Sahip olamayacağın birine aşık olmak

Bazı insanlar için eve çarpan tek hikaye, sahip olamayacağın birine aşık olmak. Daha önce orada bulunduysanız, elinizi kaldırın! Birçoğumuz tek taraflı bir aşk ilişkisi yaşadık. Utanılacak bir şey değil, ama uğraşman gereken bir şey. Yeterince masum bir şekilde başlayabilir, birini görür ve onların sadece en mükemmel insan olduğunu düşünürsünüz ve hayatınızın geri kalanını onlarla birlikte geçirmek istersiniz.

Ama senin var olduğunu bile bilmiyorlar - ya da daha da kötüsü, onlar 'sadece bir arkadaş' olarak düşündükleri biri. Onları her gün görebilir, onlarla çalışabilir veya okula onlarla gidebilirsiniz. Birbirlerinin cümlelerini bile bitirebilirsin - ama onlara sahip olamazsın. Başka birine aşıklar veya sizi arkadaştan başka bir şey olarak görmüyorlar. Yaralıyor. Bazen o kadar acıtıyor ki, artık dayanabileceğini düşünmüyorsun. Peki neden kendine işkence ediyorsun? Bir gün seni sevdiklerini anlayabileceklerini umduğun küçük bir kısmı var.

Sen umutsuz bir romantiksin ve ne kadar önemsediğini anladıkları günü bekliyorlar. Olabilirdi, hayatlarının geri kalanını seninle geçirmek istediklerinin farkında olabilirler, ama, bunu yapana kadar - her gün acıtır. Acı ile nasıl başa çıkıyorsun? Uyanıp başka bir gün nasıl yüzleşebilirsiniz? Karşılıksız sevginin acısıyla başa çıkabileceğin 15 yoldan oluşan bir liste hazırladık.

Bu ilk birkaç ipucu, bir gün birlikte olabileceğiniz umuduna hala sarılırsanız size yardımcı olacaktır. Clark Kent ve Lois Lane gibi birçok film ve televizyon hikayesi. Mutlu sonlar olur, ama bazıları zaman alır. O güne kadar, acı ile baş etmek zorunda kalacaksınız - bu yüzden daha iyi hale getirmek için ne yapabileceğinizi öğrenmek için okumaya devam edin.

1. Onlarla paylaştığınız zamandan mutlu olun

Fakat daha fazla basmamaya dikkat edin. Başka bir deyişle, açgözlü olma. Onlarla daha fazla zaman geçirmeye çalışırsan, hayır diyebilirler! Reddedilme acısı, birlikte yaşadığınız acıdan daha kötü olabilir. Anı yaşa ve sahip olduklarından mutlu ol.

2. Gerçekten cevabı istemiyorsanız herhangi bir soru sormayın

Mesela, “Benim için hiç duyguların oldu mu?” Veya “O kadar iyi değildim mi?” arkadaşım, bahse girebilirsin bu soruların cevapları seni mutlu etmeyecek. Peki neden sordun? Eğer acıtırsa, yapma. Hayatta karşılaşacağınız her durumda bu iyi bir tavsiyedir.

3. Hobilerle zamanınızın tadını çıkarın

Aptalca geliyor, evet, ama başka ne yapacaksın? Kayıp aşkını aşırdın mı? SAP onları? Gerçekten, bundan daha çok kendine saygı duymalısın! En sevdiğin hobiye dal. Diyor ki, “Meşgul eller mutlu eller.” En kötüsü sıkılmak. Kim bilir, dışarıda bir film seyrederken ya da yerel kitapçığınızı ziyaret ederken, onlardan zevk aldığınız kadar zevk alan birisine rastlayabilirsiniz!

4. İyi bir arkadaş olurken duygularınızı koruyun

Evet, ağlamak için bir omuza ihtiyaç duyduklarında koştukları kişi olmak istersiniz. Fakat onlara sahip olduğunuz her şeyi vermediğinizden emin olun. Sen de kendini korumak zorundasın. Havalandırdıkları ve sorunlarını paylaştığı kişi siz olabilirsiniz. Ancak sevdiklerinizle o mükemmel romantik akşamı planlamalarına yardım etmeyin! Ağlamak için bir omuza ihtiyaç duymaktan bahsedin!

5. Dönebileceğiniz arkadaşlarınız var

Karşılıksız sevginiz hakkında her şeyi bilen bir BFF'niz olsun ya da olmasın, arkadaşlara ihtiyacınız var. Hayatını tek başına yaşayamazsın, birini incelerken. Bir hayat bul, arkadaşların olsun. Sevdiklerinizin nesnesi yanınızda olmadan eğlenebilirsiniz. Muhtemelen sevdikleriyle eğleniyorlar - yani, sen de biraz eğlenmelisin. Gülmek ve paylaşmak ya da sadece bir akşam için bir şeyleri unutmak için arkadaşlarla dışarı çıkmanız gerekir.

6. Acı veren durumlardan uzak durun.

Mantıklı - değil mi? Bildiğin bir şey neden acıtacak? Eşleriyle birlikte olacaklarını bildiğiniz bir partiye gitmekten kaçının. Neden kendine böyle işkence ediyorsun? Ondan iyi bir şey çıkmaz - bu yüzden yapma!

7. Bölümlendir

Her nasılsa başa çıkmalısın, bu yüzden sevdiğin kişiyle birlikteyken, yanında ol, onlara% 100 ver. Fakat onlarla birlikte değilken, onları düşünmeye devam etmeyin, yaptığınız işe odaklanın. Pratik yapacaktır, ancak yararlı bir beceridir. Zamanla, onlar hakkında düşünerek daha az zaman harcayacağınızı ve çok daha mutlu olacağınızı göreceksiniz!

8. Kıkırdamak, surat asmak ve yas tutmak için her gün 30 dakika verin.

Saatini ayarla ve git! Evet, çılgınca geliyor ama sisteminizden çıkarmanıza yardımcı olacak. 30 dakikanız boyunca hepsini dışarı çıkarırsanız, bu duygularla bütün gün tüketilmezsiniz.

Ya zaman geçerse, ama yine de kendini sıkışmış buluyorsun? Belki bir şeyleri değiştirmek istersiniz ya da sadece yalnız kalmak istersiniz. Her iki durumda da, seçim sizin. Aşağıdaki öğeler, acıları bir kez ve herkes için yasaklamanıza yardımcı olabilir.

9. İyi değilsin - öyleyse numara yapmayı kes

Bu duyguları ne kadar fazla bastırırsanız, o kadar kötü hissedeceksiniz. Yapana kadar yapabileceğin en kötü şey bu kadar sahte! Bazı sınırları belirleyin - sevdiklerine verecekleri iç çamaşırları satın almak için onlarla alışverişe çıkmayacaksınız gibi. Onlara acıttığını söyle. Duygularınız hakkında dürüst olun ve başkalarının onların hakkında dürüst olmasını sağlayın. Açtığınız veya hissettiğiniz şeyi gizlemediğiniz zaman gizemleri ortadan kaldırır.

10. Onlarla teması sınırlayın

Bu gerçekten senin çıkarların için. Biliyorsanız, onlara sahip olamazsınız, onları sık görmek, işleri daha da kötüleştirecektir. Evet, onları görmek sizi mutlu ediyor - ama ayrılmak zorunda kalacağınızı ve mutlu hissin de ortadan kalkacağını biliyorsunuz. Sadece bir başkasıyla olduğunda değil, her zaman mutlu olmayı hak ediyorsun. Önce kendini koru.

11. Bir tarihte dışarı çıkmak

Hakediyorsun. Sevilmeyi hak ediyorsun. Kendinizi oraya koyun ve üzerinde durmanın ve hayran olmanın nasıl bir şey olduğunu görün! Sevdiğin kişi gerçekten bir arkadaşsa, senin için mutlu olacak! Kim bilir, belki bu karşılıksız sevginizin size sorması gereken itme gücü olacaktır!

12. Sosyal medyadan kaçının!

Evet, muhtemelen Facebook, Twitter ve Instagram'da arkadaşsınız. DURDURMAK! Bu 'sevginin' fotoğrafları ve yayınları sadece sana acı ve acı verecek. Kendine işkence etme, başkalarıyla ne kadar mutlu olduklarını görmene gerek yok. Devam et.

13. Duygularınızı yazılı olarak yazın.

Duygularınız hakkında yazmak iyi bilinen bir terapi tekniğidir - ve ücretsizdir. Bir günlük başlatın, bunun için uygulamalar da var! Ya da bir kalem ve kağıt alın ve hepsini serbest bırakın! Birkaç hafta veya gün bekleyin ve geri dönün ve okuyun. Ne yaşadığını ve nasıl yaşadığını görmene yardımcı olabilir. Ayrıca kendinizin üstünden nasıl geçeceğinize nasıl 'delilik' olduğunuzu da fark edebilirsiniz!

14. Kendinize bir mektup yazın

Kendine ne hissettiğini söyle. Evet - bu da çılgınca geliyor, ama kaybedilen özgüvenini yeniden kazanmaya başlamanın basit bir yolu. Kendinizi affetmeye başlayabilir ve kendiniz için planlar yapmaya başlayabilirsiniz. Devam etmek ve mutlu olmak için kendinize izin verin.

15. Onlara nasıl hissettiğinizi söyleyin ama karşılığında bir şey beklemeyin

İçindeki tüm gerginlik, senin sırrın dışarı çıktığında erimez. Duyguyu iade etmeseler bile daha iyi hissedeceksiniz.

Karşılıksız aşk kalbin zayıflığı için değil. Seni geri sevmeyen birini sevmek çok acı verici olabilir. Ama seni ve hayatını tüketmemeli. Birini seni sevmesi için baskı altına alamaz veya suçlayamazsın. İlişkiler dürüstlük, saygı ve en önemlisi gerektirir - iki tane alır.

Sadece birinizin umurunda olduğunda, üretken, uzun süreli bir ilişki kuramazsınız. İlişkiler elli ellidir. Son olarak, onu yaslamak ve geçmek için zamana ihtiyacınız var - ancak bu iş bittiğinde uzun durmalı ve gurur duymalısınız! İlk önce kendine iyi bakmalısın. Kalbinize, vücudunuza ve duygularınıza iyi bakın. Kendini sevmeyi öğren, sonra başkalarını sevebilirsin.