Zihin ve Beden Birlikte Dolaşır
Yeni araştırmalar, zihniniz dolaşırken vücudunuzun bu yolculuk için ilerleyebileceğini keşfediyor.
Klasik olarak, dolaşan bir zihin, neler olup bittiğine dikkat etmemenizi önerir - yeni bir araştırma, deneklerin zihinleri dolaşırken daha fazla göz kırptığını ve kendileriyle dış dünya arasında küçük bir fiziksel engel oluşturduğunu ortaya çıkarır.
Waterloo Üniversitesi'nden bilişsel sinirbilimci Daniel Smilek, zihin dolaştığında beynin dışsal olayları işleyen bölümlerinin daha az aktif olduğunu gösteren beyin araştırmalarından ilham aldı.
"Ve düşündük, tamam, eğer durum buysa, belki vücudun beynin dışarıdan bilgi almasını engellemek için bir şeyler yapmaya başlayacağını görebiliriz," diyor Smilek.
"Olabilecek en basit şey, gözlerinizi daha çok kapatmanız olabilir."
Smilek ve meslektaşları, yine Waterloo Üniversitesi'nden Jonathan S.A. Carriere ve J. Allan Cheyne, insanların zihinleri dolaşırken ne sıklıkla göz kırptığına bakmak için yola çıktılar.
On beş gönüllü, bilgisayardaki bir kitaptan bir bölümü okudu. Okurken, bir sensör, göz kırpmaları ve baktıkları kelimeyi içeren göz hareketlerini takip etti.
Rastgele aralıklarla, bilgisayar bip sesi çıkardı ve denekler okudukları şeye dikkat edip etmediklerini veya zihinlerinde dolaşıp durmadıklarını bildirdiler - buna metnin önceki bölümleri hakkında düşünme de dahildir.
Ekibin bildirdiğine göre, katılımcılar görevdeyken olduğundan daha çok zihinleri dolaşırken gözlerini kırpıştırdılar. Psikolojik Bilim, Psikolojik Bilimler Derneği'nin bir dergisi.
Smilek, "Önerdiğimiz şey, zihin gezintisine başladığınızda, duyusal sonlarda bile bilgiyi sınırlamaya başlamanızdır - temelde göz kapağınızı kapatırsınız, böylece beyne daha az bilgi gelir," diyor Smilek.
Bu, bilim adamlarının zihin hakkındaki düşüncelerindeki değişimin bir parçası, diyor. Psikologlar, "dikkat gibi bu zihinsel süreçler hakkında, bireyin beyninin bir bedende olması ve bedenin dünyada hareket etmesi gerçeğinden ayrı olarak düşünemeyeceğinizi" fark ediyorlar.
Zihin dünyayı tek başına görmezden gelmez; göz kapakları yardımcı olur.
Kaynak: Psikolojik Bilimler Derneği
