Uyku, Beynin Görsel Görevleri Öğrenmesine Yardımcı Olur

Yeni araştırma beynin öğrenmek için uykuyu kullandığı yöntemi detaylandırırken, bir öğrenci ders sırasında uyuyakalmak kötü bir anlaşma olmayabilir.

Araştırmacılar, uyku sırasında beynin, belirli beyin bölgelerindeki öğrenmeyi pekiştirmek için belirli frekanslardaki nöral salınımları (beyin dalgaları) kullandığına inanıyor.

Rapor edildiği gibi Nörobilim DergisiBrown Üniversitesi bilim adamları, beyin dalgalarının iki spesifik frekansının (hızlı sigma ve delta), piyanoya yazmaya veya çalmaya benzer bir parmak vurma görevini öğrenmekle doğrudan ilişkili olduğunu keşfettiler.

Yakın zamanda yapılan bir çalışma, 15 gönüllünün belirsiz bir çizgi deseninin ortasında gizli bir dokuyu tespit etmek için eğitildiği görsel bir görevde benzer bir model keşfetti.

Brown'da bilişsel, dilbilimsel ve psikolojik bilimler profesörü Takeo Watanabe, "Waldo Nerede" nin soyutlanmış bir oyununa benziyor, ancak bu tür bir eğitim yalnızca akademik bir egzersiz değil, dedi.

Watanabe, "Genel olarak algısal öğrenmenin, yaşlanmaya bağlı olarak işlevlerinde bir miktar düşüş yaşayan hastaların görsel yeteneklerini geliştirdiği bulunmuştur" dedi.

Bu durumda araştırmacılar, uykunun böyle bir eğitimin gerçekleşmesine nasıl yardımcı olabileceğini görmek için bir deney tasarladılar.

Katılımcıların uyku sırasında ve eğitimden önce beyin dalgalarını ölçtüler ve gönüllülerin görev öncesi ve sonrasındaki performanslarını ölçtüler.

Araştırmacılar, gönüllülerin beyinlerinin oksipital lobundaki görsel kortikal alanda öncesine kıyasla uykudan sonra sigma beyin dalgası gücünde önemli artışlar gördüler.

Görevi öğrenmeyle ilgili etkinliği ölçtüklerinden emin olmak için, araştırmacılar ayrımcılık görevinin uyarıcısını deneklerin görüş alanının belirli bir çeyreğine kasıtlı olarak koydular.

Bu pozisyon, görsel kortikal bölgenin anatomik olarak farklı bir kısmına karşılık gelir. Ekip, sigma dalga gücünde ölçülen kazancın, eğitimsiz kısımlardan ziyade görsel kortikal alanın eğitimli bölümünde daha yüksek olduğunu gördü.

Ayrıca görsel kortikal alanın eğitimli ve eğitimsiz bölgeleri arasındaki güç artışı farkının, her bireyin görevdeki performans gelişimi ile ilişkili olduğunu gördüler.

Araştırmacılar, uykunun farklı aşamalarında belirli beyin bölgelerindeki beyin dalgalarını ölçmek için manyetik ve elektronik ensefalografi, manyetik rezonans görüntüleme ve polisomnografiyi içeren çalışmada yeni teknolojiyi kullandılar.

Araştırmacılar, uyku iğleri olarak bilinen sigma salınımlarının hem görsel görevde hem de motor görevde tekrarlanan önemi, beynin uyku sırasında öğrenmeyi nasıl pekiştirdiğine dair daha geniş bir resim bulmak açısından önemli olabilir.

Bununla birlikte, motor görevi çalışmalarında gördükleri aynı delta frekans gücü artışını görmediler.

Sinirbilimciler, iki frekans bandının farklı roller oynadığına inanıyor. Sigma frekansı, bir beyin bölgesinin iç işleyişiyle ilişkilendirilirken, delta daha çok bölgeler arası iletişimle ilişkilidir.

Bilişsel, dilbilimsel ve psikolojik bilimlerde doçent (araştırma) olan Ph.D. Yuka Sasaki, "Şimdiye kadar, sigma bandının öğrenme ile ilgili işler sırasında yaygın olarak kullanıldığını, ancak delta bantları için kullanılmadığını düşünüyoruz" dedi.

Kaynak: Brown Üniversitesi