Yaşlanma Korkusu

Hey, başka kiminle konuşacağımı da bilmiyorum. Ailem aptal olduğumu düşünüyor, sadece üstesinden gelmemi söylüyorlar. Ama yaşlanmaktan gerçekten korkuyorum ve bugünlerde işler gerçekten kötüye gidiyor.

Sanki zihinsel kadar fiziksel yönler kadar değil. Yaşlı insanların ne kadar sıkıcı olduklarını, değişimden ne kadar hoşlanmadıklarını veya isyan etmekten falan hoşlanmadıklarını duydum. Yeni müzik dinlemeyi sevmedikleri ve kulağa ne kadar saçma gelse de müzik hayatımın büyük bir parçası ve yeni bir müzik dinlemek istemediğim günü hayal edemiyorum. Ve yaşlıların da gençlerden daha akıllı olduğunu düşünmüyorum, bu sadece aptalca, hepimiz insanız.

Televizyonun önünde yaşlı bir insanı sonlandırmak, huysuz ve yeni hiçbir şeyden nefret etmek, hiçbir şey için asla heyecanlanmamak, daha önce bin kez yapmadığım hiçbir arkadaşım veya ilgi alanımın olmaması istemiyorum. Temel olarak, otuzlu yaşlarımı geçer geçmez sıkıcı bir zombi gibi olacağımdan korkuyorum. İç ölüm gibi. Tutkulu olduğum her şey, yeni müzik, insan hakları, sanat, hatta tutkum bile yok olup gidecek. Umursadığım tek gün yaşadığım günler olmayacak, ama geçmişime bakıp o zamanlar neden her şeyin bu kadar iyi olduğunu ve şimdi her şeyin neden bu kadar korkunç olduğunu merak edeceğim. Hayatımın geri kalanını hayatımın ilk otuz yılında yaptığım şeyin gölgesinde yaşayacaktım. Korkunç olan şey şu ki, ne yaparsam yapayım, ne kadar uğraşırsam uğraşayım, yine de hiçbir şey yapmayacak, onu durduramıyorum. Oranlar bana karşı Everest Dağı'ndan daha yüksek. Yine de böyle olacağım, çünkü görünüşe göre bilim ve toplum bunu önceden belirlemiş durumda. Yaşın benden, bacaklarımdan, gözlerimden, hatta hafızamdan her şeyi alabileceği gibi, onların gitmesini istemeyen değil, ama kişiliğimi elimden almaktan daha iyidir.

Bundan kaçınmak için her şeyi yaparım. Ve sefil, kaçınılmaz kaderimi bana yetişmeden atlatmanın belki de tek yolunun henüz gençken kendimi öldürmek olduğunu hissediyorum. (Hindistan'dan)

2018-06-27 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Endişeyi anlayabilsem de, araştırma bize yaşlanmanın başka bir resmini gösteriyor. Yaşlı insanların daha mutlu olması ve daha genç yaşlarla ilişkili anksiyeteyi daha az hissetmesi eğilimindedir. Her yaşın zorlukları olsa da, uzunlamasına araştırmalar, gençken dinamikseniz, yaşamın erken dönemlerinde iyi bir mizacınız varsa, daha sonraki yıllarda iyi bir mizaçla dinamik olma eğiliminde olacağınızı göstermektedir. Aslında mizaç, sağlık ve mutlulukla ilişkisi üzerine yapılan en dramatik çalışmalardan biri de Rahibe Çalışmasıdır. Yaşlanma ve yaşam kalitesi hakkında herhangi bir sorunuz varsa, bu çalışma onlara cevap vermelidir.

Son olarak, bildiğimiz şey, gelecek hakkında çok fazla endişelenmenin, o anda gelişmek için ihtiyaç duyduğunuz ilgiyi elinizden almasıdır. Şu anda yaşadığın hayata konsantre ol - ve olgunlaştıkça seni ödüllendirmeye devam edecek.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @