İzlemesi Eğlenceli, Ama "En Büyük Kaybedenler" İzleyicileri Motive Ediyor

"The Biggest Loser" adlı televizyon programı, başlangıç ​​noktaları ne olursa olsun, diyet ve egzersizin bireylerin kilo vermesine nasıl yardımcı olabileceğinin bir göstergesi olarak lanse ediliyor.

Ancak yeni araştırma, programın aşırı egzersiz tasvirinin insanları koltuktan kaldırmaktan çok uzaklaştırdığını gösteriyor, diyor Alberta Üniversitesi'nden araştırmacılar.

Reytingler dizinin eğlenceli olduğunu doğruluyor. Kilo vermeye ihtiyaç duyan insanlar için hiçbir şey yapmaz.

Beden Eğitimi ve Rekreasyon Fakültesi'ndeki araştırmacılar, "En Büyük Kaybeden" kısa bir video klibini izlemenin egzersize karşı olumsuz tavırları körüklediğini ve popüler medyada fiziksel aktivitenin nasıl gösterildiği hakkında daha fazla soru ortaya çıkardığını buldular.

Baş yazar Tanya Berry, ““ En Büyük Kaybeden ”gibi şovlardaki egzersiz tasvirleri gerçekten olumsuz” dedi.

"İnsanlar çığlık atıyor, ağlıyor ve kusuyor ve eğer düzenli bir sporcu değilseniz egzersizin bu olduğunu düşünebilirsiniz - kendinizi aşırılıklara ve sınırlara zorlamanız gereken bu korkunç deneyim, ki bu tamamen yanlış. . "

Araştırmada araştırmacılar, rastgele 138 lisans öğrencisini iki gruba ayırdı.

Bir grup, yarışmacıların obezite ile mücadele ettiği "En Büyük Kaybedenler" in dokuzuncu sezonunun başlarından itibaren, aşırı egzersiz tasviri için seçilmiş yedi dakikalık bir klip izledi. Bir kontrol grubu “American Idol” realite şovundan bir bölüm izledi.

Klipleri izledikten hemen sonra, her iki gruptan katılımcılardan ilk beş düşüncelerini yazmaları istendi. Öğrenciler ayrıca soru hakkında düşünmeye zamanları olmadan önce egzersiz hakkındaki otomatik tutumlarını ölçen bir bilgisayar testi ve elle yazılmış bir anket tamamladı.

Berry, "'En Büyük Kaybeden'i izleyenlerin fiziksel aktivite hakkında,' Amerikan İdolü 'klibini izleyenlere göre daha kötü tutumlara sahip olduğunu bulduk,” dedi Berry ve katılımcıların fiziksel aktivite seviyeleri veya kilosu ne olursa olsun sonuçların tutarlı olduğunu ekledi. .

Berry, sonuçların bazı araştırmacıların ve popüler medyadaki birçok kişinin bu tür programların motive edici olabileceği ve insanları koltuktan kaldırabileceği inancını çürüttüğünü söyledi. Aslında, egzersizin olumsuz tasvirleri halk sağlığı kampanyalarına ters etki ediyor.

"İnsanları daha aktif hale getirmek için çok fazla çaba ve iyi çalışma var, ancak bu farklı egzersiz tasvirlerinin bu büyük yıkamasında çok küçük bir ses var. Bu büyük bir karmaşa. "

Yine de, bazı bölümlerde kilo vermiş, fiziksel olarak formda ve egzersiz yapmaktan zevk alan katılımcılar yer aldığından, belki de sağlık eğitimi için bir forum olarak gösteriden vazgeçmemeliyiz.

Berry ve araştırma meslektaşları, gelecek yıl yayınlanacak sonuçlarla daha olumlu takip bölümlerinin faydalarını analiz etme sürecinde.

Kaynak: Alberta Üniversitesi

!-- GDPR -->