Sosyal Ağlar Kendi Kendini Kontrol Altına Alabilir mi?
Bu iyi bir sonuç gibi görünse de, yeni araştırmalar sarkacın çok fazla sallanabileceğini öne sürüyor, çünkü çok fazla öz saygı bir bireyin öz kontrolünü azaltabilir.
Araştırmacılar, Facebook ve diğer sosyal ağ kullanıcılarının, yakın arkadaşlarından gelen olumlu yorumlar veya "beğeniler" ile güçlendirilmiş öz saygılarına izin vermekten kaçınmaları gerektiğini söylüyor.
Yakın zamanda çevrimiçi olarak yayınlanan bir makalede Tüketici Araştırmaları Dergisi, University of Pittsburgh ve Columbia Business School'daki araştırmacılar, yükselen öz saygının bazı kullanıcıların hem çevrimiçi hem de çevrimdışı öz denetimlerini azaltabileceğini söylüyor.
Çalışma, yakın arkadaşlara odaklanan kullanıcıların sosyal ağlarında gezinirken benlik saygısında artış yaşama eğiliminde olduklarını göstermektedir; daha sonra, bu kullanıcılar daha az öz kontrol sergiler.
Araştırmacılar ayrıca, arkadaşlarıyla güçlü bağları olan kullanıcılar arasında daha fazla sosyal ağ kullanımının, daha yüksek vücut kitle indekslerine ve daha yüksek düzeyde kredi kartı borcu olan kişilerle ilişkili olduğunu keşfettiler.
Ortak yazar Andrew T. Stephen, "Bildiğimiz kadarıyla bu, çevrimiçi sosyal ağları kullanmanın öz denetimi etkileyebileceğini gösteren ilk araştırma" dedi.
"Günümüzün en popüler sosyal ağı Facebook'u kullanmanın insanların özdenetim üzerinde zararlı bir etkisi olabileceğini gösterdik."
Stephen araştırmayı Columbia Business School'da pazarlama profesörü yardımcısı Keith Wilcox ile birlikte yazdı. Makale, toplam 1.000'den fazla ABD Facebook kullanıcısı ile yürütülen beş ayrı çalışmanın sonuçlarını içermektedir.
Araştırmacıların ilk çalışmasında, katılımcılar Facebook'ta arkadaşlarıyla ne kadar yakından bağlantılı olduklarına ilişkin anketleri tamamladılar. Daha sonra iki gruba ayrıldılar: Facebook'ta gezinme deneyimi hakkında yazan bir grup ve gerçekten Facebook'ta gezinen başka bir grup. Her iki grup daha sonra bir öz saygı anketini tamamladı.
Katılımcıların Facebook'ta gezinme hakkında yazıp yazmadıklarına veya siteye gerçekten göz atmalarına bakılmaksızın, Facebook arkadaşlarıyla zayıf bağları olan katılımcılar benlik saygısında bir artış yaşamadı, ancak arkadaşlarıyla güçlü bağları olanların gelişmiş bir öz saygı duygusu vardı.
İkinci çalışma, arkadaşlarıyla güçlü bağları olan Facebook kullanıcılarının neden benlik saygısında bir artış yaşama olasılığının daha yüksek olduğunu değerlendirdi.
Katılımcılardan Facebook'ta beş dakika gezinmeleri istendi. Bazılarına durum güncellemelerine ve insanların onlarla paylaştığı diğer bilgilere dikkat etmeleri söylendi. Diğerleri, paylaştıkları bilgilere konsantre olmaya yönlendirildi.
Araştırmacılar, Facebook'ta gezinmenin, katılımcıların yalnızca başkalarına sundukları bilgilere odaklandıklarında özgüvenlerini artırdığı sonucuna vardı.
Wilcox, "İnsanların sosyal ağlarındaki güçlü bağlara sundukları imaja odaklandıklarında daha fazla özgüven yaşadıklarını görüyoruz" dedi.
"Bu, insanların aynı olumlu bilgileri sosyal ağlarda güçlü bağlarla ve zayıf bağlarla paylaşmalarına rağmen, bilgiler güçlü bağlarla alındığında zayıf bağlardan çok kendileri hakkında daha iyi hissettiklerini gösteriyor."
Çerezler, granola çubukları ve kelime bulmacaları, özsaygı ve öz-kontrol arasındaki bağlantıyı kuran üçüncü ve dördüncü araştırmaların metodolojisinin bir parçasıydı.
Üçüncü araştırmaya katılanlara ya Facebook'u kontrol etmeleri ya da CNN.com'daki haber makalelerini okumaları, ardından bir granola bar ya da çikolatalı kurabiye yemek arasında seçim yapmaları talimatı verildi. Facebook'a göz atanların çerezi seçme olasılığı daha yüksekti.
Dördüncü araştırmaya katılanlara Facebook'u kontrol ettikten veya ünlü bir haber ve dedikodu sitesi olan TMZ.com'u okuduktan sonra çözmeleri için anagram kelime bulmacaları verildi. Facebook tarayıcılarının bulmacalardan vazgeçme olasılığı daha yüksekti.
Bir çevrimiçi saha çalışması olan beşinci araştırma, çevrimiçi sosyal ağ kullanımı ile zayıf öz kontrol ile ilişkili çevrimdışı davranışlar arasındaki ilişkiyi inceledi.
Katılımcılar, boy ve kiloları, sahip oldukları kredi kartı sayısı ve bunlara olan borç miktarı ve diğer soruların yanı sıra çevrimdışı kaç arkadaşı olduğu hakkında bir anket yaptı.
Araştırmacılar, "Sonuçlar, daha fazla sosyal ağ kullanımının, sosyal ağlarıyla güçlü bağları olan bireyler için daha yüksek vücut kitle endeksi, artan aşırı yeme, daha düşük kredi puanı ve daha yüksek kredi kartı borcu seviyeleri ile ilişkili olduğunu gösteriyor" diye yazdı. .
Stephen ve Wilcox, beş çalışmanın politika yapıcılar için çıkarımları olduğunu söylüyor çünkü otokontrol sosyal düzeni ve refahı korumak için önemli bir mekanizma.
Yazarlar, "Hangi tüketicilerin özellikle olumsuz psikolojik veya sosyal sonuçlardan muzdarip olabileceğini daha iyi anlamak için araştırmacıların ve politika yapıcıların sosyal ağ kullanımını daha fazla araştırmaları faydalı olacaktır" diye yazdı.
Facebook'un kullanıcılar üzerindeki uzun vadeli etkilerini ele almak için ileride yapılacak çalışmalara ihtiyaç vardır.
Yazarlar, "Facebook'ta gezinmenin zaman içindeki etkisinin kalıcılığını keşfetmek ilginç olurdu" diye yazıyorlar.
Kaynak: Columbia Business School
