Judo, Otizmli Çocuklar İçin Umut Veriyor
Central Florida Üniversitesi'nde 14 çocuk üzerinde yapılan yeni bir pilot araştırmaya göre, otizm spektrum bozukluğu (ASD) olan çocuklar, zihin ve bedeni eğitmek için silahsız mücadele kullanan bir savaş sanatı formu olan judo'ya katılmaktan sosyal ve fiziksel olarak fayda sağlayabilir.
Dr. Jeanette Garcia, "Bir dövüş sanatları türü olan karate, otizm popülasyonu için sosyal etkileşimle ilgili faydaları belgelese de, judo tarafından teşvik edilen farkındalık ve kendini savunma vurgusunun ASD gençliği için ek faydalar sağlayacağını varsaydık," dedi Dr. , Sağlık Meslekleri ve Bilimleri Fakültesi'nde çalışmayı yöneten bir yardımcı doçent.
"Gerçekten de çalışmamız, judonun yalnızca sosyal becerileri teşvik etmediğini, aynı zamanda bu nüfus tarafından kabul edildiğini ve hareketsiz davranışı azaltmak ve güveni artırmak için harika bir program olduğunu gösteriyor."
Garcia, judo'nun OSB çocukları için iyi bir seçim olabileceğine inanıyordu çünkü yaklaşımı, iletişim eksiklikleri, yüksek düzeyde kaygı, sosyal etkileşimle ilgili zorluklar ve yapılandırılmış ve tekrarlayan etkinlikler için tercihler dahil olmak üzere bu çocukların sıklıkla karşılaştığı bazı zorlukları ele almak için umut verdi.
Judo, düşük, orta ve yüksek yoğunluklu egzersiz arasında gidip gelirken sosyal etkileşimi teşvik eder, farkındalığı vurgular ve denge, güç ve koordinasyona odaklanır. Ayrıca, ustalaşma tekniklerine yönelik birçok tekrar vardır.
Araştırmacılar, miktarın istatistiksel olarak anlamlı olmadığını söylese de, çalışma, katılımcılar arasında çalışma süresi boyunca ve sonrasında orta ila şiddetli fiziksel aktivitede artışlar ve hareketsiz kalma süresinde bir azalma buldu.
Bununla birlikte, daha da önemlisi, çalışmadaki çocuklar, çalışma süresinin ötesinde judo derslerine devam etmek için istekliydiler ve devam etmeyen birkaç kişi, ilgi eksikliği yerine planlama veya ulaşım sorunları nedeniyle durmak zorunda kaldı. Hareketsiz kalma süresindeki azalmanın devam edip etmeyeceğini belirlemek için daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.
Ebeveynler ayrıca çocuklarının sosyal etkileşim ve fiziksel temas konusunda daha rahat olduklarını, otizm teşhisi konan çocukların çoğu durumda mücadele ettiği şeyler olduğunu bildirdi. Başka bir dergi, araştırmanın bu yönlerine odaklanan araştırmacılar tarafından yazılan ikinci bir makaleyi gözden geçiriyor.
Araştırma için 8-17 yaşları arasındaki 14 çocuğa sekiz hafta boyunca haftada bir 45 dakikalık bir judo dersine katılma imkanı verildi. Sınıf, spektrumda teşhis edilen çocuklar için özel olarak tasarlanmıştır.
Genel ısınma, hafif koşu, esneme ve yuvarlanma gibi aktiviteleri içeriyordu. Isınmanın ardından seanslar, güvenlik, stabilite, ekstremite kullanımı ve görsel ipuçlarına odaklanan tekniklerin ilerlemesinden oluşuyordu.
Bu alıştırmaların bireysel olarak tamamlanması, program ilerledikçe kademeli olarak ortak veya küçük grup tamamlamaya geçiş yaptı. Her seans, tamamlanan aktiviteler üzerine katılımcı yansıması da dahil olmak üzere nefes alma teknikleri ve farkındalık pratiği için ayrılan zamanla sonlandırıldı.
Garcia, “Judo programındaki bu ilk öğrenci grubu, istenen sağlık sonuçlarına ulaşmada olumlu sonuçlar gösterdi” dedi. "Programın etkisini değerlendirmeye devam etmek için çalışmayı bu grup ve diğerleri ile genişleteceğiz. Başarılı olmaya devam ederse, okulların kendi programlarını uygulamak için kullanabilecekleri bir program geliştirmeyi umuyoruz. "
Bulgular, Otizm ve Gelişim Bozuklukları Dergisi.
Kaynak: Central Florida Üniversitesi
