Güvenmek mi güvenmemek mi?

Bu adamla yaklaşık üç aydır çıkıyorum. İlişkimizin başlangıcında her şey mükemmeldi ve ona gönülden güvendim. Yakın zamana kadar çok şüpheliydim ve güvenim azalmaya devam ediyor. Sevgililer Günü'nde ona "bebeğim" diyen birinden telefonunda bir kısa mesaj bulduğumda güvenimi kaybetmeye başladım. Öyle bir şey olmadığını söyledi ve o kişiden gelen mesajların geri kalanını görmek istedim ama hayır dedi çünkü bunun ilişkimizin dinamiklerini değiştireceğini ve benim sadece ona güvenmem gerektiğini düşündü, bu yüzden buna izin verdim. Git. O olaydan beri, başlangıçta yaptığım gibi ona güvenmek benim için çok zordu. Telefonunda sürekli olarak birisine mesaj atıyor ve bunun kadın olduğundan% 99 eminim ki bu beni rahatsız etmiyor. Ama beni rahatsız eden şey, bir sebepten dolayı sürekli mesajlaştığı bu kadının dahil olduğu biri olduğu içgüdüsüne sahip olmam. Oturup bu fikir üzerine düşündüğümde kendi kendime düşünüyorum, "Başka kadınlarla geçirecek vakti bile yok, her zaman çok meşgul." Ama neredeyse kendimi ikna ediyormuşum gibi hissediyorum çünkü içimde bu his var. Tüm bunlara ek olarak annem ve yakın arkadaşlarımdan birkaçı bu adama gerçekten güvenmiyor ya da özellikle onu önemsemiyor, bu da benim için daha da zorlaşıyor. Bu durum hakkında ne düşündüğünüzü merak ediyorum. Bu ilişkiyi incinmeden bitirmeli miyim yoksa beklemeli ve gerçekten düşündüğüm kadar iyi olup olmayacağını görmeli miyim?

2018-05-8 tarihinde Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Bize yazdığınız için teşekkürler. Bir ilişkinin başlangıcında, ilişkinin yürümesi için gerekli olan sınırlar ve hizalamalar belirlenmelidir. Neyin iyi neyin olmadığı konusunda net olun. Mesajları rahatsız ederse, doğrudan olun ve ona bildirin. Sizin için neyin önemli olup neyin olmayacağına dair bir fikri olduğunu varsaymayın. İhtiyaçlarınızın ne olduğunu ona bildirin ve sonra onu ilişkiden ne beklediğini size bildirmesi için davet edin.

Şimdi ne kadar net olursanız, ilişkinin uygulanabilir olup olmadığını o kadar iyi değerlendirebilirsiniz.

Kolejdeki ilk yılınız olduğundan, bu konuyu siz yaşarken biriyle konuşmak için üniversite danışma merkezinden yararlanacağım. Arkadaşlar harika bir kaynaktır, ancak bazen bir terapistin nesnel bir görüşü çok yardımcı olabilir.

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @