İnternette Psikoloji: 4 Ağustos 2018
Yazın son ayına girdik (pekala - Eylül yazını pek düşünmüyorum, lütfen balkabağı baharatını getirin ve teşekkür ederim!) Ve size bir sorum var: Bu yaz kendinizi stresli hissettiniz mi? ? Kaygılı ve suçlu hissettiniz mi? Geri çekildin mi Eğer öyleyse, yalnız değilsiniz. Bazı insanlara şaşırtıcı gelse de, akıl hastalığı olan kişilerin yaz aylarında mücadele etmesinin birçok nedeni vardır.
Bu, bu haftaki İnternette Psikoloji bölümünde ele aldığımız konulardan yalnızca biri. Yaz mavileri, stres ve kaygı ile ilgili kitap satışlarının artması, neden “akıl hastalığını satmayı” (ve bunun ne anlama geldiğini) durdurmamız gerektiğini ve daha fazlasını öğrenmek için okumaya devam edin.
Zihinsel Hastalıkları Olan Kişiler İçin Yaz Zor Olabilir 15 Neden: Yazın, sıcak ve güneşli havalarda ve her türlü eğlenceli şeyi yapma zamanının olduğu yaz aylarında herkesin mücadele edebileceğini hayal etmek zordur ve yine de ... bu örnekler sadece birkaç nedenden ibarettir. Neden yaz, akıl hastalığı olan bazı insanlar için gerçekten zor.
Yaşayan Deneyime Sahip İnsanlardan Destek, Ruh Sağlığı Kriz Birimlerine Yeniden Kabulü Azaltır: İngiltere'de 400'den fazla kişinin katıldığı rastgele kontrollü bir çalışma, ruh sağlığı sorunları ile kişisel deneyime sahip akran desteği çalışanlarından bakım aldıklarında, ruh sağlığı sorunları olan kişilerin akıl sağlığı kriz birimlerine yeniden kabul için daha az risk altında olmak.
Yaratıcı Endüstrilerde Ruh Sağlığı Görüşmesine Başlamanın 5 Yolu: Biraz şefkat ve empati göstermek (ve sadece kârı önemsememek), dürüst bir örnek olmak ve kaynakları paylaşmak, zihinsel sağlık farkındalığını artırmaya yardımcı olabileceğiniz yollardan sadece birkaçıdır ve işyerinde destek - ister patron ister çalışan olun.
Lütfen Zihinsel Hastalığı Satmayı Bırakın: “Hastalığı görmek veya yaşamak, onu tamamen gülünç hale getiriyor. Depresyon, bir erkeği tuzağa düşürmenin etkili bir yolu değildir. Bu bir aşk şarkısı, modaya uygun bir hastalık ya da blog yazarlarının birkaç hafta takıp Instagram'da paylaşıp, beğendiği ve sonra görmezden gelebileceği bir heves de değil. " - Rhiannon Picton-James
"Endişeli Bir Ulus": Barnes & Noble Stresle İlgili Kitap Satışlarında Bir Artış Görüyor: Geçen yıl, Barnes & Noble'da kaygı ile ilgili kitapların satışı yüzde 26 arttı. Üst düzey ticari satış müdürü Liz Harwell'e göre, şirket bu konudaki kitaplarda benzer bir artış görmedi ve "endişeli bir ülkede yaşıyor olabiliriz" diyor. Ancak Harwell'e göre bazı iyi haberler olabilir. "Kaygılı bir ülkede yaşadığımız" fikrinin yanı sıra, endişeyle ilgili kitap satışlarındaki bu artış, insanların çözüm aradığı bir ülkede yaşadığımızı da gösterebilir.
Güne Sevgi Dolu İnsanları Başlatmak için 20 Sabah Mantraları (Onları Yargılamak veya Görmezden Gelmek Yerine): Bu mantralar sadece başkalarını görme ve onlara davranış şeklinizi değiştirmenize yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda kendinize bakış ve davranış şeklinizi değiştirmenize de yardımcı olabilir.
