Kötü Bir İşe Sahip Olmak Hiç Yoktan Daha Kötü Olabilir
Avustralya Ulusal Üniversitesi araştırmacıları, akıl sağlığı açısından bakıldığında, kötü bir işte olmaktansa işsiz olmanın daha iyi olabileceğini bulmuşlardır.
Çalışma, Ph.D. Liana Leach liderliğindeki Ruh Sağlığı Araştırma Merkezi'nden araştırmacılar tarafından gerçekleştirildi.
Ekip, 20 yıllık Kişilik ve Toplam Sağlık (PATH) Yaşam Boyu Projesinden elde edilen verileri kullanarak, düşük güvenlikli, yüksek stresli ve çok az kontrollü bir iş olan “kötü bir işte” olmanın ruh sağlığı üzerindeki etkilerini inceledi. Leach, sonuçların önemli olduğunu söyledi.
“Araştırmamızın iki ana bulgusu vardı. İlk olarak, kalitesiz işlerde çalışanların, kaliteli işlerde çalışanlara göre daha kötü ruh sağlığına sahip olduklarını gördük. Kötü bir işte olan kişilerin depresif olarak sınıflandırılma olasılığı beş kat daha fazla ve kaygılı olarak kategorize edilme olasılığı da kaliteli işlerde olanlara göre iki kat daha fazlaydı.
"İkincisi, işsizlikten kalitesiz işe geçiş yapanlar, işsiz kalanlara göre aslında akıl sağlıklarında daha büyük bir düşüş yaşadılar" dedi.
Çalışma, belirli rollerin veya mesleklerin etkisine bakmak yerine, çeşitli olumsuz çalışma koşullarının bir bireyin ruh sağlığı üzerindeki etkisini inceledi.
Araştırmacılar, Avustralya'da yaşayan 7.000'den fazla insanla yedi yıl boyunca yürütülen ulusal bir hanehalkı anketinin sonuçlarını inceledi.
İş kalitesi dört faktöre göre derecelendirildi: stres ve talep seviyesi, çalışanların işleri üzerinde söyledikleri kontrol miktarı, iş güvenliği (veya gelecek potansiyeli) ve ücretin adil olup olmadığı.
Katılımcılar ayrıca depresyon ve anksiyete belirtilerinin yanı sıra mutluluk ve sakinlik gibi olumlu duyguları değerlendiren bir ruh sağlığı anketi doldurdu.
Bir bireyin yaşı, cinsiyeti, medeni durumu ve eğitim seviyesi gibi bulguları etkileyebilecek olası karıştırıcı faktörleri hesaba kattıktan sonra, işsiz bireylerin ruh sağlığı, yoksulların ruh sağlığı ile aynı veya daha iyiydi. -kaliteli işler.
En kalitesiz işlere sahip olanlar, işsiz olanlara kıyasla zaman içinde akıl sağlığında daha büyük bir düşüş gösterdi.
"Çalışmamızda, kötü bir iş veya kalitesiz bir iş, insanların işlerinin güvensiz olduğunu algıladıkları bir işti, belki de kısa süreli bir sözleşmede veya geçici işlerde olmaları, yüksek iş talepleri veya ağır iş yükleri olması ve bu iş yükünü nasıl yönettikleri üzerinde fazla kontrole sahip değildi. Ayrıca benzer bir iş bulmanın zor olacağını hissettiler ve mevcut iş yerlerinde sıkışıp kaldıklarını düşündüler ”dedi Leach.
Sonuçlar, işverenler için mutlu ve zihinsel olarak sağlıklı çalışanların anahtarlarından birinin, bu olumsuz faktörleri göz önünde bulundurmak ve çözüm bulmak için personel ile birlikte çalışmak olduğunu göstermektedir.
Leach, çalışmanın, işverenlerin çalışanlarla çalışma koşulları hakkında müzakereye açık olmasının en iyisi olacağını öne sürdüğünü söyledi - çalışanların makul iş yüklerine sahip olmalarını ve bu iş yükünü nasıl yönetecekleri üzerinde bir miktar kontrolün daha iyi zihinsel sağlıklara sahip çalışanlar üretmesini sağlama olasılığı.
“Çalışanlar, işyerlerini sağlıklarına ve zihinsel sağlıklarına fayda sağlayacak bir hale getirip getiremeyeceklerini görmek için işverenlerle pazarlık yapmak isteyebilirler.
Leach, "Herkesin işinde zor olduğu ve yaptığınız şeyden zevk almadığınız anlar vardır, ancak bu çalışmanın insanların işyeri ortamlarını iyileştirmeye yardımcı olacağını ve böylece onların zihinsel sağlıklarını da iyileştirebileceğimizi umuyoruz," dedi Leach.
Kaynak: Avustralya Ulusal Üniversitesi
