Anket: 3'te 1 Düşünce Sosyal Medya Ruh Sağlığına Zarar Verebilir
Amerikan Psikiyatri Birliği (APA) tarafından yayınlanan yeni bir anket, Amerikalıların genel olarak sosyal medyanın zihinsel ve duygusal refah üzerinde olumlu olmaktan çok olumsuz bir etkiye sahip olduğuna inandığını gösteriyor.
APA sponsorluğundaki anket, 4-7 Nisan 2019 döneminde ulusal olarak temsili 1005 yetişkinden oluşan bir örneklemden ve Mart 2018 ve Nisan 2017'de yaklaşık 1000 yetişkinin katıldığı benzer anketlerden çevrimiçi olarak gerçekleştirildi.
Araştırmacılar, her üç yetişkinden birden fazlasının (yüzde 38) sosyal medya kullanımını zihinsel sağlığa zararlı olarak gördüğünü keşfederken, yaklaşık yarısı (yüzde 45) sosyal medya kullanımının ruh sağlığı üzerinde hem olumlu hem de olumsuz etkisi olduğunu düşünüyor. Sadece yüzde 5'i olumlu bir etkisi olduğunu düşünüyor.
Uzmanlar, sosyal medyanın insanları birbirine bağlamaya yardımcı olmasının yanı sıra, insanları daha izole hissetmesine de yol açabileceğini söylüyor. Sosyal medya ile yalnızlık arasındaki bağlantı sorulduğunda, yetişkinlerin üçte ikisinden fazlası (yüzde 67) sosyal medya kullanımının yalnızlık duyguları ve sosyal izolasyonla ilgili olduğu konusunda hemfikir.
Sosyal medya hakkındaki görüşler kuşak ve etnik kökene göre değişiklik gösterir. Y kuşağı, baby boomers'tan (yüzde 62) daha fazla (yüzde 73) sosyal medya ve yalnızlık arasındaki bağlantıya katılıyor.
Afrikalı Amerikalılar (yüzde 33), sosyal medya ve yalnızlık arasındaki bu ilişki konusunda Kafkasyalılardan (yüzde 22) veya Hispaniklerden (yüzde 25) daha fazla hemfikir.
Anket sonuçları, çocuklar ve gençler arasında sosyal medyanın etkileri konusunda daha güçlü bir fikir birliği ortaya koydu. Gerçekten de, yaş, cinsiyet ve etnik kökene göre insanlar, çocuklar ve gençler arasında sosyal medya kullanımıyla ilgili endişelerini dile getirdiler.
On yetişkinden yaklaşık dokuzu (yüzde 88) çocuklar / gençler arasındaki sosyal medya faaliyetinin endişe verici olduğunu düşünüyor. Endişe düzeyi çocukları olan ve olmayanlar arasında da benzerdi.
Ruh sağlığını güçlendirmek için sosyal medyanın olumlu kullanımı bildirildi. Yaklaşık yedi yetişkinden biri (yüzde 14) ruh sağlığını desteklemek için bir sosyal medya uygulaması kullanıyor. Beklenmedik bir şekilde, genç yetişkinlerin bunu yapma olasılığı yaşlı yetişkinlere göre çok daha fazladır.
Y kuşağının yaklaşık dörtte biri (yüzde 24), bebek patlamalarının sadece yüzde 3'üne kıyasla zihinsel sağlıklarını desteklemek için bir sosyal medya uygulaması kullandıklarını söylüyor.
Hispanik Amerikalılar (yüzde 27) ve Afrikalı Amerikalılar (yüzde 17), Kafkasyalılara (yüzde 9) göre akıl sağlıklarını desteklemek için bir sosyal medya uygulaması kullandıklarını söyleme olasılıkları daha yüksek.
APA Başkanı Altha Stewart, "Bu sonuçlar, Amerikalıların sosyal medyanın kullanımı ve potansiyel olumsuz etkileri ile ilgili endişelerini yansıtıyor" dedi.
"Sosyal medyanın faydaları olabilir ve arkadaşlarımıza ve ailemize bağlı kalmamıza yardımcı olabilirken, sosyal medya kullanımını diğer etkinliklerle dengelemek ve gerçek hayatta başkalarıyla bağlantı kurmak yetişkinler, çocuklar ve gençler için önemlidir."
Kaynak: Amerikan Psikiyatri Derneği
