İyi Uyku Kadınların Cinsel Arzusunu Uyarır

Yeni araştırmalar, iyi bir gece uykusunun ertesi gün, en azından kadınlar arasında cinsel isteği artırdığını gösteriyor.

171 kadının katıldığı bir çalışmada, belirli bir gecede daha fazla uyuyanların, ertesi gün daha fazla cinsel istek yaşadıkları görüldü.

Dahası, uyku / cinsiyet ilişkisi doza bağlı gibi görünmektedir, çünkü ek bir saat uyku, bir partnerle cinsel aktivite olasılığını yüzde 14 artırmıştır.

Uyku aynı zamanda genital uyarılma için de önemliydi, öyle ki, ortalama olarak daha uzun süre uyuyan kadınlar, daha az uyuyan kadınlara göre vajinal uyarılma ile daha az sorun yaşadılar.

Dr. David Kalmbach, "Uykunun cinsel istek ve uyarılma üzerindeki etkisi sahada çok az ilgi gördü, ancak bu bulgular yetersiz uykunun kadınlar için cinsel istek ve uyarılmayı azaltabileceğini gösteriyor" dedi.

Kalmbach, dergide yayınlanan çalışmanın baş yazarıdır. Cinsel Tıp Dergisi.

"Bence eve dönüş mesajı, daha fazla uykunun daha iyi olduğu değil, zihnimizin ve vücudumuzun ihtiyaç duyduğu uykuyu almamıza izin vermemizin önemli olduğu şeklinde olmalı."

Kaynak: Wiley / EurekAlert!