Kocam Beni Manipüle Ediyor mu?

Kocam şiddetli depresyon belirtilerinin çoğunu gösteriyor ama bir şeyler yanlış. İnanılmaz derecede huysuzlaşıyor ve hiçbir şey yapmak istemiyor, ancak normalden fazla uyumuyor ve hala günde iki kez duş alıyor. Ama bu ruh halindeyken bana böyle davranıyor. Ona ne zaman uysa tatlıdır, ama gerçekten "depresyonda" olduğunda ciddidir. Ne zaman seks yapmak istemezsem veya can sıkıcı bulduğu herhangi bir şey yapmazsa "depresyona giriyor". Asla incinmiyorum ya da destek alamıyorum çünkü hemen kendine çok üzülüyor, onu daha iyi hissettirmem gerekiyor. Terapiye paramız yetmezdi ve yapabildiğimizde de gitmezdi. Ayrıca çalıştığı her yerde birlikte çalıştığı "aptal insanlar" yüzünden iş tutmakta sorunları var. Gerçekten depresyonda mı yoksa sadece narsist mi?

Kristina Randle, Ph.D., LCSW tarafından 2019-10-29'da yanıtlanmıştır.

A.

Kocanızın şiddetli depresyon belirtileri gösterdiğinden bahsettiniz, ancak bu işaretlerden hiçbirinin adını vermediniz. Ona depresyon teşhisi konulup konulmadığını veya onu teşhis etmeye çalışıp çalışmadığınızı bilmek ilginç olurdu. İkincisi ise, bunun için eğitim almadıysanız teşhis koymamak en iyisidir. Bazen eğitimsiz kişiler belirli davranışları bir tanıya bağladıklarında, yanlış anlarlar. Davranışı kategorize etmektense tanımlamak her zaman daha iyidir. Davranışların bir tanımına sahip olmak, depresyonun bir olasılık olup olmadığını anlamama yardımcı olabilirdi. Elbette, birisine asla kısa bir mektuba dayanarak teşhis koymam, ancak davranışının bir açıklaması, neden ciddi şekilde depresyonda olduğunu düşündüğünüze dair fikir verebilir. Daha fazla bilgi daha iyidir.

Ayrıca narsist olma ihtimalinden de bahsettiniz. Halk, bazıları uygulanamayan birçok davranışı tanımlamak için narsist terimini kullanır. Bu aynı zamanda kültürümüzde sıkça kullanılan bir terimdir. İddia edilen "narsisist" davranışlarının daha ayrıntılı bir açıklaması olmadan, terimin doğru bir şekilde uygulanıp uygulanmadığını bilmek zor.

Sizi "manipüle edip edemeyeceğini" sordunuz ve bu terimle ne demek istediğinizden emin değilim. Manipülasyon, kasıtlı bir aldatma eylemidir. Verilen bilgilere göre, kocanızın size karşı hiç iyi davranmadığı anlaşılıyor. Ruh hali ve sinirlilik genellikle birlikte ortaya çıkar, ancak sözlü taciz depresyonun bir belirtisi değildir. Neden belirli bir şekilde davrandığını belirlemek her zaman kolay değildir. Davranışını kesin olarak şiddetli depresyona veya başka bir akıl hastalığına bağlasanız bile, bu yine de kabul edilemez. Sizi hiçbir koşulda taciz etme hakkı yoktur.

Tedavi görmek istemiyorsa, bu endişe verici bir işarettir. Esasen, davranışında bir şeyler açıkça yanlış olsa da denemek ve düzeltmek istemediğini kabul ediyor. Bu durumda bir akıl sağlığı uzmanına danışmanız akıllıca olacaktır. Bu durumla nasıl başa çıkacağınızı bilmenize yardımcı olur.

Terapiyi karşılayamayacağından bahsetmiştin. Toplum ruh sağlığı merkezleri birçok toplulukta mevcuttur ve genellikle ücretsiz veya düşük maliyetli hizmetler sunar. Google araması yaparak topluluğunuzda nelerin mevcut olduğunu görün. Ayrıca, danışmanlık hizmeti aldığınızı görürse, size katılmaya istekli olabilir. Bu ideal olur. Denemeye deger.

Davranışını açıklayabilecek şekilde depresyonda olabilir, ancak bu onu düzeltmez. Müdahale gerekiyor. Tedavi görmek istemiyorsa, durumu düzeltmek size kalmıştır. Kendiniz için danışmanlığı deneyin, o sizin adımlarınızı takip edebilir. Eğer öyleyse, bu sorunun daha hızlı çözülmesini kolaylaştırabilir. Çabalarınızda iyi şanslar. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle