Neden 11 Yaşımdayken Olanlar Bugün Bazen Beni Hala Rahatsız Ediyor?

11 yaşımdayken erkek kardeşimin depresyonda olduğunu öğrendim, görünüşe göre intiharı düşünüyordu. Ebeveynler bana kızmıştı çünkü bir şekilde 11 yaşındaki bir çocuk ne yapacağını biliyordu. İşaretleri de kaçırdılar. O gece ağladım, çünkü ağabeyime ne olduğunu anlamadığım için ya da iyi olup olmayacağından korkuyordum. O değişti. Benim hatam olduğunu düşündüm. Her neyse, bazen bu duygular bana artık yaşamak istemediğini ya da sigara içtiğini söylediğinde ortaya çıkıyor çünkü kendini öldüremezse en azından sigara içebilir. O zaman ona yardım edemezdim ve şimdi ona yardım edemem. Bana yaşamak istemediğini her söylediğinde, beni sevmiyormuş gibi hissettiriyor çünkü hayatına değer vermiyorsa, hiçbir hayata değer vermemekle aynı şey değil mi? Geçen hafta Jonestown katliamı üzerine bir sosyoloji belgeseli izledim, 900 kişi öldü, tüm bu insanlar bir adam söylediği için hayatlarını bir kenara attılar. Eğer gereken buysa, o zaman belki de bir hayat düşündüğüm kadar değerli olmayabilir. Bu yüzden böyle bir şeyin beni neden bu kadar etkilemesi gerektiğini bilmiyorum, yani depresyonu olan kardeşimdir. Bu şekilde hissettiğim için yanlış mıyım?

Kristina Randle, Ph.D., LCSW tarafından 2019-04-26 tarihinde yanıtlanmıştır.

A.

Evet, böyle hissetmek yanlış. Düşünceniz çarpık. En titizlikle eğitilmiş ve en nitelikli terapistler bile herkese yardımcı olamaz. Akıl hastası ve intihara meyilli kardeşini tedavi edebileceğine inanmak gerçekçi değil. Kardeşinize herhangi bir eğitim almadan yardım edebilmeniz "gerektiğine" inanmak gerçekçi değildir ve tamamen yanlıştır. Belki de 11 yaşında kardeşinize nasıl yardım edeceğinizi bilmenizi bekleyen ebeveynlerinizden öğrendiğiniz bir fikirdir. O zaman ona yardım edemezdin ve şimdi ona yardım edemezsin ve bu profesyonel eğitimi olmayan herkes için geçerli olurdu.

İntihara eğilimli bireyleri tedavi etmek son derece karmaşıktır. Sadece yüksek eğitimli profesyoneller intihara meyilli kişilerle çalışmaya çalışmalıdır.

Kardeşinizi tedavi görmesi için cesaretlendirmelisiniz. Tavsiyenizi dinleyebilir veya dinlemeyebilir. Umarım yapar ama seninle hiçbir ilgisi yoktur. Hayatını sona erdirmekten bahsetmesi seni sevmediği için değil. Bunun nedeni mutsuz ve acı çekmesi ya da belki de akıl hastası olması ya da hayatta yanlış yönlendirilmiş olmasıdır. Seninle ilgisi yok. İnsanlar üzerinde o tür bir gücünüz yok. Kimse yapmaz.

Sevdiğiniz birinin gereksiz yere tedavi edilebilir zihinsel sağlık sorunları ile acı çekmesini izlemek zorunda olmak, yaşamda tahammül edilmesi en zor durumlardan biridir. Bu nedenle danışmanlık hizmetinden yararlanırsınız. İdeal aday sensin. Belki danışmanlığı denersen, kardeşin senin izinden gidebilir. Belki değil. Bu karar ona bağlı. Sorunuz için teşekkürler. İyi şanslar ve lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle