Ya Hiçbir Şey Çalışmazsa ve Kimse Neyin Yanlış Olduğunu Bilmiyorsa?

Depresyon gibi duygudurum sorunları için bir psikiyatristle görüşüyordum, ancak ilaçlara (antidepresanlar ve bir duygudurum dengeleyici) kötü tepki vermeye devam ediyorum ve doktorum bipolar (karışık bölüm) gibi bir tepki gösterdiğimi söyledi, ancak genel olarak bipolar kriterlerini karşılamıyor. Sanki sadece antidepresanla değil ikisinde de intihara meyilliyim gibi.Genellikle zihinsel olarak sağlıklı olduğumu hissediyorum, sonra bu kötü depresif dönemler ya da sadece bu zihinsel çöküntüler yaşıyorum ve kendime zarar veriyor ve bir tavşan deliğine düşmüş gibi hissediyorum. Depresyondan daha tuhaf görünüyor, ama gerçekte benim taban çizgim değil ve garip bir sarmal etki gibi. Belirli bir olaya verilen tepkiden daha uzun sürer, bu yüzden ruh hali ile ilgili gibi görünür. Doktorum tepkilerimin alışılmadık olduğunu söyleyip duruyor ve yardım etmek için elinden geleni yapıyor, ama sanki hiçbirimiz neler olduğunu bilmiyoruz. Terapi iyi bir seçenek gibi görünüyor ve BDT'yi denedim, ancak bu kadar kötü hissettiğimde neler olduğuna konsantre olamıyorum bile. Eminim bu sefer sonunda kendimi bundan kurtarabilirim, ama olmaya devam edecek gibi görünüyor ve zihnimde bu kadar kaybolmak tuhaf ve kimse anlamıyor ya da bana yardım edemiyor. Beni teşhis edemeyeceğinizi biliyorum, ama sanırım sorum şu ki, insanlar bazen herhangi bir kategoriye uymuyor mu ve gerçekten tipik değiller ve hiçbir şey gerçekten yardımcı olamaz mı? Akıl sağlığım için hiçbir şey yapamayacağımı, ancak bunu profesyonel yardım olmadan tek başıma yapmak zorunda kalacağımı mı kastetmiyorum?

2018-08-21 tarihinde LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Hiçbir şeyin işe yaramadığını hissetmenin sinir bozucu olduğunu biliyorum ama pes etmemenizi tavsiye ediyorum. Doğru tedaviyi bulmak kesin bir bilim değildir. Genellikle zaman ve sabır gerektirir ama buna değer. Neyin işe yaradığını bulduğunuzda, dünyadaki tüm farkı yaratabilir.

Aynısı terapi için de geçerlidir. Bazı terapi türleri ve terapistler, bazıları için değil, bazıları için daha iyi sonuç verecektir. İşler iyi gitmediğinde, asla olmayacağını düşünmek kolaydır, ancak bu doğru değildir. Denemeye karar verin ve işe yarayan bir tedavi bulana kadar asla durmayın.

Her kişinin durumu farklıdır. Nadiren "ders kitabı" vakalarıdır. Durumunuz atipik görünebilir ve belki de öyledir, ancak bu semptomlarınızın tedavi edilemez olduğu anlamına gelmez. Bir tedavi ve size yardım edebilecek biri var. Bu sadece tedaviye katılmaya devam etmek ve başarıyı bulana kadar durmamak meselesidir. Mesele mesele değil. Ne zaman olacağı önemli. Vazgeçme.

Doktorunuz size yardımcı olamazsa, belki ikinci bir görüşe ihtiyacınız vardır. İkinci bir görüş alırsanız doktorunuz gücenmeyecektir. Tıp pratiğinde ikinci görüşler çok yaygındır. Yeni bir doktor ve yeni bir tedavi türü gerekli olabilir. Duygudurum bozuklukları konusunda uzmanlaşmış bir doktor seçmeyi düşünün.

Genel şemada, tedaviye katılmaya ve denemeye devam etmeye istekli olduğunuz sürece, başarı beklenmelidir. Vazgeçme.

Elinizden gelen tüm yardımı almanızı tavsiye ederim. Bunu tek başına yapmak zorunda değilsin. Denemeye devam ederseniz, iyileşme şansınız katlanarak artar. Sorunuz için teşekkürler ve lütfen dikkatli olun.