Video Oyunu Bağımlılığı Kendini Düzeltir mi?
1999'da bu tür teknoloji bağımlılıkları hakkında ileri sürülen olası hipotezlerden biri, gördüğümüz şeyin davranışsal bir bağımlılık olmadığı yönündeydi. Bunun yerine, insanların hayatlarında alışılmadık uyaranlara karşı tahmin edilebilir uyarlanabilir davranışlarını gördüğümüz önerildi. Bu durumda, bu uyaran eğlence teknolojisiydi.
Ortaya çıkan kanıtlar, durumun böyle olabileceğini gösteriyor. Ve gerçekten iyi haber?
Video oyunu bağımlılığı kendi kendine çözülebilir - sadece zamanla.
Yeni araştırma, katılımcıları 18 aylık bir süre boyunca ölçmek için tasarlanmış üç aşamalı, uzunlamasına bir çalışmaydı. Avustralya oyun web sitelerinde reklamı yapılan çevrimiçi bir ankete toplam 393 katılımcı katıldı. Daha sonra 6 aylık ve 18 aylık aralıklarla takip anketlerini tamamlamaları istendi ve 117 katılımcı bunu yaptı.
Anketlerde demografik bilgiler, video oyunu oynama davranışları toplandı, sorunlu bir video oyunu oynama testi ve depresyon, anksiyete ve stres ölçekleri uygulandı.
Peki araştırmacılar ne buldu?
Başlangıçta, 37 kendini tanımlayan sorunlu oyuncu ve 80 kendini tanımlayan normal oyuncu vardı. Bir kriter geçerliliği kontrolü, sorunlu oyuncuların, sorunlu video oyun semptomları (yani, PVGT) testinde normal oyunculardan temelde önemli ölçüde daha yüksek puan aldığını buldu. […]
Her iki grup da 18 aylık bir süre boyunca sorunlu oyun semptomlarında önemli bir düşüş yaşadı ve yaşı, oyun aktivitesini ve psikopatolojik semptomları kontrol etti.
Başka bir deyişle, çalışmanın başında kendi belirlediği problemli oyuncular, 18 ay sonra problemli oyun davranışlarını önemli ölçüde azalttı. Öyle ki, çalışmanın sonunda "normal" oyunculara benziyorlardı - video oyun bağımlılıkları ortadan kaybolmuştu.
Önceki araştırmalar, problemli oyun oynamanın bir yetişkin olarak gelecekteki problemli oyunların en güçlü öngörücüsü olduğunu bulmuştur. Ancak mevcut çalışma, gençlere değil, sadece yetişkinlere yönelikti.
Yine de, araştırmacıların sorunlu video oyunlarının neden ortadan kalktığını gördüklerine dair bazı teorileri var:
Her iki grupta da sorunlu oyun semptomlarındaki bu genel düşüşün açıklaması, bu verilere dayanılarak hemen anlaşılamaz, ancak zamanla olgunlaşma kavramı bağımlılık literatüründe iyi bir şekilde yerleşiktir.Sorunlu oyun yörüngelerinin incelenmesi, tedavi almayan sorunlu kumarbazları izleyen çalışmalarda gözlemlendiği gibi, tüm oyuncular arasında kendiliğinden bir iyileşme etkisinin oluştuğunu gösterebilir.
Başlangıçtaki sorunlu oyun semptomları genellikle yanıtlayanların problemli oyun oynama alışkanlığının en şiddetli aşamasını temsil ediyor olabilir, bu noktada problem semptomları çalışma süresince doğal olarak ortadan kalkmıştır.
Yeni çalışma, çoğu yetişkin için video oyunu bağımlılığının zaman içinde kendi kendine çok iyi çözülebileceğini öne sürüyor.
Bu olasılığı bekleyemezseniz (veya ilişkiniz, işiniz veya çalışmalarınız bekleyemezse), böyle bir sorun için bir akıl sağlığı uzmanına görünmek asla zarar vermez. Bir terapist, resmi bir teşhis olmasa bile, bu tür problemlerde yine de yardımcı olabilir.
Referans
King, D.L., Delfabbro, P.H. ve Griffiths, M.D. (2012). Yetişkin Düzenli Oyuncular Arasında Sorunlu Video Oyunlarının Yörüngeleri: 18 Aylık Boylamsal Bir Çalışma. Siberpsikoloji, Davranış ve Sosyal Ağ. -Mevcut değil-, baskıdan önce. doi: 10.1089 / cyber.2012.0062.
