İnsanları Fiziksel ve Zihinsel Olarak Yaralamak İstiyorum

Bunu sormak garip geliyor ama internette henüz bir cevap bulamadığım için ya da benzer bir soru bulacağım.
Sürekli olarak insanlara fiziksel olarak zarar verme dürtüsü duyuyorum, zihinsel olarak da aynı, ama zihinsel olarak, birisini kendine zarar vermesi için aşağılamak istediğimi hissediyorum.

Fiziksel olarak, genellikle o anda insanları belirli şekillerde incitmek için dürtülerim ve derin bir özlem duyuyorum, örneğin "bu kişiyi vurmak istiyorum" ve "bu kişilerin yüzünü açık" Derin hastalıklı "düşüncelerimi kırmak istiyorum. Geçmişte hiç travma yaşamadım, ama her zaman oldukça şiddetli davrandım ya da en azından olmak istedim. Sürekli bunları yapmak istememe rağmen, birisine anlatmaktan çok korkuyorum çünkü bunu yapmayacağımı biliyorum, bana göründüğü kadar eğlenceli. Ben her zaman ahlaki yönden gideceğim.
Ailem ve arkadaşlarım, davranış tarzım nedeniyle otistik olduğumu düşünüyor, ama hiçbir fikrim yok.
Empati açısından, buna sahibim ama sadece düşünürsem veya biri beni düşündürürse. Birine ciddi şekilde zarar vermek isteyebilirdim, ama sonra ailelerinden birinden bahsederlerse tek düşünebildiğim "Aman Tanrım, bunu zavallı ailesine yapamam" olur, açıklaması gerçekten zor. Dürüst olmak gerekirse, sadece düzeltilmek istiyorum. Herkesi incitmek istemiyorum.

Kristina Randle, Ph.D., LCSW tarafından 2019-11-22'de yanıtlanmıştır.

A.

Bu mektubu yazmanız çok cesurca. Kolay olmadığına eminim. Yalnız olmadığınızı bilmek sizi rahatlatabilir. Benzer sorunlar yaşayan insanlardan mektuplar alıyorum. Bazılarının şiddetli dürtüleri ve insanları incitme arzusu da var. En önemlisi, bu dürtüleri kabul etmek ve proaktif olmaktır. Bu dürtüleri kontrol altında tutmak önemlidir.

Şiddetten kaçınmanızı sağlamanın bir yolu danışmadır. İnsanları neden incitmek istediğiniz hakkında daha fazla bilgi sahibi olmanız faydalı olacaktır. Benzer sorunları yaşayan insanlardan sık sık mektuplar alabilsem de, insanları incitme arzusu normal değil. Başkalarının acı çekmesini istemek, normal insan arzularından bir sapmadır.

Ek olarak, danışmanlık, davranışınızı kontrol etmenin iyi bir yoludur. Bu, özellikle güçlü, şiddetli dürtüleri olan insanlar için geçerlidir. Açıkçası, birine zarar verirsen muhtemelen hapse girersin. Birini öldürecek olsaydın, hayatının geri kalanında hapse girebilirsin ya da nerede yaşadığına bağlı olarak devlet tarafından idam edilebilirsin. Hemen hemen her din cinayeti günah olarak kabul eder. Ölümden sonraki yaşama inanıyorsanız veya belirli bir dini uyguluyorsanız, cinayet, farklı türde bir cezayla karşılaşabileceğiniz anlamına gelebilir.

Dürtülerinizi açıklayabilecek birkaç ana teori var. Bir olasılık, güç eksikliğidir. Etrafınızdaki insanlar (yani ebeveynleriniz) tüm güce sahipse, o zaman belki de kontrolünüz yoktur. Fantezilerinde, her şeye gücü yeten, kontrolü elinde tutan kişi gibi görünüyorsun. Belki de cinayet düşünceleriniz, güçsüzlük hislerinden kaynaklanan psikolojik bir tazminattır.

Buna bağlı olarak, istismar mağduru olan şiddet eğilimli insanlar misilleme yapma arzusu hissedebilirler. Başkalarına da hissettikleri acıyı hissettirmek isteyebilirler. İstismarcılara doğrudan misilleme yapamazlarsa, zayıf olarak gördükleri insanlar üzerindeki hayal kırıklıklarını giderebilirler. İstismara uğramadığınızı söylediniz. Bu doğru olabilir, ancak sizin istismar tanımınız benim istismar tanımımdan farklı olabilir.

Bazı insanlar doğaları gereği saldırgan oldukları için başkalarını incitmeye motive olurlar. Yüksek düzeyde saldırganlık, akıl hastalığıyla ilişkili olabilir. Otizm olasılığından bahsettiniz. Kapsamlı bir psikiyatrik değerlendirme, akıl hastalığının olup olmadığını belirleyebilir.

Yüksek düzeyde saldırganlığa sahip insanlar arasında, güçlü duygularını doğru bir şekilde ifade etmek için iyi başa çıkma becerilerine sahip olmayabilirler. Bu başa çıkma becerilerinden yoksun oldukları için, diğer insanlar üzerindeki güçlü duygularını şiddet biçiminde çıkarabilirler. Saldırganlıklarını ifade etmenin daha uygun yollarına sahip olsalardı, şiddetli bir şekilde hareket edemezlerdi.

Empatiden yoksun olmak bir başka olası motivasyon kaynağıdır. Sizin durumunuzda, ancak bir bireyin durumunun gerçekliği size hatırlatıldıktan sonra empati kurarsınız. Görünüşe göre empati kurma yeteneğiniz kapasiteniz dahilinde. Terapi, empatik duygularınızı daha otomatik olarak geliştirmek için ideal bir platformdur.

Umarım danışmanlığı düşünürsünüz. Bir terapist, otizminiz olup olmadığını belirlemenize yardımcı olabilir, ailenizin şüphelendiği bir teşhis mümkün olabilir. Kendinize veya bir başkasına zarar verebileceğinizi düşünüyorsanız, derhal acil servisleri arayın. Sizi ve diğerlerini zarar görmekten koruyacaklar. Çabalarınızda iyi şanslar. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle