunuz, pek çok yönden tüm etik sınırlarımıza ve yönergelerimize aykırıdır. Bu yüzden bence bu büyük bir yanlış algılama. Ancak biz insanız. Sağ? Ve böylece her dört kişiden biri akıl hastalığına sahip. Yani birçok psikiyatrist var. Birinin akıl hastalığı olacak. Ayrıca insanlık halinden doğuştan büyülendiğimizi düşünüyorum. Bu yüzden, işimizin dinlemek, ilgilenmek ve hayatınızda neler olup bittiğini bilmek olduğu ve hayatınızın önemli olduğunu, sadece bir semptom olmadığınızı bildiğiniz bir alana gittik. Ve bence buna doğuştan ilgi duymamız, kendimizi de merak ettiğimiz anlamına gelebilir. Ama hepimiz insanız ve çoğu insanın mücadelesi var.

Gabe Howard: Genel tavrınızı seviyorum, bilirsiniz, bakın, her şeyi bilmiyorum, ama, hey, en azından bunun hakkında konuşmaya ve insanlarla etkileşime girmeye hazırım. Ben senin havanı çok seviyorum

Dr Jessi Gold: Teşekkür ederim.

Gabe Howard: Bazen doktorlar her şeyi bildiklerine inanırlar. Ve bence insanların başının belaya girdiği yer burası. Ve bunun akıl sağlığı alanında ekstra doğru olup olmadığını bilmiyorum ama birçok insanla konuştum, tıpkı doktoruma bunun kabul edilemez olduğunu söylediğim gibi birçok akıl sağlığı hastası. Ve doktorum dedi ki, ya kendini öldüreceksin ya da dediklerimi yapacaksın. Ve ben, aman Tanrım, bu çok korkunç. Bilirsin, başucu davranışının olmaması gibi konuş. Sağ? Korkutucu. Yazından bahsettiğimizde Jessi. Hedef kitlenizi kimi düşünüyorsunuz?

Dr Jessi Gold: Her birini söylemek isterim. Özellikle hastalarımla, hastalarımın aileleriyle, akıl sağlığı konusunda bu tür yanılgılara sahip genel nüfusla konuşmayı hedeflediğim yerleri seçiyorum. Tıbbi bir dinleyici kitlesi için yazmayı sevmiyorum. Araştırma yapıyorum çünkü bu işimin bir parçası. Ortaya çıktığı psikiyatrik yayınlar için yazdım, ama sadece bir tür herkes için yazmayı hedeflemeyi gerçekten çok seviyorum. Ve bu, parçalarımın geleneksel olarak kadın dergileri gibi, dediğimiz birçok şeye girdiği anlamına geliyor. Ve bunun sadece tanıdığım kimden mi yoksa nasıl bağlandığımdan mı kaynaklandığını bilmiyorum. Ancak bu, erkekleri herhangi bir şekilde dışlamak istemediğimden değil, çünkü erkeklerin de açıkça akıl sağlığı sorunları ve yüksek oranlarda akıl hastalığı oranları var. Ama umarım herkes benim yazdığım türden şeyleri okur. Ve yazdıklarımın çoğu, hastalarla konuştuğum şeylerden ve ortaya çıkan şeylerden ilham alıyor. Ve eğer benimle geliyorlarsa, muhtemelen başka insanlarla geliyorlar. Bu yüzden insanların okumayı heyecanlandıracağını veya yararlı bulacağını umuyorum. Terapistinize sormanız gereken sorular hakkında bir parça yazdım ve bunun birisinin terapiste gitmeden önce okuyabileceği bir şey olacağını ve kendileriyle birlikte terapiste taşıyabileceklerini veya bunları daha önce düşünebileceklerini düşündüm. Ve onlar daha önce düşünmediğiniz şeyler gibiler. Mesela, onları sokakta görseniz terapistinize merhaba demek ister miydiniz? Bu tarz bir şey. Ve sanırım bunlar sadece benim aklıma gelen sorular ve umarım diğer insanlar heyecanlıdır ve onlarla ilgilenir. Ve ben de onları yazıyorum.

Gabe Howard: Jessi, gösterinin sonuna yaklaşıyoruz. Ben de bir yazarım, yani röportaj yaptığımda her zaman sorulmasını sevdiğim soru en sevdiğim makale nedir? Bu yüzden size poz veriyorum: En sevdiğiniz parça hangisi? Şimdiye kadar yazdığın en sevdiğin makale nedir?

Dr Jessi Gold: Aslında benim için çok zor bir soru çünkü farklı nedenlerden dolayı farklı şeyleri seviyorum. Sanırım son zamanlarda yazabildiğim için gerçekten heyecanlandığım parçalardan biri de InStyle için akıl sağlığı için "check-in" yapmanın ne anlama geldiğiyle ilgili bu parçayı yazmış olmam. Bence bu özellikle ünlülerde ortaya çıkıyor. Ve aslında Britney Spears'tan ilham aldı. Ve hastanede olup olmadığı ve nerede olduğu konusunda pek bir anlam ifade etmeyen bu manşetler. Ve InStyle için bir tesiste olmanın ne anlama geldiğine gerçekten bakan bir parça yazmam gerekiyor? Günden güne neye benziyor? Farklı tesis türleri nelerdir? Çünkü ayrıca check-in dediğinizde, bu birinin istemsiz koğuşta olduğu anlamına mı geliyor? Bu, yatılı tedavi gördüğünüz anlamına mı geliyor? Çok fazla seçenek var. Ve bence editörün gerçekten güzel olduğunu. Eğlencede meydana gelen olayları gerçekten alan ya da popüler basında meydana gelen şeyleri alan ve bunlara dayalı bilgilendirme yapan o editör yazı parçalarıyla çok çalışıyorum. Ve bu gerçekten eğlenceli bir parçaydı çünkü hastalar için önemli olan nitty cesur gibi içine girmesi gerekiyordu. Ancak, insanların sadece bir başlık olarak okudukları ve aslında merak ettiği ve cevabı bilmediği için ilham aldığı bir şeye dayanıyordu. Ve bunu gerçekten beğendim, bu, geleneksel olarak modadan söz eden bu yerlerin editörleri gibi, hey, bunun ne anlama geldiğini bilmediğim ve bilmeme yardım edebilecek birini tanıdığım gibi bu ne anlama geliyor ve lütfen yazarmısın? Ve bunu yapmak için gerçekten heyecanlandım. Yani muhtemelen şu anda bir parça seçecek olsaydım, bunun için heyecanlıyım.

Gabe Howard: Jessi, dinleyicilerimiz hakkınızda daha fazlasını okumak ve öğrenmek isterlerse sizi nerede bulabilir ve tüm sosyal medya bağlantılarınızı da bırakabilir.

Dr Jessi Gold: Beni bulmanın en kolay yeri Twitter'da çok aktif olmam ve bu benim için @DrJessiGold. Ben Jessi J E S S I. So @DrJessiGold yazıyorum. Altın, tıpkı metalin rengi veya altın kelimesini düşündüğünüzde ne düşündüğünüz gibi. Twitter'ı seviyorum. İnsanlara ulaşmanın ve bağlantı kurmanın iyi bir yolu. En sevdiğim savunuculuk biçimlerinden biridir. Yani beni orada bulmak çok kolay. Ayrıca sadece DrJessiGold.com olan bir web sitem var ve burada yazdığım birçok parçayı bulabileceksiniz. Çoğunun bir bağlantısı var. Her zaman adıma ve SELF dergisi veya InStyle gibi şeylere bakabilir ve eşyalarımı da oldukça hızlı bir şekilde bulabilirsiniz.

Gabe Howard: Jessi, bu harika. Gösteride olduğun için çok teşekkür ederim, seni aramızda görmek gerçekten çok güzel.

Dr Jessi Gold: Bana sahip olduğunuz için çok teşekkür ederim

Gabe Howard: Ve izlediğiniz için herkese teşekkür ederim. Şu anda sizden kişisel bir iyilik rica ediyorum. Bu podcast'i nereden indirdiyseniz, ona uygun miktarda yıldız verebilirseniz, her zaman en çok sayıda yıldızı seviyoruz ve bir yorum yazıyoruz. Sözlerinizi kullanın, diğer insanlara neden dinlemeleri gerektiğini söyleyin. Sosyal medyada paylaşın. Bir arkadaşınıza e-posta ile gönderin. Ruh sağlığıyla ilgili bir podcast'in bu kadar gizli kalması için hiçbir sebep yok. Ayrıca BetterHelp.com/ adresini ziyaret ederek her zaman, her yerde bir haftalık ücretsiz, kullanışlı, uygun fiyatlı, özel çevrimiçi danışmanlık alabilirsiniz. Önümüzdeki hafta herkesi göreceğiz.

Spiker: Psych Central Podcast'ini dinliyorsunuz. Önceki bölümler .com/show adresinde veya favori podcast oynatıcınızda bulunabilir. Ev sahibimiz Gabe Howard hakkında daha fazla bilgi edinmek için lütfen GabeHoward.com adresindeki web sitesini ziyaret edin. .com, akıl sağlığı uzmanları tarafından işletilen internetin en eski ve en büyük bağımsız akıl sağlığı web sitesidir. Dr. John Grohol tarafından denetlenen .com, akıl sağlığı, kişilik, psikoterapi ve daha fazlası hakkındaki sorularınızı yanıtlamaya yardımcı olacak güvenilir kaynaklar ve testler sunar. Lütfen bugün .com'da bizi ziyaret edin. Gösteri hakkında geri bildiriminiz varsa, lütfen [e-posta korumalı] adresine e-posta gönderin Dinlediğiniz için teşekkür ederiz ve lütfen geniş çapta paylaşın.