Neyin Yanlış Olduğundan Emin Değil

Merhaba, bende bir sorun olup olmadığından emin değilim. Hayatım boyunca insanlarla uğraşmakta zorluk çektim. Önümüzdeki ay 29 yaşına gireceğim ve hiç kız arkadaşım olmadı.

Okuldayken işkenceydi, okulda olduğum çoğu yıl hiç arkadaşım yoktu. Temelde kendi başıma yola çıkar ve diğer çocukları izlerdim. 10. sınıfta birkaç arkadaş edindim ama okuldan ayrıldıktan sonra onların yanında olmaya dayanamadığım bir yere geldim ve arabamı evin arkasına park etmelerini umarak arabamı park ettim. Onlardan kaçınmak için evde olduğumu gör. Aslında okulu bıraktım ve GED'imi alacağım çünkü okuldan çok nefret ettim.

Gençken 14-15 yaşlarında kontrol edilemeyen düşüncelerim vardı. "Bahis" diyeceğim düşünceler kafamda "B olmadan önce A yapamazsam, o zaman C olur" gibi aptalca bahisler yapardım. Bu düşünceler üzerinde bir miktar kontrol elde edebildim, ama bugüne kadar bile, ben kendimi yeniden böyle şeyler yapmaya başlamak isterken buluyorum.

Kendimi bazı şeylere aşırı kızarken buluyorum. Kızmamam gereken bildiğim şeyler. Çok depresyona giriyorum. Amcam şizofren olduğu için bir çeşit Şizofreni hastalığım olabileceğinden endişeleniyorum. Gerçekte orada olmayan bir şey gördüğüme hiç inanmıyorum, ancak bunun daha düşük bir seviyesi olabilecek bir biçimine sahip olabileceğimden endişeleniyorum.

Belki de bunun için endişelenmem aptallıktır. Keşke insanlarla daha iyi başa çıkabilseydim. Sorunlarım hakkında bir doktorla konuşmaktan utanıyorum, ama bazen düşünüyorum da belki yapmalıyım.

2018-05-8'de LCSW'den Kristina Randle, Ph.D. tarafından yanıtlanmıştır.

A.

Psikiyatrik değerlendirme yaptırmanın avantajlı olacağına inanıyorum. Bu, psikiyatrik bir teşhisin mümkün olup olmadığını belirlemenin en etkili yolu olacaktır. Ek olarak, çeşitli devam eden semptomlarla mücadele ediyormuşsunuz gibi görünüyor. Bunlar tedavi edilmelidir.

Hayatınız boyunca tutarlı görünen bir semptom, başkalarıyla etkileşimde bulunma zorluğunuzdur. Seni korkutur, bu yüzden ondan kaçınırsın. Bu sağlıksız olsa da tipik bir tepkidir. Sosyal anksiyete bozukluğunun göstergesi olabilir.

Başka bir olasılık da var. Uzun süredir devam eden sosyal etkileşim eksikliğiniz şizotipal kişilik bozukluğunun bir işareti olabilir. Şizotipal kişilik bozukluğu, sosyal etkileşim eksikliği ve sosyal durumlarda aşırı kaygı ile karakterizedir. Bu bozukluğa sahip bireyler, kendilerine tutunma eğilimindedir. Çok fazla ya da yakın arkadaşları yok. Çok utangaçtırlar ve diğer insanlarla iletişim kurmakta güçlük çekerler. Bazen özel veya büyülü güçleri olduğunu düşünürler. Kendinize yaptığınız “bahisler” büyülü düşünceye bir örnek olabilir.

"Bahisler" için alternatif bir açıklama, bunların obsesif kompulsif bozuklukla (OKB) ilişkili bir semptom olmasıdır. OKB'li bireyler ritüellere katılırlar. Ritüeller, kontrolü ele geçirmek amacıyla tasarlanmış düşünce ve davranışlardır. Kişinin kontrol sahibi olduğu hissi, kaygıda geçici bir azalma sağlayabilir.

Şizotipal kişilik bozukluğu şizofreni ile yakından bağlantılıdır. Daha hafif bir şizofreni formu olarak kabul edilir. Ailenizdeki şizofreni geçmişiniz ve "daha düşük seviyede" olabileceğiniz endişeniz nedeniyle bunu bir olasılık olarak söylüyorum.

Kısa bir mektuba dayanarak şizotipal kişilik bozukluğunuz veya başka bir psikiyatrik bozukluğunuz olup olmadığını asla bilemeyeceğimi lütfen unutmayın. Bu yüzden psikiyatrik bir değerlendirmeden geçmenizi önerdim çünkü bir bozukluğunuz olup olmadığını belirlemenin en doğru yolu bu olacaktır.

Tarif ettiğiniz depresyon ve öfke, başkalarıyla etkileşimde bulunmakta güçlük çekmenizle ilgili olabilir. Ayrıca hayatının farklı bir yerinde olman gerektiğini hissettiğini de yazdın (yani kız arkadaşsız 29). Bu hayal kırıklıkları bağlamında, depresyonunuz ve öfkeniz anlaşılabilir.

Akıl sağlığınızla ilgilenmek asla "aptalca" değildir. Aslında çok akıllıca. Akıl sağlığınız konusunda endişelenmeye devam ederseniz, o halde psikiyatrik bir değerlendirme yapmanızı şiddetle tavsiye ederim. Bir akıl sağlığı uzmanıyla konuşmaktan korkuyorsanız, konuşmamaya çalışın. Yardım etmek onların işidir. Çok şefkatlidirler ve zihinsel sağlık sorunlarının tüm çeşitleriyle başa çıkmak için eğitilmişlerdir. Tedavi edilmeyen semptomlar muhtemelen yaşam kalitenizi düşürmeye devam edecektir. Ek olarak, korku çok sınırlayıcıdır ve sizi tam potansiyelinize ulaşmaktan alıkoyacaktır. Bu sayfanın üst kısmındaki yardım bulma sekmesi, topluluğunuzdaki bir akıl sağlığı uzmanını bulmanıza yardımcı olabilir. İyi şanslar dilerim. Lütfen kendine iyi bak.

Dr. Kristina Randle