Uykusuzluk Daha Büyük Kalp Krizi, İnme Riskine Bağlı

Yeni araştırmalar uykusuzluk ile artan kalp krizi ve felç riski arasında bir bağlantı buldu.

Çin, Shenyang'daki Çin Tıp Üniversitesi'nde yüksek lisans öğrencisi olan birinci yazar Qiao He, "Uyku biyolojik iyileşme için önemlidir ve yaşamımızın yaklaşık üçte birini alır, ancak modern toplumda giderek daha fazla insan uykusuzluktan şikayet ediyor" dedi. "Örneğin, Almanya'daki genel nüfusun yaklaşık üçte birinin uykusuzluk semptomlarından muzdarip olduğu bildiriliyor."

“Araştırmacılar uykusuzluk ve kötü sağlık sonuçları arasında bağlantılar buldular” diye devam etti. "Ancak uykusuzluk ile kalp hastalığı veya felç arasındaki bağlantılar tutarsız."

Meta-analiz, uykusuzluk semptomları ile kardiyovasküler hastalık (akut miyokard enfarktüsü, koroner kalp hastalığı, kalp yetmezliği), inme veya olayların bir kombinasyonundan kaynaklanan insidans veya ölüm arasındaki ilişkiyi değerlendirdi.

Uykusuzluk semptomları arasında uykuya başlamada zorluk, uykuyu sürdürmede zorluk, sabah erken uyanma ve onarıcı olmayan uyku yer alıyordu.

Araştırmacılar, toplam 160.867 katılımcı ile 15 prospektif kohort çalışmasını analiz etti. Üç ila 29,6 yıllık bir ortalama takip sırasında, 11.702 olumsuz olay olduğunu keşfettiler.

Ayrıca, uykuyu başlatmada zorluk, uykuyu sürdürmede güçlük ve restoratif olmayan uyku ile kalp hastalığı ve felç riski arasında, bunları yaşamayanlara kıyasla sırasıyla 1.27, 1.11 ve 1.18 oranında artan göreceli riskler arasında önemli ilişkiler olduğunu keşfettiler. uykusuzluk belirtileri.

Çalışmanın bulgularına göre sabah erken uyanma ile olumsuz olaylar arasında bir ilişki yoktu.

“Uykuyu başlatmakta güçlük, uykuyu sürdürmekte güçlük veya restoratif olmayan uykunun sırasıyla yüzde 27, yüzde 11 ve yüzde 18 daha yüksek kardiyovasküler ve felç riski ile ilişkili olduğunu bulduk” dedi.

"Bu bağlantıların altında yatan mekanizmalar tam olarak anlaşılmadı" dedi. "Önceki çalışmalar, uykusuzluğun metabolizmayı ve endokrin fonksiyonunu değiştirebileceğini, sempatik aktivasyonu artırabileceğini, kan basıncını yükseltebileceğini ve proinflamatuar ve inflamatuar sitokin düzeylerini yükseltebileceğini göstermiştir - bunların hepsi kardiyovasküler hastalık ve felç için risk faktörleri."

Uykusuzluk semptomları olan kadınların, özellikle restoratif olmayan uyku için erkeklerden biraz daha yüksek kardiyovasküler ve felç riski taşıdıklarını, ancak cinsiyetler arasındaki farkın istatistiksel olarak anlamlı olmadığını belirtti.

He, "Meta-analizlerin sınırlamaları ve cinsiyetler arasında istatistiksel olarak anlamlı bir fark olmaması göz önüne alındığında uykusuzluğun kadınlar için daha tehlikeli olduğu sonucuna varamayız" dedi. Ancak, genetik, cinsiyet hormonları, stres ve strese tepki farklılıkları nedeniyle kadınların uykusuzluğa daha yatkın olduklarını biliyoruz. Bu nedenle kadınların uyku sağlığına daha fazla dikkat etmek mantıklı olabilir. "

“Uyku bozuklukları genel popülasyonda yaygındır ve uyku sağlığı klinik risk değerlendirmesine dahil edilmelidir” dedi. "Uykusuzluk semptomları ve olası riskler konusunda halkın farkındalığını artırmak için sağlık eğitimine ihtiyaç var, böylece uyku sorunları olan insanlar yardım aramaya teşvik ediliyor."

Çalışma, Avrupa Önleyici Kardiyoloji Dergisi.

Kaynak: Avrupa Kardiyoloji Derneği