İntihara Eğilimli Bir Arkadaşıma Nasıl Yardım Ederim?

Chili'de genç bir kadından: Yani, hayatına karşı girişimde bulunmayı düşünen bir arkadaşım var ve kararlı görünüyor, boş hissettiğini, hiçbir şey yapmak istemediğini, yararsız hissettiğini söylüyor. ve arkadaşlarına bu kadar morali bozuk olduğu ve onlara gerektiği gibi ilgi gösteremediği için başarısız olduğunu hissediyor, terapiye gidiyor ve hap alıyor ama birden bire yardımcı olmuyor, o hapları bırakmak üzereydi çünkü daha iyi hissediyordu ama birdenbire bu his ona geldi.
Sonra başka bir arkadaşı var, aynı sorunu var ama kimsenin onu gerçekten önemsemediğini ve ailesinin ona iyi davranmadığını düşünüyor, terapide değil çünkü ailesi ona izin vermiyor, sevilmediğini hissediyor ve o kadar da yakın değiliz bu yüzden ona ne söyleyeceğimi de bilmiyorum
Onlara ne söyleyeceğimi hiç bilmiyorum, onlara biraz tavsiye veya destek vermek istiyorum, lütfen bana yardım edin.

Dr.Marie Hartwell-Walker tarafından 2019-06-13 tarihinde cevaplanmıştır.

A.

Yazdığın için sağol. Arkadaşlarınızın sizin kadar şefkatli bir arkadaşa sahip oldukları için çok şanslı olduğunu düşünüyorum. Eminim bu bilgiyi taşımak korkutucu olmalı. Her iki arkadaşınızla kişisel olarak yapabileceğiniz çok az şey var. Ancak onlara ihtiyaç duydukları yardımı alabilirsiniz.

Terapisti olan 1 numaralı arkadaş:

Ebeveynlerinin onun ne kadar çaresiz olduğunu bilip bilmediğinden bahsetmedin. Gizlilik kuralları, birisi kendisi veya başkaları için tehlikeli olduğunda sona erer. Ebeveynlerine dönmediyse, lütfen ona yapması gerektiğini söyleyin yoksa onlara söyleyeceksiniz. İhanete uğramış hissedebilir. Arkadaşlığı bitirebilir. Ama arkadaşlığı kaybetmek, onu intihara kaptırmaktan iyidir. Ailesi bilmeyi hak ediyor. Sizin gibi bir arkadaşının erişemediği hizmetlere onun için erişebilirler.

Ayrıca, arkadaşınıza terapistiyle duygularını paylaşıp paylaşmadığını sorun. Yapmamışsa, onu da yapması için ısrar edin. Terapist daha sonra durumu değerlendirebilecek ve onu nasıl güvende tutacağına dair tavsiyelerde bulunabilecektir.

İronik olarak, bazen intihar duyguları terapinin işe yaradığı anlamına gelir. Bazen (her zaman değil ama bazen), bir danışan depresyondayken, sıkışmış ve çaresiz hissetmekten uzaklaştıklarının bir işareti intihar düşüncesi olabilir. En azından depresyondan kurtulmak için harekete geçmeyi düşünüyorlar. Elbette hiçbir terapist, herhangi bir danışanın ağrılarını bu şekilde çözdüğünü görmek istemez. Ancak genellikle kişinin terapisinde çok önemli bir zamandır. Bir terapistin desteği ve rehberliği ile hasta, acısını sona erdirmek için her şeyi sona erdirmenin yanı sıra başka seçenekleri de görmeye başlayabilir.

Arkadaşınız terapistine duyguları hakkındaki gerçeği söylemiyorsa, ona terapistle iletişime geçeceğinizi söylemeniz mümkün olabilir. Pek çok yerde, terapistin arkadaşınızın müşterisi olduğunu etik olarak bile doğrulayamadığını anladığınız sürece bunu yapmak yasaldır. Ayrıca size müşterinin tedavisi hakkında hiçbir şey söyleyemez. Ancak, bilginin sizden geldiğini arkadaşınıza söyleyeceği gerçeğini kabul ettiğiniz sürece endişelerinizi dinleyebilir. Terapistiyle bu şekilde yasal olarak iletişime geçip geçemeyeceğiniz konusunda şüpheniz varsa, bir avukata, doktorunuza veya okul danışmanınıza danışın.

Ülkenizde sorun yoksa, terapisti arayabilir ve “Ben [adınız], x'in arkadaşıyım gibi bir şey söyleyebilirsiniz. Onun hastanız olduğunu teyit edemeyeceğinizi veya benimle onun hakkında konuşamayacağınızı biliyorum. Ama eğer o senin hastan ise, arkadaşlarını ilgilendiren bir şekilde intihardan bahsettiğini bilmenin senin için önemli olduğunu düşünüyorum. Seni aradığımı biliyor. Teşekkür ederim." Tüm söylemen gereken bu. Terapisti bir sohbete dahil etmeye çalışmayın.

Arkadaş # 2: # 1 ile hemen hemen aynı: Saklanmaması gereken bazı sırlar var. Bir arkadaş intihara meyilli olduğunu söylediğinde, sır saklamak zorunda değilsiniz. Tam tersi. Ebeveynlerine onun ne kadar çaresiz olduğu söylenmeli. Dinlemezlerse, ebeveynlerine ulaşabilecek başka bir güvenilir yetişkinle konuşun. Arkadaş # 1'de olduğu gibi, arkadaşınız sizin tarafınızdan ihanete uğramış hissedebilir ve arkadaşlığı sona erdirebilir. Ancak bazen insanlara intihara meyilli olduğunu söyleyen bir kişinin aslında yardım için bir dilekçe gönderdiğini göz önünde bulundurun. Bilinçsizce, birinin onu ciddiye almasını ve ona doğrudan isteyemeyeceğini düşündüğü yardımı almasını isteyebilir. Tıpkı # 1'de olduğu gibi, bu konuda arkadaşlığınızı kaybedebilirsiniz, ancak elinizden geleni yaptığınızı bildiğinizde daha iyi hissedeceksiniz.

Umarım iyisindir,

Dr. Marie