Çalışma Obezitenin Artritle Bağlantılı Olduğunu Önerdi
Araştırmacılar, ABD'de, Kanada'la karşılaştırıldığında artrit ve artritle atfedilebilir aktivite sınırlamaları (AAL) prevalansını bulmuşlardır. AAL, artritin günlük aktivitelerinizi ne kadar iyi yaptığınız konusundaki olumsuz etkilerini ifade eder.
Araştırmacılar, ABD'deki artrit prevalansının, Amerikalıların genellikle fiziksel olarak daha az aktif ve Kanadalılardan daha fazla obez olmalarından kaynaklandığını bildirdi. Özellikle, Amerikalı kadınlar aktif kalmak ve sağlıklı bir kiloyu yönetmekle mücadele ederler ve artrit ve AAL prevalansı en yüksek olanlardır.
Araştırmacılar, bu bulguları belirlemek için Birleşik Kanada / ABD Sağlık Anketini (JCUSH) analiz ettiler. JCUSH, 2002 ve 2003 yılları arasında yapılan bir telefon araştırmasıydı ve yaklaşık 3.500 Kanadalı ve 5.200 Amerikalıdan gelen yanıtları içeriyordu. Artritli hastalarda ve artrit günlük aktivitelerini etkileyenlerde kilo ve aktivite seviyeleri hakkında bilgiler içeriyordu.
JCUSH verilerinin sonuçları, ABD'deki artrit prevalansının% 18, 7 ve AAL'nin Kanada'da sırasıyla% 16, 9 ve% 7, 4 ile karşılaştırıldığında% 9, 3 olduğunu gösterdi. Amerikalı kadınlar için araştırmacılar, Kanadalı kadınların% 19.6'sına kıyasla prevalansın% 23.3 olduğunu buldular.
Araştırma ekibi, Amerikalılarda, özellikle Amerikalı kadınlarda artrit prevalansının, Amerika'da daha yüksek obezite oranına bağlı olabileceği sonucuna varmıştır. Yazarlar obeziteyi durdurmak ve fiziksel aktiviteyi desteklemek için daha fazla halk sağlığı girişimi gerektiğini öne sürüyorlar. Bu da, ABD'deki artrit ve artritle atfedilebilir aktivite sınırlamalarının prevalansını azaltmaya yardımcı olabilir.
Bu çalışma hakkında daha fazla bilgi edinmek için buradaki özetlere erişebilirsiniz.
Obezite, Artrit Riskinizden Daha Fazla Etkiler
Hepimiz obezitenin birçok sağlık durumu için (kalp hastalığı, tip 2 diyabet ve hatta artrit) riskinizi artırdığını biliyoruz. Ekstra ağırlık taşımanın, omurganızın sağlığı üzerinde olumsuz bir etkisi vardır.
Aşırı kilolu veya obezseniz, omuriliğinize gereksiz yere stres uygularsınız. Başka bir deyişle, sırtınızı olması gerekenden daha fazla çalışmaya zorluyorsunuz - ve bu sırt ağrısına yakalanma şansınızı önemli ölçüde artıracak.
Alacağınız en iyi koruyucu önlemlerden biri, kilonuzu idare etmek için sağlıklı yiyecekler egzersiz ve yemektir. Başlamak için iyi yerler için SpineUiverse Egzersiz Merkezi ve Zayıflama Merkezini ziyaret edin.
Kilonuzun omurganızı nasıl etkilediği hakkında daha fazla bilgi edinmek için bel ağrısı ve şişmanlık ile ilgili makalemizi okuyun.
Kaynakları GörüntüleBadley EM ve Ansari H. Amerika Birleşik Devletleri ve Kanada'da artrit ve artritle atfedilebilecek aktivite sınırlamaları: Sınır ötesi bir karşılaştırma. Artrit Bakım Arş . 2010; 62 (3): 308-315'de tanılanmıştır. Http://www3.interscience.wiley.com/journal/123267052/abstract adresinde bulunabilir. 28 Ocak 2010. Erişim tarihi 1 Mart 2010.
