Hayaller Bilişi Geliştirebilir
Tekrarlayan, monoton görevler, genellikle başıboş bir zihinle sonuçlanır. Bu hayal kurma davranışı sıklıkla disiplin eksikliği ve gelecekteki performansı engelleyen bir eylem olarak eleştirilir.
Yeni araştırmalar, şimdi hayal kurmanın, davranış aslında bilişsel bir avantaj sağlayabileceğinden, can sıkıntısını geri atmaktan daha fazlasını içerdiğini gösteriyor.
Dergide bildirildiği gibi Ulusal Bilimler Akademisi Bildiriler Kitabı, Bar-Ilan Üniversitesi'ndeki bilim adamları, düşük seviyeli elektriğin harici bir uyarıcısının tam anlamıyla düşünme şeklimizi değiştirebileceğini gösterdi.
Uyarıcıların, gündüz düşlerinin veya kendiliğinden, kendi kendini yöneten düşüncelerin ve çağrışımların meydana gelme oranında ölçülebilir bir artış ürettiğini buldular.
Yol boyunca, şaşırtıcı bir keşif daha yaptılar: Gündüz hayalleri sıkıcı görevlerden hoş bir “zihinsel kaçış” sunarken, aynı zamanda görev performansı üzerinde olumlu, eş zamanlı bir etkiye sahip.
Araştırmacılar, çalışmanın, duyusal algı ile ilgisi olmayan genel bir dış uyaranın belirli bir bilişsel aktiviteyi tetiklediğini kanıtlayan ilk çalışma olduğunu söyledi.
Prof Moshe Bar ve doktora sonrası araştırmacı Dr. Vadim Axelrod tarafından tasarlanan ve yürütülen deneyde, katılımcılar transkraniyal doğru akım uyarımı (tDCS) ile tedavi edildi. tDCS, belirli beyin bölgelerini uyarmak için düşük seviyeli elektrik kullanan, invaziv olmayan ve ağrısız bir prosedürdür.
Deney sırasında katılımcılardan bilgisayar ekranında yanıp sönen rakamları takip etmeleri ve yanıtlamaları istenmiştir. Ayrıca periyodik olarak, kendilerine verilen sayısal görevle ilgisi olmayan spontane düşünceleri ne ölçüde deneyimlediklerini bir ile dört arasında bir ölçekte rapor ettikleri bir ekran “düşünce araştırmasına” yanıt vermeleri istenmiştir.
Önceki çalışmalarda Bar, çağrışımsal düşünme, hafıza ve öngörü yeteneği arasındaki bağlantıyı araştırdı ve bu çalışmada, deneyimini beynin belirli bir bölümüne odaklamak için kullandı.
Bar, "tDCS stimülasyonunu frontal loblara odakladık, çünkü bu beyin bölgesi daha önce akılda gezinirken rol oynadı ve aynı zamanda, geleceği organize etmemize ve planlamamıza izin veren yönetici kontrol ağının merkezi bir yeri olduğu için," diye açıklıyor Bar, ikisi arasında bir bağlantı olabileceğinden şüpheleniyordu.
Bir karşılaştırma noktası olarak ve ayrı deneylerde, araştırmacılar, beynin arkasındaki görsel işlem merkezi olan oksipital korteksi uyarmak için tDCS kullandılar. Ayrıca hiçbir tDCS'nin kullanılmadığı kontrol çalışmaları yaptılar.
Oksipital ve sahte stimülasyon durumunda kişinin kendisinin bildirdiği zihin dolaşımı oranı değişmezken, bu stimülasyon frontal loblara uygulandığında önemli ölçüde arttı.
Bar, "Sonuçlarımız daha önceki fMRI tabanlı çalışmalarda elde edilenin ötesine geçiyor" diyor. "Frontal lobların akılda gezinme davranışının üretiminde nedensel bir rol oynadığını gösteriyorlar."
Beklenmedik bir bulguyla, bu çalışma, dış uyarım tarafından üretilen artan zihinsel gezinme davranışının, deneklerin belirlenmiş bir görevde başarılı olma becerisine nasıl zarar vermediğini, aslında yardımcı olduğunu gösterdi.
Bar, bu şaşırtıcı sonucun, tek bir beyin bölgesinde, hem yürütme işlevinin "düşünmeyi kontrol eden" mekanizmalarının hem de kendiliğinden, kendi kendini yöneten hayallerin "düşünceden kurtulma" etkinliğinin yakınsamasından kaynaklanabileceğine inanıyor.
Bar, “Son 15 veya 20 yıl içinde, belirli görevlerle ilişkili yerel sinirsel aktivitenin aksine, zihin gezintisinin beynin birçok bölümünü içeren devasa bir varsayılan ağın aktivasyonunu içerdiğini gösterdiler” diyor.
"Bu çapraz beyin katılımı, yaratıcılık ve ruh hali gibi davranışsal sonuçlara dahil olabilir ve aynı zamanda zihin neşeli zihinsel yoluna giderken başarılı bir şekilde görevde kalma becerisine katkıda bulunabilir."
İnsanların dikkatini verme konusunda sınırlı bir bilişsel kapasiteye sahip oldukları genel olarak varsayılırken, Bar bu çalışmanın gerçeğin daha karmaşık olabileceğini öne sürdüğünü söylüyor.
"İlginç bir şekilde, çalışmamızın dışsal uyarımı, deneklerin görevi tamamlama yeteneğini azaltmak yerine zihinsel gezinme sıklığını artırırken, görev performansının biraz iyileşmesine neden oldu. Dış uyarım aslında deneklerin bilişsel kapasitesini artırdı. "
Gelecekteki araştırmalar, dış uyarımın, birden fazla görevi paralel olarak odaklama veya gerçekleştirme yeteneği gibi diğer bilişsel davranışları etkileyebileceği rolü inceleyecektir. Ve bu tekniğin herhangi bir terapötik uygulaması en iyi ihtimalle spekülatif olsa da, Barr elde edilen bilgilerin sinirbilimcilerin düşük veya anormal sinirsel aktiviteden muzdarip insanların davranışlarını anlamalarına yardımcı olabileceğine inanıyor.
Kaynak: Bar-Ilan Üniversitesi / EurekAlert
