Şeker Saldırganlığı Azaltabilir

Hiç birini sakinleştirmek istedin mi? Araştırmacılar, bir kaşık şekerin işe yarayabileceğini söylüyor - en azından kısa bir süre için ve eğer arkadaş şeker hastası değilse.

Araştırmacılar, şekerle tatlandırılmış bir bardak limonata içen kişilerin, limonata yerine şeker yerine geçenlere göre birkaç dakika sonra bir yabancıya karşı daha az agresif davrandıklarını keşfettiler.

Araştırmacılar, her şeyin enerji sağlayan basit bir şeker olan glikozla ilgili olduğuna inanıyor.

“Saldırgan dürtülerden kaçınmak özdenetim gerektirir ve öz denetim çok fazla enerji gerektirir. Ohio Eyalet Üniversitesi profesörü ve çalışmanın ortak yazarı Brad Bushman, "Glikoz beyindeki bu enerjiyi sağlıyor" dedi.

"Şekerli limonata içmek, başkalarına saldırmamak için gereken kısa vadeli enerjiyi sağlamaya yardımcı oldu."

Bushman, bulgunun tıbbi bir meraktan daha fazlası olduğunu söyledi.

O ve meslektaşları, yayınlanmış iki makalede, vücutlarında glikozu metabolize etmekte veya kullanmada sorun yaşayan kişilerin daha fazla saldırganlık kanıtı ve başkalarını affetmeye daha az istekli olduklarını gösteren birkaç çalışma yaptı.

Sorun, glikozu metabolize etmekte güçlük çeken insanların - özellikle şeker hastalarının - sayısının hafifçe artmasıdır. 1980'den 2008'e kadar, diyabetli Amerikalıların sayısı üç kattan fazla arttı (5,6 milyondan 18,1 milyona).

Bushman, "Diyabet sadece kendinize zarar vermekle kalmaz, toplum için de kötüdür" dedi.

"Sağlıklı glikoz metabolizması, insanlara özdenetim için daha yüksek seviyede enerji sağlayarak daha barışçıl bir topluma katkıda bulunabilir."

Bushman limonata çalışmasını Kentucky Üniversitesi'nden C. Nathan DeWall ve Timothy Deckman ile SUNY-Albany'den Matthew Gailllot ile birlikte yürüttü. Dergide çevrimiçi olarak görünür Agresif Davranış ve gelecekteki bir baskı baskısında yayınlanacaktır.

Çalışmada, 62 üniversite öğrencisi glikoz dengesizliğini azaltmak için üç saat oruç tuttu. Bir tat testi çalışmasına katılacakları ve ardından tepki sürelerini bir rakibe karşı bilgisayarlı bir testte değerlendirecekleri söylendi.

Katılımcıların yarısına şekerli limonata, diğerlerine şeker yerine limonata verildi.

Katılımcılar glikozun kan dolaşımında emilmesi için sekiz dakika bekledikten sonra reaksiyon testine katıldılar.

Tepki testi, saldırganlığı ölçmenin bir yolu olarak başka çalışmalarda kullanılmış ve doğrulanmıştır. Katılımcılara kendilerinin ve görünmeyen bir ortağın 25 denemede olabildiğince hızlı bir düğmeye basacağı ve daha yavaş olanın kulaklıklarından bir beyaz gürültü patlaması alacağı söylendi.

Her denemenin başında, katılımcılar, daha yavaş olsalardı eşlerinin alacağı gürültü düzeyini belirlediler. Gürültü, 1 ila 10 arasında bir ölçekte derecelendirildi - 60 desibelden 105 desibele (duman alarmıyla yaklaşık aynı ses seviyesi).

Her katılımcı 25 denemeden 12'sini rastgele kazandı.

Saldırganlık, katılımcıların partnerleri tarafından kışkırtılmadan önce, ilk denemede seçtikleri gürültü yoğunluğu ile ölçüldü.

Sonuçlar, şekerli limonata içen katılımcıların, şeker yerine limonata içenlere göre daha az agresif davrandıklarını gösterdi.

Şekerle tatlandırılmış içeceği içenler 10 üzerinden 4.8 ortalama gürültü seviyesi seçerken, şeker yerine geçenlerin ortalaması 6.06 idi.

Bushman, "Bildiğimiz kadarıyla bu, glikoz seviyelerini artırmanın gerçek saldırgan davranışları azaltabileceğini bulan ilk çalışma" dedi.

“Elbette, şeker tüketmek saldırganlığı azaltmak için her derde deva olarak görülmemelidir. Ancak sonuçlar, saldırganlıkla 'çırpınan' kişilerin agresif dürtülerini geçersiz kılabilmeleri için zihinsel enerjilerini artırmak için bir yola ihtiyaç duyabileceklerini gösteriyor. "

Aynı makaledeki diğer iki çalışmada, araştırmacılar glikozu metabolize eden sorunların toplumsal düzeyde sorunlara nasıl dönüşebileceğini gösterdiler. Araştırmacılar, 2001 verilerini kullanarak 50 eyaletin her biri için diyabet oranlarının şiddet içeren suç oranlarıyla bağlantılı olduğunu buldular.

Daha yüksek diyabet oranlarına sahip eyaletler, her eyaletteki yoksulluk oranlarını kontrol ettikten sonra bile daha yüksek cinayet, saldırı, tecavüz ve soygun oranlarına sahip olma eğilimindeydi.

"Bu, diyabetin, sadece yoksulluğun hem diyabete hem de şiddet içeren suça katkıda bulunması nedeniyle şiddet içeren suçları öngörmediğini gösteriyor." Dedi. "Diyabet ile şiddet arasında gerçek bir bağlantı var."

Ayrı bir analizde araştırmacılar, glikoz metabolizmasıyla ilgili başka bir tıbbi sorunun dünya çapında şiddetle bağlantılı olup olmadığını test ettiler.

Glikoz-6-fosfat dehidrojenaz adı verilen bir enzim eksikliğinin dünya çapında 122 ülkenin popülasyonlarında görülme sıklığını incelediler. Bu enzim, glikoz metabolizmasıyla ilgilidir. 400 milyondan fazla insanı etkileyen, dünyadaki en yaygın enzim eksikliğidir.

Kargaşanın daha yüksek seviyelerde olduğu ülkelerde, savaş dışında bile daha şiddetli cinayetler yaşandı.

Bushman, "Birlikte ele alındığında, bu çalışmalar düşük glikozu ve glikozu metabolize eden diğer sorunları saldırganlık ve şiddetle ilişkilendiren farklı türlerde kanıtlar sunuyor" dedi.

Bulgular, son zamanlarda dergide yayınlanan başka bir dizi çalışmada da desteklendi. Kişilik ve Bireysel Farklılıklar.

Bu makalede, Bushman ve DeWall, Kentucky Üniversitesi araştırmacısı Richard Pond ile birlikte, katılımcıların ayaklarda uyuşma, nefes darlığı gibi Tip 2 diyabet semptomlarının sayısını ve ciddiyetini ölçen, yaygın olarak kullanılan ve kabul gören bir kontrol listesini tamamlamasını istediler. geceleri ve genel olarak yorgunluk hissi. Üç ayrı çalışmada, aynı katılımcılar, başkalarını affetme istekliliklerinin farklı ölçümlerini tamamladılar.

Üç ölçümün hepsinde, daha yüksek diyabetik semptomları olan kişilerin başkalarını ihlalleri için affetme olasılıkları daha düşüktü.

Dördüncü bir çalışmada, katılımcılar bir mahkumun ikilem oyununa katıldılar ve bu oyun genellikle insanların çatışmalarla nasıl başa çıktığını anlamak için kullanıldı. Bu versiyonda, katılımcılar bir bilgisayar oyununda görünmeyen bir partnerle işbirliği yapmayı veya rekabet etmeyi seçmek zorunda kaldı.

Bushman, "Katılımcıların, partnerleri işbirlikçi olmayan, düşmanca bir tavırla oyun başladığında nasıl davrandıklarıyla özellikle ilgileniyorduk," dedi. "Partnerlerini affedecekler mi yoksa işbirliği yapmayı reddedecekler mi?"

Sonuçlar, diyabetik semptomlarda daha yüksek puan alanların, diyabetik semptomlarda daha düşük puan alanlara kıyasla, başlangıçta işbirliği yapmayan bir partneri affetme olasılığının daha düşük olduğunu gösterdi.

Bushman, "Bu araştırmalar, diyabetik semptomların, insanların günlük olarak birbirleriyle ilişki kurma şekillerinde zorluklara neden olabileceğinin daha fazla kanıtıdır" dedi.

"Bu bir bahane değil, diyabet insanların agresif davranması gerektiği anlamına gelmez, ancak bu davranışların neden ortaya çıktığına biraz ışık tutabilir."

"Diyabet oranı dünya çapında artarken, bu hepimizi ilgilendiren bir şey."

Kaynak: Ohio Eyalet Üniversitesi