Ne Olduğundan Emin Değilim - Bir Yanıta İhtiyacım Var

Yataktayken bile hala oturamıyorum, tüm vücudum istemsizce sallanıyor, seğiriyor ya da titriyor Odaklanamıyorum İnsanların gözlerine bakamıyorum Her zaman canım sıkılıyor, her zaman sıkıldım, yapmakta zorlanıyorum matematikle iyi olmamaya ihtiyacım olan şeyi okuduğumda orada olmayan kelimeler görüyorum, ruh halim asla aynı kalmıyor - her gün mutlu üzgün ağlamadan hüsrana uğramış kızgın demek istemediğimde bağırıyorum biraz boş yanıp sönen ışıklar, parıltı ve kağıt ilgimi çekiyor Neden çok iyi hatırlayamadığımı bilmiyorum Ayrıca işitme bozukluğum var ve birkaç sağlık sorunum var ama doktorum için bir tanıya ihtiyaç duyan soruna yardımcı olabilir misiniz lütfen buna ne denir ne yapacağım (ABD'den)

2019-12-13'te Daniel J.Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Bu kadar zorlandığın için üzgünüm. Bu istemsiz deneyimleri yaşamak sizin için zor olmalı. Seğirme, sallanma, odaklanamama, göz teması yok ve okuma, hesaplama ve işitme güçlüğü. Gününüzün başladığı andan itibaren titrek bir ipin üzerindeymişsiniz gibi görünmeli.

Sana soracağım ilk soru şudur: En iyi ne zaman hissediyorsun? Bu semptomların çoğunun bulunmadığı bir zaman var mı? Kendinizi iyi hissettiğiniz veya en azından büyük ölçüde semptomsuz olduğunuz bir zaman var mı? Bence bu sorunlar mevcut olmadığında anlamaya çalışmak, neler olup bittiğini daha derin bir şekilde anlamanıza yardımcı olabilir. Semptomlar, sizi meşgul eden ve daha iyi hissetmenize neden olan doğal olarak neler olabileceğini anlamadan tedaviyi çok sıklıkla yönlendirir.

Üç çeşit eylem önereceğim. Öncelikle, kim olduğunuzun en iyi unsurlarını tanımlayanın ne olduğunu bulalım. Bunu yapmak için viacharacter.org adresindeki bu siteye gidin ve karakter gücü anketine katılın. Burada Dr. Ryan Niemiec tarafından yazılmış bir dizi harika makale var ve bunlar sizin iyi olduğunuz konulara odaklanmanıza yardımcı olacak. Semptomları bu güçlü yönleri bilmeden tedavi etmek işin sadece yarısıdır. Karakterinizin güçlü yönlerini anlamak, bu sorunlardan iyileşmenizi iyileştirmenin yanı sıra hayatınızda daha fazla refah bulmanıza yardımcı olacaktır.

İkinci olarak, bir klinik psikolog veya nöropsikolog tarafından yapılan bir dizi test öneririm. Neredeyse tüm belirtileriniz, yeteneklerinizin kapsamlı bir değerlendirmesinin yardımcı olacağını gösteriyor. Teşhiste tahmin etmek yerine, bir dizi test, belirli şeylerin neden olduğunu belirleyebilir. Sebepleri belirlemeye ve kalıpları ve bağlantıları belirlemeye yardımcı olabilirler. Hayal etmesi zor görünse de, semptomlarınızın bir kısmı aslında aynı temel sorunun sonucu olabilir. Can sıkıntısı, dikkat dağınıklığı, duygudurum dalgalanmaları ve okuma sorunları gibi sorunlar bazen nöropsikolojik testlerin ortaya çıkarabileceği şekillerde birbirine bağlanabilir.

Son olarak, bir psikiyatrist veya nörolog tarafından değerlendirilmesini tavsiye edeceğim. Bazen tanımladığınız psikolojik sorunlar, altta yatan tıbbi endişelerden kaynaklanabilir. Bu alanlarda uzmanlaşmış hekimler bu olasılıkları kontrol edebilir.

Bu semptomların azaldığı veya tersine döndüğü zamanları arayarak, yeteneklerinizin kapsamını belirlemek için psikolojik testler yaptırarak ve uzmanlar tarafından tıbbi bir muayene yaptırarak, sürdürülebilir hissetmenin yollarını bulmak için ihtiyaç duyacağınız bilgileri topluyorsunuz. daha iyi

Sabır ve huzur dilerim,
Dr. Dan
Proof Positive Blog @