Uzun Süreli İlişkilerde Cinsel Tutkuyu Canlı Tutma Taktikleri

Yeni bir çalışma, uzun süreli ilişkilerde heteroseksüel çiftlerin cinsel memnuniyetini - veya tatminsizliğini - inceledi. Araştırmacılar, cinsel açıdan tatmin olmuş çiftlerin, cinsel tutkuyu canlı tutmak için çeşitli yöntemler kullandığını keşfetti.

Çalışma, tatmin edici bir uzun vadeli cinsel hayata neyin katkıda bulunduğunu bilimsel olarak incelemek için bugüne kadarki en büyük çalışmalardan biridir. Araştırmacılar, çiftlerin düzenli olarak yaptıklarını söyledikleri tatmin edici faktörlerin ön sevişme, ruh halini belirleme, onu karıştırma ve sevgiyi ifade etme olduğunu keşfetti.

"Daha sık seks yapan, daha fazla oral seks yapan, daha tutarlı orgazm olan, daha çeşitli cinsel eylemler içeren, bir ruh hali oluşturmak için zaman ayıran ve etkili cinsel iletişim kuran insanlar arasında cinsel tatmin ve tutku sürdürme daha yüksekti" dedi. David Frederick, Ph.D., Chapman Üniversitesi'nde psikoloji profesörü ve çalışmanın baş yazarı.

"Memnun ve tatminsiz çiftlerin neredeyse yarısı kendi kendine cinsel yardım kitapları ve dergi makaleleri okudu, ancak cinsel açıdan tatmin olmuş çiftleri ayıran şey aslında bazı fikirleri denemeleriydi."

Zaman içindeki cinsel tatmini ölçmek için, çiftlerden ilk altı ayda birlikte seks memnuniyetlerini değerlendirmeleri ve ardından şimdilik derecelendirmeleri istendi. Dr. Frederick'in ekibi, insanların ezici çoğunluğunun (yüzde 83) ilişkinin ilk altı ayında cinsel olarak tatmin olduklarını bildirdi.

Bununla birlikte, insanların sadece yarısı halihazırda memnun olduklarını (erkeklerin yüzde 43'ü ve kadınların yüzde 55'i), geri kalanı tarafsız (erkeklerin yüzde 16'sı ve kadınların yüzde 18'i) veya memnuniyetsiz (erkeklerin yüzde 41'i ve yüzde 27'si) Kadın).

Başka bir grup madde, katılımcıların cinsel tutkularının aynı, daha az veya şimdi ilişkilerinin başından daha iyi olduğuna inanıp inanmadığına değindi.

Dr. Frederick, “Literatürde nadiren değerlendirilen ancak cinsel tatmine muhtemelen önemli katkı sağlayan ortak romantik ve cinsel davranışlara baktık” dedi.

"Örneğin, cinsel çeşitlilik cinsel tatmin için önemli görülürken, belirli çeşitlilik biçimlerinin - birlikte duş almak, iç çamaşırı giymek veya seks oyuncakları kullanmak gibi - etkililiğine dair kanıtlar eksiktir."

Araştırma ekibi özellikle cinsel açıdan tatmin olmuş erkek ve kadınların sarılma, nazik ve derin öpüşme ve cinsel aktivite sırasında birlikte gülme gibi daha samimi davranışlarda bulunduklarını buldu.Partnerler ayrıca yeni cinsel pozisyonlar denemek veya fantezileri daha sık canlandırmak gibi daha fazla cinsel çeşitlilik içeren eylemler de içeriyordu. Memnuniyeti artırmaya yönelik ek taktikler arasında mum yakmak veya müzik çalmak gibi romantik veya cinsel bir ruh hali oluşturmak ve seks sırasında "Seni seviyorum" demek veya günün erken saatlerinde bir alay metni göndermek gibi iletişimi etkili bir şekilde kullanmak yer alıyordu.

Araştırmacılar ayrıca, cinsel olarak tatmin olmuş erkek ve kadınların daha fazla oral seks yaptıklarını ve aldıklarını, daha sık orgazm olduklarını ve daha sık seks yaptıklarını buldular.

Araştırmanın bazı temel bulguları şunları içeriyordu:

• Memnun erkekler ve kadınlar, partnerleriyle son cinsel karşılaşmalarının "tutkulu", "sevgi dolu ve şefkatli" veya "şakacı" olduğunu bildirme eğilimindeydiler. Cinsel açıdan memnun olmayan kadınların yaklaşık yarısı (yüzde 43), son cinsel karşılaşmalarında cinsel olarak memnun olmayan erkeklerin yalnızca yüzde 13'üne kıyasla, “sadece eşimin iyiliği için harekete geçtiklerini” söyledi. Çok az insan partnerleri tarafından cinsel ilişkiye girme konusunda baskı hissettiğini bildirdi (yüzde iki ila üç).
• Memnun erkeklerin yaklaşık yarısı (yüzde 49) ve kadınların (yüzde 45) son cinsel karşılaşmalarının 30 dakikadan fazla sürdüğünü bildirirken, memnun olmayan erkeklerin sadece yüzde 26'sı ve memnun olmayan kadınların yüzde 19'u.
• Memnun erkekler ve kadınlar, memnun olmayan kadın ve erkeklere göre daha çok yeni bir cinsel pozisyon denediklerini, seksi iç çamaşırlarını giydiklerini, birlikte duş veya banyo yaptıklarını, fanteziler hakkında konuştuklarını veya harekete geçtiklerini, masaj yaptıklarını veya yaptıklarını, romantik olduklarını söyleme olasılıkları daha yüksekti. kaçış, anal uyarımı denedi, seks için randevu gecesi yaptı ya da birlikte seks oyuncağı kullandı.
• Partnerleri tarafından arzulanmak, kadınlardan çok erkekler için bir sorun olarak görünmektedir. Kadınların yüzde 42'sine kıyasla erkeklerin yalnızca yüzde 59'u, partnerleri tarafından başlangıçta olduğundan daha az arzu edildiğini bildirdi. Aksine, kadınların yarısına kıyasla erkeklerin üçte ikisi, şimdi de eşleri için ilişkinin başlangıcındaki kadar çok arzu veya daha fazla arzu hissettiğini bildirdi.
• Çoğu erkek ve kadın, şimdi seks sırasında ilişkilerinin ilk altı ayına göre aynı veya daha fazla duygusal yakınlık hissettiğini bildirdi (erkeklerin yüzde 69'u ve kadınların yüzde 72'si). Bununla birlikte, memnun olmayan erkek ve kadınların yarısından azı bu şekilde hissetti.

Çalışmanın yazarlarından Dr. Janet Lever, “Çiftlerin üçte birinden fazlasının, birlikte on veya iki yıl sonra bile tutkuyu canlı tuttuğunu öğrenmek cesaret vericiydi. Bu otomatik pilotta olmayacak; bu çiftler, seksin rutinleşmesini engellemek için bilinçli bir çaba sarf ettiler. "

"Tutkuyu Canlı Tutan Ne?" Adlı çalışma. Cinsel Memnuniyet, Ulusal Bir ABD Çalışmasında Cinsel İletişim, Ruh Hali, Cinsel Çeşitlilik, Oral Seks, Orgazm ve Cinsel Sıklık ile İlişkilendirilmiştir. Cinsiyet Araştırmaları Dergisi.

Araştırmacılar, ABD'de en az üç yıldır eşleriyle birlikte olan 38.747'den fazla evli veya birlikte yaşayan heteroseksüel erkek ve kadını inceledi. Örneklemin ortalama yaşı kadınlar için 40, erkekler için 46 idi.

Kaynak: Chapman Üniversitesi