Neurofeedback, Gençlerin Duyguları Yönetmesine Yardımcı Olma Konusunda Söz Verdi
Yeni bir çalışma, neurofeedback'in gençlerin duyguları yönetmeyi öğrenmelerine yardımcı olabileceğini öne sürüyor.
Neurofeedback, beyin fonksiyonunun kendi kendine düzenlenmesini öğretmek için gerçek zamanlı beyin aktivitesi görüntülerini kullanan bir tür biofeedback'tir. Yetişkinlerde duyguları kontrol etmelerine yardımcı olmak için rutin olarak kullanılsa da, teknik gençlerde kullanılmamıştır.
Dergide yayınlanan çalışma NeuroImage, tekniğin gençler için de umut vaat ettiğini göstermektedir.
Araştırmacılar, çocukluktaki duygusal olayların çeşitli psikolojik sorunlara neden olabileceğini ve hatta tam anlamıyla psikiyatrik sorunlara yol açabileceğini (duygusal açıdan felaket olaylarında) açıklıyorlar. Gençlerde yaşanan travma, depresyon, anksiyete ve hatta daha ciddi durumlar gibi daha sonraki sorunlara katkıda bulunabilir.
Çalışma, yedi ila 16 yaşları arasındaki çocuklardan oluşan bir örneklem üzerinde gerçek zamanlı fMRI tabanlı neurofeedback kullandı.
Araştırmacı ve ortak yazar Ph.D. Moses Sokunbi, "Biz onların beyin faaliyetlerini izlerken duygusal olarak yüklü görüntüleri gözlemlediler, sonra onları onlara geri döndüler" dedi. Beynin incelenen bölgesi, serebral kortekste bulunan insula idi.
Genç katılımcılar, MRI projektör ekranında sunulan bir "termometre" üzerinde insulanın aktivasyon seviyesini görebildiler ve termometre üzerindeki etkileri doğrularken bilişsel stratejilerle aktivasyonu azaltmaları veya artırmaları talimatı verildi.
Hepsi insula aktivitesinin nasıl artırılacağını öğrendi (azaltmak daha zordu). Spesifik analiz teknikleri, duyguları düzenlemeye (yalıtkanın yanı sıra) ve aktivasyonun iç akışına dahil olan alanların tüm ağını yeniden kurmayı mümkün kıldı. Bu şekilde bilim adamları, aktivite arttığında akış yönünün azaldığında tersine döndüğünü gözlemlediler.
Oxford Üniversitesi araştırmacısı ve çalışmanın ilk yazarı olan Ph.D. Kathrin Cohen Kadosh, "Bu sonuçlar, neurofeedback'in etkisinin, duyguları düzenleyen tüm ağı etkileyerek yüzeysel olanın - insulanın basit aktivasyonunun - ötesine geçtiğini gösteriyor" dedi. .
"Neurofeedback'in genç insanlarda başarıyla kullanılabilecek bir metodoloji olduğunu gösteriyorlar."
Çalışmaya katılan King’s College London Psikiyatri, Psikoloji ve Nörobilim Enstitüsü'nden Ph.D. Jennifer Lau, “Çocukluk ve ergenlik, gençlerin duygusal gelişimi için son derece önemli bir dönem” dedi.
Bu nedenle, duyguların düzenlenmesiyle ilişkili beyin ağlarını şekillendirme yeteneği, beynin duygusal kapasitesinin hala gelişmekte olduğu bu hayati dönemde ortaya çıktığı bilinen gelecekteki zihinsel sağlık sorunlarını önlemek için çok önemli olabilir. "
Kaynak: International School of Advanced Studies (SISSA)
