Doğa Yaratıcılığı Besleyebilir

Yeni bir araştırmaya göre Backpackers, doğada elektronik cihazlarla bağlantısı kesilmiş dört gün geçirdikten sonra yaratıcılık testinde yüzde 50 daha iyi puan aldı.

Çalışmanın ortak yazarı ve profesör David Strayer, "Bu, doğayla etkileşimin yaratıcı problem çözme için daha önce resmen gösterilmemiş gerçek, ölçülebilir faydaları olduğunu göstermenin bir yolu" dedi. Utah Üniversitesi'nde psikoloji. "Dünyada neyin sağlıklı bir etkileşim yolu olduğunu anlamaya çalışmak için bir mantık sağlıyor ve kendinizi 7/24 bir bilgisayarın önüne gömmenin doğada bir yürüyüş yaparak giderilebilecek maliyetleri olabilir."

Çalışma, Alaska, Colorado, Maine ve Washington Eyaletindeki Outward Bound keşif okulu tarafından düzenlenen dört ila altı günlük vahşi doğa yürüyüşü gezilerine katılan ortalama yaşları 28 olan 56 kişi - 30 erkek ve 26 kadın - içeriyordu. Gezilerde elektronik cihazlara izin verilmedi.

Bu 56 denekten 24'ü, sırt çantalı geziye başlamadan önce sabah 10 maddelik bir yaratıcılık testine, 32'si ise gezinin dördüncü gününün sabahı sınava girdi.

Araştırmacılar, dört gündür sırt çantalı seyahat eden kişilerin, geziye henüz başlamamış kişiler için ortalama 4,14 puanla karşılaştırıldığında, 10 sorudan ortalama 6,08'ini doğru aldıklarını bildirdi.

Araştırmacılar, "Doğaya dört günlük dalmanın ve buna bağlı olarak multimedya ve teknolojiden kopukluğun, yaratıcılık, problem çözme görevindeki performansı yüzde 50 artırdığını gösteriyoruz" sonucuna varıyorlar.

Araştırmacılar, çalışmanın “etkilerin doğaya artan maruziyetten mi, azalan teknolojiden mi yoksa bu iki faktörün birleşik etkisinden mi kaynaklandığını belirlemek” için tasarlanmadığını belirtiyor.

Daha önceki araştırmalar, doğanın yararlı etkileri olduğunu göstermiş olsa da, Strayer, "aynı derecede akla yatkın, faydalar ile bağlantılı olan çok görevli değil." Dedi.

Araştırmacılar, çocukların açık havada oyun ve sporda günde sadece 15 ila 25 dakika geçirdiklerini ve ortalama 8-18 yaşındaki bir çocuğun günde 7,5 saatten fazla televizyon, cep telefonu ve bilgisayar gibi medyaları kullanarak geçirdiğini gösteren daha önceki çalışmalara atıfta bulundu. .

Ayrıca, modern teknolojinin ve çoklu görev yerinin bizim "idari dikkatimizi" gerektirdiğini - görevler arasında geçiş yapma, görevde kalma ve dikkat dağıtıcı eylemleri ve düşünceleri engelleme becerisini - ve doğanın etkili olduğunu söyleyen "dikkat restorasyon teorisi" üzerine daha önceki çalışmalara atıfta bulundular. bu yetenekleri yenilemede.

Araştırmacılar, "Modern toplumumuz, dikkati kaçıran ani olaylarla - sirenler, korna sesleri, çalan telefonlar, alarmlar, televizyon vb. - ile doludur." PLoS ONEPublic Library of Science tarafından yayınlanan çevrimiçi bir dergidir. "Aksine, doğal ortamlar, yönetici dikkat sisteminin yenilenmesine izin veren nazik, yumuşak bir hayranlıkla ilişkilendirilir."

Daha önceki araştırmalar, bir yürüyüşe çıkmanın düzeltmeyi, belirli bir optik illüzyonu görme yeteneğini ve bir rakam listesi duyduktan sonra rakamları geriye doğru tekrarlama yeteneğini geliştirebileceğini gösterdi. Ancak Strayer, bu yeteneklerden hiçbirinin yönetici dikkati veya yaratıcılığı için standart bir ölçü sağlamadığını belirtti.

Bu yüzden, o ve Kansas Üniversitesi'nden araştırmacı arkadaşları Ruth Ann Atchley ve Paul Atchley, Mayıs 2010'da güney Utah’daki Grand Gulch’ta beş günlük bir sırt çantasıyla seyahat sırasında kendileri üzerinde çeşitli yaratıcılık testleri deneyerek çalışma için bir deneme çalışması yaptılar.

Yaratıcı düşünme ve problem çözme için standart bir ölçüm aracı olan Remote Associates Test veya RAT olarak bilinen bir testi kullanmaya karar verdiler. Araştırmacılar, bu yeteneklerin, teknolojik çevremizdeki sürekli talepler nedeniyle aşırı yüklenen beynin aynı prefrontal korteks alanında ortaya çıktığına inanılıyor.

Süresiz testte, katılımcılar 10 set üç kelime alırlar. Her set için diğer üçüne bağlı dördüncü bir kelime bulmaları gerekir. Örneğin, AYNI / TENİS / KAFA cevabı MATCH olabilir (çünkü maç aynıdır, tenis maçı ve maç başı).

Araştırmacılar, deneklerin açık havada kısa sürelerden sonra laboratuarlarda test edildiği diğer çalışmalardan farklı olarak, "mevcut çalışma, katılımcıların uzun bir süre boyunca doğaya maruz kalmaları ve test sırasında hala o doğal ortamda olmaları bakımından benzersizdir" dedi.

Kaynak: Utah Üniversitesi