Dissosiyatif Bozukluğumu Anlama Sezonu

Bir şiir inzivası her şeyi başlattı. Dünyanın kırılganlığına yanıt olarak sesimizi bulma konusunda duygusal olarak yoğun bir inzivaydı. Bize haykıran kayalarla ilgili bir şiir okuduktan sonra, farklı benliklerimle ilgili bir şiir yazdım, bana haykırdım, sonra kendimi bunların çokluğu içinde kaybediyorum.

Şiiri okurken gözlerimden yaşlar doldu. Gözyaşlarım arasında, birden çok kişiliğim olduğunu kekeledim. Odanın diğer ucundan eski bir arkadaş gözlerimle karşılaştı. Derin empatimden ve iç mücadelemi hiç bilmediğinden bahsederken sesi çatladı.

Bir sonraki şiir uyarısı da anıları tetikledi. Anger'a bir şiir yazdığım sırada, on beş yıl önceki orta eve nakledildim. Yine yirmi yaşındaydım, düşmanca bir ortamda hapsolmuştum o kadar baskıcı konuşamıyordum ki.

Bütün o hafta, hayatımın en zor yılı olan on beş yıl önce meydana gelen olayları yeniden yaşadım. Yeni anılar keşfetmeye devam ettim. Kişilikler arasında ayrışarak ve şaşkınlıkla, orada kalmak için mücadele ettim.

Geri dönüşler beni bunaltınca, gittikçe zayıflamış hissettim. Her geri dönüşte farklı bir kişiliğe döndüm. Bittikten sonra, zihnimin kontrolünü yeniden ele geçirmek için mücadele ettim.

Ben zayıfladıkça diğer iki kişiliğim de güçlendi. Baskın kalmaya çalışmak günlük bir savaş haline geldi. Hayatımı yönetmek için akıllıca kararlar vermeleri konusunda ikisine de güvenmiyorum. Yüksek okulda başarılı olmaya ve çalışmaya devam etmeli ve ilişkilerimi sürdürmeliyim.

Geriye dönüşler sayesinde kişiliklerimi eskisinden çok daha iyi anlayabildim. Ayrışma dönemlerimin on beş yıl önce başladığını ve birkaç ay sonra, orta evde geçirdiğim süre boyunca kişiliklerin ortaya çıktığını öğrendim. Son on beş yıldaki çözülme sorunlarımı birbirine bağlamaya ve kişilikleri daha iyi anlamaya başladım. Kişiliğim C. eski benliğimdir; 8 yaşında kendim. Evin ortasında bir çocuk sahibi olmama izin verilmedi. Yetişkin olmaya zorlandım, çocuksu olmaya asla izin vermedim. T., orta evde yaşamama izin verilmeyen duyguları ve düşünceleri içerir: öfke, bencillik, gurur, anlamsızlık ve güven ile intihar ve kendine zarar verme düşünceleri.

Kişiliklerimin kökenini anladıktan sonra, onları daha iyi anlamak için onlarla sohbet etmeye başladım. Her birine kendi portresini çizdirdim ve şiir yazdım. Her birini yakından tanımaya başladım. Kişilikleri nasıl bütünleştireceğimi belirlemek için danışmanımla görüştüm. Dört aylık anlayışı artırdıktan sonra, bir sonraki adımı keşfediyoruz.

Diğer kişiliklerle aynı bilinçte olduğum ve genellikle baskın kalabildiğim için tipik bir dissosiyatif bozukluğa uymadığımı biliyorum. Nadiren zaman kaybediyorum. Genellikle iki kişilik daha vardır, ama bazen dört gibi geliyor: kendimin daha genç üç versiyonu artı T. Bir haftasonu başka dört benliğim varmış gibi göründüğümde, onlardan kim olduklarını açıklayan bir şiir yazmalarını istedim.

C., 8 yaşında:

Kimse beni anlamıyor
Ben sevimli, zeki ve eğlenceliyim
Neden beni sevmiyorsun

J., 17 yaşında:
her şeyi yapabilirim
Ama depresyonum
Parçalandığım anlamına gelir

A., 20 yaşında:
Ben biriydim
Şimdi ben bir hiçim
Benim hatam değil

T .:
Ben en güçlüyüm
Ama herkes kötü olduğumu düşünüyor
Belki bizi kurtarmaya çalışıyorum

Hala dissosiyatif bozukluğumun ne içerdiğini öğreniyorum. Anlayışım arttıkça, kişiliklerimi bütünleştirmeyi umuyorum ve artık çoklu benliklerle savaşıyormuşum gibi hissetmiyorum.