Bloglarımızın En İyisi: 10 Ağustos 2018

Gününüzün ne kadarını yapmak yerine sadece yapmakla geçiyor?

Meşgullüğümün çoğunun kendi değerime bağlı olduğunu fark etmemiştim. Bir şey yayınlamıyorsam veya bir proje üzerinde çalışmıyor olsaydım, buradaki değerim neydi?

Hiçbir şey yapmamak, öğrenmek için gelmek, zor bir iştir. Sessizce oturmak beni güvensizlik, kendinden şüphe duyma ve eleştiri sesleriyle yüzleşmeye zorladı. Meşgul olmak, bu endişeleri ele almamı engelledi. Ama hareketsiz olma cesaretine sahip olduğumda, daha çok öz farkındalık, öz sevgi ve şefkat büyüdüm.

Herkesin var olma ve yapma dengesine ihtiyacı vardır.

Bu haftaki en iyi yayınlarımızı okurken, kesinti süresini planlamayı unutmayın. Bakalım getirecek mi sen daha büyük bir refah duygusu.

Kişilik Bozukluğunun 10 Yaygın İşareti
(Yorgun Kadın) - Onunla çalışmak zordur veya yakınınız inatçı ve tartışmacıdır. Ancak bu, kişilik bozukluğu olduğu anlamına mı geliyor? Bu davranışsal işaretleri sergiliyorlarsa olabilirler.

Narsistik / Zor Anne ve Empatik Kızı - "İyi" Kız Sendromundan Yaşadığınız 10 İşaret
(The Good Daughter Sendromu) - Bu, annenizle olan ilişkinizi tanımlıyorsa, "İyi" kız sendromundan muzdarip olabilirsiniz.

Kötüye Kullanan Bir Ebeveynin Yanıtı
(Dolu Yürek, Boş Kollar) - Bazen onu anlamak için bir başkasının hikayesini duymak gerekir. Bu Oscar ödüllü aktris hakkında bir şeyler okumak, tacizcinin birdenbire değişmediğini anlamanıza yardımcı olabilir.

Çocuklukta Terk Edilmesinin Yetişkinlerin Zihnine Etkisi
(Psikoterapi Önemlidir) - Küçük bir hafiflik terk edilme hissini tetiklerse, bu yardımcı olabilir.

Travma Bağında Gaslighting'in Rolü
(The Savvy Shrink) - Gaslighting gerçekten nedir ve bundan nasıl kurtulabiliriz? Bu gönderi açıklıyor.