Kocanın Diyetini İyileştirmek, Konuşan Çiftlere Dayanır
Çoğunlukla bir erkek, çatışmayı önlemek için evdeyken diyete devam eder, daha sonra evden uzaktayken sağlıksız yiyecekleri savurur ve hatta yemeye başlar.
Michigan Üniversitesi Halk Sağlığı Okulu'nda yardımcı doçent olan Derek Griffith, “Evli erkeklerin daha sağlıklı bir diyet benimsemesinin anahtarı, çiftlerin yeni, daha sağlıklı menü değişikliklerini bir ekip olarak tartışması ve müzakere etmesidir” dedi.
Bulgu açık gibi görünse de, "Yemeklere Bakıyor, Adet Dönemi" adlı yeni bir araştırmaya göre, çoğu zaman gerçekleşmiyor. Afrikalı-Amerikalı Erkeklerin Eşlerinin Yeme Davranışlarını ve Beslenme Sağlıklarını Nasıl Etkilediğine Dair Algılamaları.
Araştırmada, araştırmacılar 83 Afrikalı-Amerikalı erkekle odak grup toplantısı düzenledi. Erkeklerin çoğu, daha sağlıklı bir diyet benimsemelerine yardımcı olurken eşlerinin kendilerine danışmadığını söyledi.
Çoğu durumda kocalar, daha sağlıklı beslenme bir doktor tarafından istenmesine rağmen yiyecek değişikliklerini sevmediler. Ancak erkekler bu konuyu eşleriyle tartışmak ve ne yiyecekleri konusunda ortak bir zemine varmaktansa sessiz kaldılar ve mutlu bir yuvaya sahip olmaya odaklandılar.
Griffith, sağlıklı gıda seçimlerini müzakere eden çiftlerin bulduğu tek örneklerin evdeki çocuklara fayda sağlamak üzere geldiğini söyledi.
Araştırmacılar, iletişim yokluğunun genellikle önemli diyet değişikliğini tehlikeye attığını keşfettiler. Arka arkaya beşinci gecede tatsız hindinin ardından, bazı erkekler "bir toprak kayması" için yiyebildiğin kadar yiyebileceğin büfeye giderlerdi.
Griffith, "Akşam yemeğinde birçok erkeğin daha sağlıklı beslendiğini düşünüyorum, ancak istediklerini yememenin memnuniyetsizliğini evin dışında sağlıksız seçimler yaparak telafi ediyorlar" dedi.
Griffith, sağlık hizmeti sağlayıcılarının, erkeklerin evde ne yediğinde eşlerin merkezi bir rol oynadığını kabul ederek diyet değişikliği uyumluluğunu iyileştirebileceğini söyledi.
Sağlayıcılar, yeni beslenme davranışını teşvik etmek ve desteklemek için eşlere iletişim ve davranış değişikliği stratejileri hakkında talimat verebilir.
Griffith, "Doktorlar, erkeklerin karılarıyla kocalarının o gece kanepede yatmamasını sağlayacak şekilde nazik bir konuşma yapmasını önerebilirler," dedi.
Çalışma bu ay dergide yayınlandı Sağlıklı psikoloji.
Kaynak: Michigan Üniversitesi
