Beyin Aktivitesini Arttırmak Kaygıya Karşı Tampon Olabilir

Duke Üniversitesi'ndeki yeni bir araştırma, düşünme ve problem çözme ile ilgili bölgelerde beyin aktivitesini artırmanın kaygıya karşı tampon görevi görmeye yardımcı olabileceğini buldu.

Araştırmacılar, karmaşık zihinsel operasyonlardan sorumlu bir beyin bölgesi olan dorsolateral prefrontal kortekste daha yüksek aktiviteye sahiplerse, anksiyete riski daha yüksek olan kişilerin bozukluğu geliştirme olasılıklarının daha düşük olduğunu buldular.

Son zamanlarda dergide yayınlanan yeni bulgular Beyin zarı, ruh sağlığı tedavilerini bireysel hastaların spesifik beyin işlevlerine göre uyarlamaya yönelik bir adım olabilir.

Dr., "Bu bulgular, bireylerin duygusal işleyişlerini - ruh hallerini, kaygılarını, depresyon deneyimlerini - yalnızca bu fenomenlere doğrudan değinerek değil, aynı zamanda dolaylı olarak genel bilişsel işleyişlerini de iyileştirerek iyileştirebilecekleri bir stratejiyi güçlendirmeye yardımcı oluyor" dedi. Duke'ta psikoloji ve sinirbilim profesörü olan Ahmad Hariri.

Bu ekibin önceki araştırması, beyinleri tehdide yüksek yanıt veren ve ödüle düşük yanıt veren kişilerin zamanla anksiyete ve depresyon semptomları geliştirme açısından daha büyük risk altında olduğunu gösteriyor.

Bu çalışmada, Duke'un psikoloji ve sinirbilim bölümünde klinik psikoloji yüksek lisans öğrencisi olan Hariri ve Matthew Scult, dorsolateral prefrontal korteksteki daha yüksek aktivitenin bu risk altındaki bireyleri zihinsel sağlık geliştirmekten korumaya yardımcı olup olmayacağını belirlemek için yola çıktı. bozukluk.

Hariri, "İhmal edilmiş bir akıl hastalığını anlama alanını ele almak istedik ve bu, riskin diğer yüzüdür" dedi. "Esneklik kazandıran ve bireyleri problem geliştirmekten koruyan değişkenler arıyoruz."

Dorsolateral prefrontal korteks, beynin "yönetici kontrol" merkezi olarak kabul edilir ve dikkatimizi odaklamamıza ve karmaşık eylemler planlamamıza olanak tanır. Bu bölge aynı zamanda duygu düzenleme ile de ilgilidir. Aslında, bilişsel davranışçı terapi (BDT) gibi köklü psikoterapi türleri, hastaları duygularını yeniden şekillendirmek veya yeniden değerlendirmek için stratejilerle donatarak beynin bu alanını meşgul eder.

Araştırma için, araştırmacılar Duke Neurogenetics Study'ye kayıtlı 120 lisans öğrencisinin verilerine baktı. Her katılımcı bir dizi zihinsel sağlık anketini tamamladı ve beynin belirli bölgelerini harekete geçirme amaçlı görevlere girerken işlevsel Manyetik Rezonans Görüntülemeye (fMRI) tabi tutuldu.

Her katılımcı, dorsolateral prefrontal korteksi uyarmak için basit bellek tabanlı matematik problemlerini yanıtladı. Ayrıca, beynin amigdala olarak adlandırılan bölgesini harekete geçirmek için kızgın veya korkmuş yüzleri gördüler ve beynin ventral striatumundaki aktiviteyi uyarmak için ödül temelli bir tahmin oyunu oynadılar.

Araştırmacılar, özellikle amigdalada yüksek tehditle ilgili aktivite ve ventral striatumda düşük ödülle ilgili aktivitenin bir kombinasyonunu gösteren risk altındaki bireylerle ilgilendiler.

Araştırmacılar, katılımcıların beyin taramaları sırasındaki zihinsel sağlık değerlendirmelerini karşılaştırarak ve yaklaşık yedi ay sonraki bir takipte, bu risk altındaki bireylerin, eğer aynı zamanda yüksek aktiviteye sahiplerse, kaygı geliştirme olasılıklarının daha düşük olduğunu bulmuşlardır. dorsolateral prefrontal korteks.

Hariri, "Eğer daha yüksek işleyen bir dorsolateral prefrontal korteksiniz varsa, bu daha derin beyin yapılarındaki dengesizliğin ruh halindeki veya anksiyetedeki değişiklikler olarak ifade edilmediğini gördük" dedi.

Araştırmacılara göre, dorsolateral prefrontal korteks özellikle yeni durumlara uyum sağlama konusunda yetenekli. Beyinleri riskli imzalar sergileyen bireylerin, CBT, çalışan hafıza eğitimi veya transkraniyal manyetik stimülasyon (TMS) dahil olmak üzere beynin dorsolateral prefrontal aktivitesini artıran terapilerden yararlanma olasılığı daha yüksek olabilir.

Bununla birlikte, araştırmacılar, beyin eğitimi egzersizlerinin dorsolateral prefrontal korteksin genel işleyişini iyileştirip iyileştirmediği ya da sadece eğitilen belirli görevi tamamlama yeteneğini geliştirip geliştirmediği konusunda belirsizliğini koruyor. Bu bulguları doğrulamak için farklı popülasyonları içeren daha fazla çalışmaya ihtiyaç vardır.

Scult, "İlk önce kimin en çok risk altında olduğunu tahmin ederek mevcut ruh sağlığı tedavilerini iyileştirmeye yardımcı olmayı umuyoruz, böylece daha erken müdahale edebiliriz ve ikinci olarak, belirli bir terapiden kimin yararlanabileceğini belirlemek için bu tür yaklaşımları kullanarak" dedi.

Kaynak: Duke Üniversitesi