Yıllardır Mücadele Ediyorum

ABD'den: Sorum şu: 12 yaşımdan beri OKB müdahaleci düşünceler (çoğunlukla dini), genel kaygı ve sosyal kaygı ile uğraştım (büyükbabam aynı şey için şok tedavisi görmek zorunda kaldı ve psikiyatri koğuşundaydı) 40'lı yaşlarında 6 aydır, o zamandan beri Thorazine kullanıyor). Bu konuda doktora gittim ve antidepresanlar (SSRI'lar: Paxil, Zoloft ve SNRI'ler: Effexor, Cymbalta) kullandım, bildiğimden daha fazla, şu anda aklıma hiç gelmiyor. İlaçların hiçbiri gerçekten çok yardımcı olmadı. Ayrıca yıllardır ocd müdahaleci düşünceler yüzünden korkunç bir uykusuzluk yaşadım, öyle ki geceleri uyumak için tonlarca Tylenol alırdım, neredeyse karaciğerimi mahvetti.

Sorunlarımla ilgili olarak hiçbir zaman bir Psikiyatriste veya bir Terapiste sadece pratisyen hekime gitmedim. Yıllardır mücadele ettim ve şimdi bir profesyonele gitmem gerektiğini hissediyorum ve iyi bir profesyonel bulamayacağımdan korkuyorum. O kadar çok sorunum olduğunu hissediyorum ki hepsiyle başa çıkabilecek birini istiyorum. Bir psikiyatristi nasıl yeterince iyi bulurum ve tüm bunları bir akıl hastanesine gitmem gerektiğini düşünmeden bir kişiye nasıl açıklarım? Korkarım (büyükbabamın başına gelenlerden dolayı) ve her zaman beni yastıklı bir odaya koymak isteyeceklerini hissettim. Yardıma ihtiyacım olduğunu biliyorum, sadece ne yapacağımı bilmiyorum.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Kanser olsaydın bir çocuk doktoruna gitmezdin. Kalp rahatsızlığınız olsaydı bir böbrek uzmanına gitmezdiniz. Tüm doktorlar birbirine benzemez. Bazen ihtiyacımız olan yardımı almak için doğru uzmana gitmemiz gerekir. Sizin durumunuzda, doğru bakımı almak için birlikte çalışan hem bir psikiyatriste hem de bir terapiste ihtiyacınız var.

Sorunlarınız için tercih edilen tedavi, ilaç tedavisi ve konuşma terapisinin bir kombinasyonudur. OKB ve anksiyete bozuklukları başarıyla tedavi edilebilir ve yönetilebilir. Genellikle hastalar terapistlerini haftalık olarak görürler ve ilacı doğru almak için haftalık ziyaretlerin ilk döneminden sonra birkaç ayda bir psikiyatristlerini görürler. İki profesyonel aynı muayenehanede çalışırken, birbirleriyle kolayca görüşebilir ve size iyi bakım sağlamak için birlikte çalışabilirler.

Büyükbabanızın deneyimi nedeniyle bir akıl sağlığı uzmanına gitmekten korktuğunuzu anlıyorum. Ancak büyükbabanızın zamanından beri tedaviler önemli ölçüde değişti. Paylaştığın az miktardan, onun da çok farklı bir sorunu olduğundan şüpheleniyorum.

Bir uzman bulmak için, birinci basamak doktorunuzdan bir muayenehaneye sevk etmesini isteyin. 'ın ana sayfasındaki "Terapist Bulucu" ya da gidebilirsiniz.

Lütfen ilk seans için randevu almaktan çekinmeyin. Klinisyen hikayenizi dinleyecek ve önerilerde bulunacaktır. (Sohbete hemen başlamak istiyorsanız mektubunuzu yanınızda götürün.) Önerilen tedavi planına uymak zorunda değilsiniz. Ama umarım yaparsın. Çok uzun süredir acı çektin.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie