Çalışma, IBS için En İyi CBT Terapisini Buldu
İrritabl bağırsak sendromu (IBS), 10 kişide kabaca bir yetişkini etkileyen ağrılı ve bazen güçten düşüren bir durumdur. Önceki çalışmalar, ortalama olarak, psikoterapinin bu gastrointestinal bozukluğun semptomlarının şiddetini azaltmada ilaçlar kadar etkili olduğunu bulmuştur.
Uzmanlar başlangıçta bu durum için kullanılan psikoterapi türünün önemli olmadığına inansa da, yeni bir çalışma belirli bir terapi türünün en etkili olduğunu öne sürüyor.
Spesifik olarak, Vanderbilt Üniversitesi'ndeki psikologlar, IBS hastalarının günlük aktivitelere katılma yeteneğini iyileştirmede en iyi olanı belirlemek için farklı psikoterapi türlerini gözden geçirdiler. Bir formun - bilişsel davranışçı terapi (BDT) - bir kişinin normal aktiviteleri gerçekleştirme yeteneğini geliştirmede en iyisi olduğunu buldular.
Vanderbilt'in klinik psikoloji programında doktora öğrencisi olan Kelsey Laird, "Günlük işlevi değerlendirmek önemlidir, çünkü fiziksel semptomlar yaşayan ancak iş, okul ve sosyal faaliyetlere tam anlamıyla katılabilen ve yapamayan biri arasında ayrım yapar," dedi.
Laird, dergide çevrimiçi olarak görünen çalışmanın ilk yazarıdır. Klinik Psikoloji İncelemesi.
Ortak yazarlar, araştırma görevlisi Emily Tanner-Smith, Ph.D. ve Profesörler Lynn S. Walker, Alexandra C. Russell ve Steven Hollon'dur.
Yazarlar, psikoterapi veya destek grupları, eğitim veya bekleme listeleri gibi bir kontrol koşulunu almak üzere rastgele atanan 1.700'den fazla kişiye veri sağlayan 31 çalışmayı analiz etti.
Genel olarak, psikoterapi alan kişiler, bir kontrol durumuna atananlara kıyasla günlük işleyişte daha fazla kazanç gösterdi.
Bununla birlikte, bilişsel davranış terapisi veya BDT almak için atanan kişiler, diğer terapi türlerini alanlara göre daha büyük gelişmeler yaşadı.
Araştırmacılar, BDT'nin, her biri düşüncelerin, duyguların, fizyolojinin ve davranışların birbiriyle ilişkili olduğu fikrine dayanan bir dizi farklı tedavi için genel bir terim olduğunu belirtiyor.
Tedaviler, psikolojik rahatsızlığı ve fizyolojik uyarılmayı azaltmak amacıyla insanların alternatif düşünme ve davranış biçimleri geliştirmelerine yardımcı olmak için tasarlanmıştır.
Yazarlar, BDT uygulanan hastalarda gözlenen daha büyük iyileşmenin, tedavilerin genellikle “maruz kalma” yı içerdiği gerçeğinden kaynaklandığını tahmin ediyor: bireylerin kendilerini yavaş yavaş rahatsız durumlara maruz bıraktıkları bir teknik.
IBS'li biri için bu, uzun yol gezilerini, restoranlarda yemek yemeyi ve banyolara kolayca erişilemeyen yerlere gitmeyi içerebilir.
Laird, "Bireyleri bu tür durumlarla kademeli olarak yüzleşmeye teşvik etmek, daha geniş bir faaliyet yelpazesine katılma yeteneklerini artırabilir" dedi.
"Ancak, CBT'nin diğer tedavi türlerine kıyasla IBS'de işlevselliği iyileştirmede neden daha etkili göründüğünü söyleyebilmemiz için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var."
Kaynak: Vanderbilt Üniversitesi
