Hep Sinirliyim

Hindistan'daki bir gençten: 16 yaşındayım ve her zaman sinirliyim. her zaman birini veya bir şeyi düşünüyorum. bazen beni erkek olarak düşünür ve kadınlarla kız olmakla flört ederdim. Hiçbir şeye konsantre olamıyorum.

Kendimden nefret ediyorum ve işe yaramaz olduğumu düşünüyorum ve hayatımı bitirmek istiyorum. annem beni kötü sözlerle azarlardı. Çocukluğumdan beri başkalarından farklı olduğumu hissediyorum, kimseye uyum sağlayamıyorum. kimse beni sevmiyor.

diğerleri gibi normal olamam. örneğin. Bir filmin kahramanı olduğumu ve romantik sahneler düşündüğümü hayal ederdim. Bunu 24 × 7 için yapıyorum. bundan çıkamam. Çalışmak için oturursam hiçbir şey hatırlamıyorum. Bir zamanlar parlak bir öğrenciydim ama şimdi matematikte başarısız not alamıyorum.

Marie Hartwell-Walker tarafından 2018-05-8 tarihinde cevaplanmıştır

A.

Kendini yalnız ve sevimsiz hisseden birinin fantastik bir hayat yaratması alışılmadık bir şey değildir. Fantezi, acı veren bir gerçeklikten çok daha "gerçek" hale gelebilir, bu yüzden onu terk etmek daha zor hale gelir.

Hayatınızın büyük bir bölümünde neden bu kadar sinirli hissettiğinizi anlamak için yeterli bilgiye sahip değilim. Kimsenin kendinizi sevmeyi ve diğer insanlarla nasıl rahat olacağınızı öğrenmenize yardım etmediği için çok üzgünüm. Bu şeyler öğrenilebilir. Gerçekten, kendinizi sevmeyi öğrenebilirsiniz - bu da sizi başkaları için daha ilginç hale getirir. Ve başkalarıyla rahat olmak ve arkadaş edinmek için gerekli sosyal becerileri öğrenebilirsiniz.

Bir terapist bulmanızı ve en az birkaç aylık seanslar yapmanızı şiddetle tavsiye ediyorum. Bir terapist, daha mutlu olmak için neleri farklı şekilde yapabileceğinizi anlamanıza yardımcı olacaktır. Ayrıca 'daki çevrimiçi forumlardan birine katılmayı da yararlı bulabilirsiniz. "Genç salonu" size hitap edip etmediğine bakın.

Umarım iyisindir.
Dr. Marie