Bebeklik Döneminde Kötü Uyku Gelişim Sorunlarını Öngörebilir
Yeni yürümeye başlayan çocuklar genellikle öfke nöbetleri, yanlış davranışlar yaşarlar ve huzursuzluk ve dikkatsizlik gösterirler.
Yeni araştırmalar, davranışların tipik bir yürümeye başlayan çocuğun tuzağı mı yoksa gelişimsel gecikmeler veya bozuklukların bir işareti mi olduğunu ayırt etmeye çalışıyor? Benzer şekilde, bebek uyku düzensizlikleri, daha sonraki gelişimsel zorluklar için işaretler mi?
Çalışmada, Tel Aviv Üniversitesi araştırmacıları, zayıf bebek uykusu ile yürümeye başlayan çocuk aşamasındaki riskli dikkat ve davranış arasında kesin bir bağlantı keşfettiler. Çalışmaları, parçalanmış uyku yaşayan bir yaşındaki çocukların konsantre olma ve üç ve dört yaşlarında davranış sorunları sergileme olasılıklarının daha yüksek olduğunu buldu.
Çalışma yakın zamanda dergide yayınlandı Gelişimsel Nöropsikoloji.
Araştırma, Tel Aviv Üniversitesi (TAU) Psikolojik Bilimler Fakültesi'nden Prof. Avi Sadeh tarafından yönetildi ve meslektaşları Yael Guri ve Prof. Yair Bar-Haim'i içeren bir ekip tarafından yürütüldü; Hayfa'daki Gordon Eğitim Koleji'nden Dr. Gali De Marcas; ve Negev Ben Gurion Üniversitesi'nden Prof. Andrea Berger ve Dr. Liat Tikotzky.
Profesör, "Pek çok anne-baba, yeterince uykusuz bir geceden sonra bebeklerinin 'en iyi durumda' olmadıklarını düşünüyor. Ancak asıl endişe, bebek uyku sorunlarının - yani parçalanmış uyku, sık gece uyanmaları - gelecekteki gelişim sorunlarına işaret edip etmediğidir," dedi Prof. Sadeh.
"Yetersiz bebek uykusunun daha sonraki dikkat ve davranış düzensizliklerini öngördüğü gerçeği, objektif ölçümler kullanılmadan önce hiç gösterilmedi."
Ekip, Prof. Sadeh'in müdür olduğu TAU Çocuk Uyku Bozuklukları Laboratuvarı'nda bebeklerin uyku düzenlerini değerlendirdi. İlk çalışma 87 bir yaşındaki çocukları ve ebeveynlerini içeriyordu. Bebekler üç ila dört yaşındayken laboratuvarı tekrar ziyaret ettiler.
Araştırmaya göre, “Kendini yatıştıran bebeklerin gece uyanışları ebeveynleri tarafından fark edilmiyor. Bu nedenle, uyku konsolidasyonu veya uyku bölünmesinin rolünü ve gelişmekte olan çocuk üzerindeki potansiyel etkisini değerlendirirken nesnel bebek uyku önlemleri gereklidir. "
Bunu başarmak için, araştırmacılar bir yaşında uyku düzenini objektif olarak belirlemek için kol saati benzeri cihazlar kullandılar ve takip ziyaretlerinde, dikkatli yönetici kontrolünü değerlendirmek için bilgisayarlı bir dikkat testi olan Spatial-Stroop görevini kullandılar. Davranışsal sorunların belirtilerini belirlemek için ebeveyn raporlarına da başvurdular.
Sonuçlar, bebek uykusu ile yürümeye başlayan çocuk dikkat düzenlemesi ve davranış problemleri arasında önemli tahmini ve eşzamanlı korelasyonları ortaya çıkardı. Araştırmacı, bunun bir yaşındaki uyku kalitesi belirteçleri (uyku yüzdesi ve gece uyanma sayısı) ile iki ila üç yıl sonraki dikkat ve davranış düzenleme belirteçleri arasında önemli bağlar olduğuna inanıyor.
Ancak, araştırmacılar bunun neden meydana geldiğinden emin değiller.
Prof. Sadeh, "Bu çocuklarda düşük uyku kalitesi ve daha sonraki davranış düzenleme problemlerinin altında yatan nedenlerin ne olduğunu bilmiyoruz" dedi.
“Hem çocukların uykusunu hem de diğer alanlardaki gelişimini olumsuz etkileyen genetik veya çevresel nedenler olabilir. Ancak bulgularımız bebeklerde ve küçük çocuklarda uyku problemlerinin erken teşhis ve tedavisinin önemini desteklemektedir.
Uyku kalitesinin iyileştirilmesinde çok etkili olan bebek uyku problemlerine yönelik erken müdahaleler, daha sonraki dikkat ve davranış düzenlemesini potansiyel olarak iyileştirebilir. "
Kaynak: Tel Aviv Üniversitesi Amerikan Dostları
