Düşük ve Yalnız Keder

Sessiz bir düşük yaptım ve 12 haftalık taramamda birkaç hafta önce artık hamile olmadığımı öğrendim. Kız kardeşimin içinde beni öldüren hayatımın en kötü haberini öğrendikten 48 saat sonra bile, şimdi hamile olduğunu ve istediğim her şeye sahip olduğunu yüzüme sürtmeye karar vermedi. Kendini kötü hissettiğini ve benim için orada olduğunu söylüyor ama daha önce hiç gitmedi, neden şimdi. Anneme çok yakınım ama benimkini kaybettiğimden ve kız kardeşim hamile olduğundan, sanki resimden atılmış gibiyim. Şu anda kız kardeşimden çok güçlü bir nefret duyuyorum ve annem benimle çok stresli ve duygularımı düşünmüyor gibi görünüyor çünkü benimle tek konuştuğu kız kardeşimin bebeği ve onun ilk torunu olması. Sanki taşıdığım MIT bebeğinin onlar için hiçbir şey ifade etmediğini düşündüğümde kalbimi kıran şeyin ne olduğunu hissettim. Bebeğimi kaybettiğim için hâlâ çok üzgünüm ve çok uyumak için ağlıyorum. Annemle konuşmaya çalışıyorum ama sadece kız kardeşin olduğunu söyledi. Bir saniyede hayatımı milyonlarca barışa böldüğünde kız kardeşlerimin nezaketleri neredeydi, ben onun kızkardeşiyim, iyi olmakla ilgili konuşması nereye gitti. Her zaman kendi iyiliğim için iyi davrandım, bu yüzden herkes bana nasıl olduğumu sorduğunda iyi olduğumu söyledim çünkü gerçeği söylemek hiçbir şeyi değiştirmeyecek, sadece kalpsiz görünmeme neden oluyordu. Şimdi keşke insanlara anlatsaydım çünkü şimdi kendimi çok depresif hissederdim. İşleri daha da kötüleştirmek için kız kardeşim erkek arkadaşıyla yaşamakta birkaç sorun yaşadı, bu yüzden şimdi anneme taşındı, bu yüzden şimdi anneme gidip kız kardeşim orada olmadan konuşmak için hiç şansım yok beni daha da üzen şey . Partnerimle annemin beni incittiği ve ondan nefret etmeye başladığı için üzülürken söylediği şeyler hakkında konuşamam ve bu annemi çok sevdiğim için canımı yakıyor. Sadece ne yapacağımı bilemiyorum. Kız kardeşimle aynı yerde çalışıyorum, bu yüzden sadece annemdeki kız kardeşlerim hakkında konuşan insanlar var her zaman iş yerinde personel ve müşterilerimden alıyorum. Cadıların çoğu hamile olduğumu bilmiyordu, çünkü on iki haftalık taramama kadar bana sorup durup iş yerinde ara verdiler. Herkese karşı kendimi çok kapalı hissediyordum ve bundan kurtulamıyordum. Sanırım, bebeğimin unutulmuş gibi görünmesi ve beni öldürmesi ve içimde uyuşmuş hissettirmesi gerçeği, sadece dinleyecek ve yardım edecek birine ihtiyacım var, zamanınız ve yardımınız için teşekkürler.

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Kaybınız için çok üzgünüm. Olabilecek bir şey, bu zamanı atlatmak için psikolojik mücadeleye ek olarak, vücudunuzun muhtemelen hormonal bir roller coaster'dan geçeceği gerçeğiyle ilgili olabilir.

Düşükten dolayı hissettiğiniz kayıpla başa çıkmak, kız kardeşinizin hamileliğine ve destek için çaba göstermemesine yardımcı olmak için psikoterapiyi şiddetle tavsiye ederim.

Bu, psikoterapi yoluyla destek alarak iyileşme ve kendini geri kazanma zamanı. Bölgenizdeki hastanelerin yas tutmak için bireysel veya grup terapisi sunup sunmadığını görün. Bu büyük bir kayıp ve yardım edebilecek insanlar var.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @