Karantinada Midlife Yeme Bozuklukları
Amerika Birleşik Devletleri'nde koronavirüsün yayılmasıyla hayatlarımız hiç tahmin etmediğimiz şekillerde değişiyor. Kaygı, belirsizlik ve hatta panik gibi artmış duyguların yanı sıra, çoğu günlük yaşamlarında benzeri görülmemiş değişiklikler yaşıyor. Kitlesel işsizlik ve iş güvensizliği milyonlarca Amerikalıyı etkiledi ve birçoğu işlerinde güvende kaldıkları için şanslı olan yeni bir evden çalışma yaşam tarzına uyum sağladı.
Bu tür aksamalar herkes için zararlı olsa da, karantina anoreksiya nervoza, bulimia nervoza ve tıkınırcasına yeme bozukluğu gibi yeme bozukluğundan muzdarip olanlar için özellikle zor olmuştur ve zorla izolasyon nedeniyle özellikle savunmasız bir durumda olmuşlardır.
Yeme bozukluğu, yalnızlık içinde gelişen bir akıl hastalığıdır ve iyileşenler bu süre zarfında kendilerini “hayatta kalma modunda” bulmaktadırlar. Bu benzeri görülmemiş kriz, virüse yakalanmamızı nasıl engelleyeceğimizden, kendi kendimize ne kadar süre tecrit etmemiz gerektiğine, panik satın almanın neden olduğu gıda kıtlığı ve güvensizliğine kadar, kontrolden çıkma hissini beraberinde getirdi. başından beri belirsizlikle dolu.
Diyet kültürü de bu zor zamana sızmış, “karantina atıştırmalıkları” ve artan hareketsiz kalma süresi nedeniyle kişinin kilo alma konusunda endişelenmesi gereken neredeyse kaçınılmaz mesajlarla; COVID-19 hakkındaki haber güncellemeleri, yeni bulduğumuz boş zamanımızın çoğunu nasıl “en iyi şekilde değerlendirmemiz” gerektiği ile serpiştirilmiştir.
İyileşenler aynı zamanda kendilerini eski yeme bozukluğu düşünceleriyle özdeşleşirken buluyorlar, çünkü vücutları değiştiğinden değil, koronavirüsü çevreleyen duygular ve sosyal uzaklaşma çok kontrolden çıktı. Tanıdık gelen bir şeyi kavramak için can atıyorlar.
Ek olarak, orta yaştaki kadınlar yeme bozukluğu olan popülasyonda belirgin şekilde benzersiz zorluklar yaşıyor. Ulusal Anoreksiya Nervosa ve İlişkili Bozukluklar Derneği'ne (ANAD) göre, 50 yaşın üzerindeki kadınların% 13'ü düzensiz yeme davranışları yaşıyor - ve şimdi, bu kadınların çoğu, yeme bozukluğu davranışlarını ve semptomlarını radikal bozulma ile yönetmek için mücadele ediyor. COVID-19 öncesi günlük rutinler.
İster işsiz, ister evden çalışıyor olsun, çocuklu kadınlar karantina sırasında üzerlerine yeni roller yüklediler: eğitimci ve tam zamanlı çocuk bakıcısı. Okul programları çevrimiçi ortama taşındı ve anneler bu süre zarfında çocuklarının eğitimini denetlemek ve / veya yönlendirmek zorunda kaldı. Sonbahar için okul programları, okulun çevrimiçi mi, şahsen mi yoksa her ikisinin bir kombinasyonu mu olacağına göre eyalete ve bölgeye göre değişir. Daha küçük çocuklar, genellikle gündüz bakımında olacakları günün saatlerinde eğlenmeli ve onlara bakılmalıdır ve daha büyük çocuklar üniversite kampüslerinden dönerek okul çalışmalarını veya stajlarını evlerinden tamamlamışlardır.
Panik satın alma ve gıda güvensizliğinin orta yaştaki kadınlar için, hatta evlerinde market alışverişinden sorumlu kadınlar için daha fazla tetikleyici olduğu görüldü. İş güvensizliği tehditkar bir şekilde görünürken, çocuklarının en sevdiği yiyecekleri (veya seçici yiyenler için yiyecekleri) satın alabilme ve rafta duran ürünleri stoklayabilme konusundaki endişeler, iş güvensizliği tehditkar bir şekilde görünürken, bu kadınlara buluşmalarını sağlamak için çok az fırsat bırakıyor. kendi beslenme gereksinimleri.
Orta yaştaki kadınlar, çocuklarının ihtiyaçları nedeniyle kendilerine bakmak için yeterli zamana sahip değiller. Ailesel sorumluluklar en yüksek öncelik haline geldiğinden semptom yönetimi veya iyileşme planlarını sürdürmek daha zor hale gelir.
Ek olarak, zayıflık ve gençliğe takıntılı bir kültürde yaşıyoruz; sürekli medya mesajları, her yaştan kadına, özellikle orta yaştaki kadınlara, görünüşlerini değiştirmeye veya bu ideale uyacak şekilde kendilerini bir şekilde değiştirmeye baskı yapıyor.
Bir halk sağlığı krizi sırasında kesinlikle gerekli olmasa da, kişisel bakım randevuları, çevremizdeki dünyaya sunmak istediğimiz kimliği şekillendirmemize yardımcı olur. Kişisel bakım rutinlerini sürdürememe, özellikle de kadınlara, herkesin muhtemelen evden yapabileceği bir şey üzerinde baskı oluşturdu: diyet ve kilo verme. Orta yaştaki kadınların bu kriz sırasında her zaman üretken olma baskısıyla birleştiğinde, sadece evden çalışmaya (veya işsizlikten çıkmaya) alışmaları ve çocuklarına tam zamanlı olarak bakmaları değil, aynı zamanda yapabildiklerini de kanıtlamaları bekleniyor. karantina kaynaklı kilo alımına yenik düşmez.
Yeme bozuklukları özellikle orta yaştaki kadınlar için tehlikelidir çünkü tipik olarak şiddetlenir veya başka fiziksel sağlık sorunlarına yol açar. Suçluluk duygusundan dolayı yardım aramak genellikle çok daha zordur çünkü tedavi görmek için her gün büyük ölçüde varlıklarına dayanan işleri veya aile üyelerini geride bırakmak zorundadırlar. Bu suçluluk, karantinada daha şiddetli hissedilebilir, çünkü bu kadınlar ailelerinin kendilerine her zamankinden daha fazla güvendiğini hissedebilirler veya işlerin azalması nedeniyle sınırlı mali kaynaklarla karşılaşabilirler.
Ancak pandemide bir umut ışığı varsa, insanların ihtiyaç duydukları yardımı almalarını daha kolay ve daha kolay hale getiren şey, birçok davranış sağlığı sağlayıcısı tarafından teleterapinin yaygın şekilde benimsenmesidir. Yeme bozuklukları için başarılı uzaktan tedavi COVID-19'dan önce vardı ve yalnızca yerinde barınma siparişlerinin bir sonucu olarak popülerlik ve etkinlik açısından arttı. Meşgul anneler ve eşler, birinci basamak hekimlerine veya tedavi tesislerine kendilerine hangi teleterapi seçeneklerinin mevcut olduğunu sorarak, aile yemeğini 6: 25'te bitirebilir ve yine de rahat ve güvenli bir şekilde 6:30 terapi randevusu alabilirler. kendi evleri.
