Hastane Gürültüleri Uykuyu Rahatsız Ediyor, İyileşmeyi Engelliyor

Yeterli uyku, bir hastalıktan kurtulmada kritik bir rol oynar. Hastanede yatan hastaların özellikle iyileşmek için huzurlu bir alana ihtiyaçları vardır.

Bununla birlikte, Brigham and Women’s Hospital (BWH), Massachusetts General Hospital ve Cambridge Health Alliance'daki araştırmacılar, ortak bir hastane ortamında bir hastanın uyumasını engelleyebilecek belirli sesler olduğunu söylüyor. Bu rahatsızlıklar beyin aktivitesini ve kardiyovasküler işlevi olumsuz etkileyebilir.

BWH Uyku Tıbbı Bölümü'nden Ph.D. Orfeu Buxton, ortak çalışma yazarı “Hastaneler ve aslında çoğu kentsel uyku ortamları giderek daha fazla gürültü kirletiyor” dedi. "Bu çalışma, özellikle hastanede yatan hastalar için önemli olan restorasyon ve iyileşme için uykunun önemini vurguluyor."

Çalışma için bir uyku laboratuvarında gerçekleştirilen üç günlük bir çalışmaya 12 sağlıklı gönüllü katıldı. İlk gece katılımcılar herhangi bir aksaklık yaşamadan uyudu.

Sonraki iki gece boyunca, bir hastanede yaygın olarak duyulan, intravenöz alarm, telefon, buz makinesi, salondaki sesler, dış trafik ve bir helikopter dahil olmak üzere 14 kayıtlı sese maruz kaldılar. Sesler, uykunun belirli aşamalarında artan desibel seviyelerinde sunuldu.

Beklendiği gibi, ses ne kadar yüksekse uykuyu bozma olasılığı da o kadar yüksektir. Ancak, ses türüne bağlı olarak uyku kesintisinde beklenmedik şekilde büyük farklılıklar vardı - sesin düzeyinden bağımsız. Bir fısıltının hemen üzerindeki ses seviyesinde bile elektronik sesler en çok uyandırıcıydı.

Dahası, bir kişinin uyku evresi, sesin uyarılmaya yol açıp açmayacağını etkiler. Hızlı olmayan göz hareketi (NREM) uykusu sırasında, ses tipi uyarılmayı etkiledi; oysa hızlı göz hareketi (REM) uykusu sırasında hacim daha fazla etkiye sahipti.

Hastane seslerinden kaynaklanan uyku bozuklukları da kardiyovasküler işlevi etkiledi.

MGH'de Uyku Tıbbı Direktörü Dr. Jeffrey Ellenbogen, "Rahatsız edici uykunun ötesinde, gürültü kaynaklı uyku bozukluklarının - bilinçli farkındalığın altındaki ince olanlar bile - kalp atış hızında geçici yükselmelere yol açtığını gösterdik," dedi. .

"Bu etkilerin boyutu mütevazı olsa da, endişemiz, bir hastane odasında meydana gelebilecek tekrarlanan kesintilerin, en savunmasız topluluklarımızın sağlığını tehlikeye atabileceğidir."

Çalışma, hastane seslerinin uykuyu nasıl rahatsız edebileceğini göstererek, en yüksek kalitede bakım sunmak için yeni ve mevcut sağlık tesislerindeki sessiz ortamların önemine dair kanıt sağlıyor.

Cambridge Health Alliance, kıdemli çalışma yazarı Jo Solet, "Hastanelerde hasta uykusunu korumak için çeşitli stratejiler var" dedi. Bunlar, tasarım ve yapım için akustik performans yönergelerini, değiştirilmiş gece bakım rutinlerini ve klinisyen iletişimi ve tıbbi alarmlar için gelişmiş teknolojileri içerir. "

Çalışma çevrimiçi olarak şurada yayınlandı: İç Hastalıkları Yıllıkları.

Kaynak: Brigham ve Kadın Hastanesi