Akıl Hastalığını Nasıl İyileştirirsiniz?

Depresyon, bipolar bozukluk, şizofreni veya DEHB veya benzeri gibi akıl hastalığı olan kişilerin karşılaştığı zorluklardan biri, çok fazla insanın sizinle durumu "iyileştirmek" hakkında konuşmamasıdır. (Bipolar bozukluğunuzu şaşırtıcı teknikleriyle veya CD'leriyle tedavi edebileceklerini iddia edecek olan yılan yağı satıcıları hariç.) Aslında, akıl hastalığının "tedavileri" hakkında açıkça konuşan bir profesyonel bulmakta zorlanacaksınız.

Örneğin, Pete Quily (twitter: petequily) son zamanlarda bir dizi twitter ile noktayı eve götürüyor:

Twitter'da biri yılan yağı / beyin makinesi, eşeğe binme, mucize e-kitap vb. İle "# ADHD'yi iyileştirebilir" diyorsa, 2 şeyin farkına varın: 1. Spam gönderenlerdir. 2. Cahildirler, yalancılardır veya her ikisi de. #ADHD'yi iyileştirmezsiniz, daha etkili bir şekilde yönetmeyi öğrenirsiniz.

$config[ads_text1] not found

Gerçekten mi? Ruhsal bozuklukları "tedavi etmek" hakkında neden konuşmadığımızı düşünmemi sağladı.

Tedavi yerine sahip olduğumuz bir dizi tedavi. Çoğu farklı derecelerde oldukça iyi çalışıyor. Ancak akıl sağlığı yardımı arayan çoğu insan için, tedaviler işe yarayan birini bulmadan önce sinir bozucu derecede uzun bir zaman alabilir. Örneğin, doğru ilacı bulmak aylar alabilir. Ve birlikte çalışmayı rahat hissettiğiniz doğru, deneyimli terapisti bulmak da aylar sürebilir ("iyi" terapistlerin bekleme listeleri varsa daha da uzun).

Tedaviye girdikten sonra, doktorunuz veya psikoloğunuz nadiren "tedavi" kelimesinden bahseder. Tedavi, kırık bir bilek veya iskorbüt hastalığı için doktorların yaptığı şeydir. Bileği ayarlayın veya hastaya C vitamini iğnesi yapın ve işte! Bitti. Akıl hastalığını tedavi etmek nadiren kendi başına bir "tedavi" ile sonuçlanır. Sonuçta ortaya çıkan şey, kişinin kendini daha iyi hissetmesidir, daha iyi hale gelir ve sonunda artık tedaviye ihtiyaç duymaz (çoğu durumda). Ancak o zaman bile, nadiren bir profesyonel, "Evet, depresyonunuzdan kurtuldunuz" der.

Neden? Bu büyülü kelimeyi çağırmak için neden bu kadar isteksizlik var? Demek istediğim, tedavi kelimenin tam anlamıyla "bir hastalıktan kurtulma veya iyileşme" anlamına gelir. Bu nedenle, birisi depresyondan kurtulmuşsa veya rahatlamışsa, neden o kişinin tedavi edilmiş?

$config[ads_text2] not found

Bence isteksizliğimiz, akıl hastalığının birçok insanın hayatındaki çoğu hastalıktan çok daha fazla tekrarladığı inancından kaynaklanıyor. Bir depresyon nöbeti ya da depresif dönem geçiriyorsanız, bu depresyonun daha sonra tekrar gelmesini engellemez (başarılı bir şekilde tedavi edilse bile). Oysa kırık bir bileğinizi tedavi ettiğinizde geri dönmeyecek (tekrar kırmadığınız sürece); İskorbüt hastasını tedavi ettikten sonra hastayı daha fazla portakal suyu içmeye veya arada bir portakal yemeye zorlarsanız geri dönmez.

Öte yandan depresyon, çoğu akıl hastalığı gibi, sınır tanımaz. Bir bölümünü başarılı bir şekilde tedavi etmiş olsak bile, hayatımızda istediği gibi gelip gidecek. Bir zihinsel bozukluğun ne zaman ortaya çıktığı, kime çarpacağı (bazıları için genetik yatkınlıkların dışında) ve bölümün ne kadar derin veya uzun süreceği konusunda çok az kafiye veya sebep yok gibi görünüyor.

Pete Quily’nin DEHB’yi (dikkat eksikliği bozukluğu) “iyileştirmediği” iddiasına göre, DEHB için bir kişinin yaşamındaki etkisini en aza indiren pek çok iyi tedavi seçeneği vardır. Buna "tedavi" de diyeceğimden emin değilim, ama birinin zihinsel bir bozukluğun (DEHB, depresyon veya bipolar bozukluk gibi) tipik olarak "tedavi edilmediğini" duymasının ne kadar moral bozucu olduğunu merak ediyorum. bunun yerine kişinin hayatının geri kalanı boyunca değişen derecelerde yoğunlukta davranılması. Ancak çocukluk çağı DEHB (% 5,29) ve yetişkin DEHB (% 4,40) arasındaki yaygınlık oranlarındaki tutarsızlığın nedeni nedir -% 0,9'luk bir fark? Eğer "tedavi edilemiyorlarsa" çocuklar, yetişkin bir DEHB tanısı alma olasılıklarını azaltan bir şey yapıyor gibi görünüyor.

$config[ads_text3] not found

Profesyonellerin akıl hastalığının bu "iyileştirilemeyen" terimleri için de bir terimleri vardır ... Tedavinin sonunda tanıyı çizelgeden çıkarmak yerine, bunun yerine genellikle "İyileşme halinde" ifadesini tanının sonuna koyarlar. Bahislerinizi korumak iyidir, çünkü görüyorsunuz, zihinsel hastalığınız "iyileştiğinde" bile kimse çıkıp bunu gerçekten söylemeyecek.

Doğal olarak profesyoneller insanlara yalan söyleyemez ve onlara depresyon veya DEHB veya başka herhangi bir bozukluğun kolaylıkla tedavi edilebileceğini söyleyemez. Yapamazlar. Hemen hemen her durumda, bir zihinsel bozukluğun tedavisi zaman, çaba ve para gerektirir. Ve hatta tedavi bile, çoğu durumda ve çoğu rahatsızlık için, herhangi bir rahatlama hissetmeye başlamadan önce 3 ila 4 ay sürer.

Bu da beni şu soruya geri getiriyor - akıl hastalığını nasıl tedavi edersiniz? Cevap - yapmıyorsun. İnsanların bunun ne olduğunu anlamasına, semptomlarıyla başa çıkmanın yeni yollarını öğrenmesine ve bunlarla ilgilenmesine ve sahip oldukları kaynaklarla ellerinden gelenin en iyisini yapmalarına yardımcı oluyorsunuz. Şu anda akıl hastalığının "tedavisi" yok. Umarım hayatım içinde bu soruya çok farklı bir şekilde cevap verebilirim.