Uyku Süresi TCMB'nin Başarısını Etkileyebilir

Yeni bir çalışma, bir gece yedi saat veya daha fazla uyumanın, uykusuzluk (CBTI) ve depresyon için bilişsel davranışçı terapinin başarısını etkilediğini keşfediyor.

Araştırmacılar, uykusuzluk ve depresyon birlikte ortaya çıktığında, daha uzun tedavi öncesi objektif uyku süresinin, hastalara uykusuzluk için CBTI ve depresyon için antidepresan ilaç kombinasyonu verildiğinde her iki bozukluğun remisyonunu öngördüğünü keşfettiler.

Uyku Bölümü'nde profesör olan baş yazar Jack D. Denver, Colorado'daki Ulusal Yahudi Sağlığında Tıp.

Araştırmacılar, Uykusuzluk ve Depresyon Tedavisi Çalışması'na kaydolan ve polisomnografinin temel bir gecesini tamamlayan 75 kadın dahil 104 yetişkini değerlendirdi.

Katılımcılar 16 hafta anti-depresan ilaç aldı ve rastgele olarak CBTI veya sahte uykusuzluk tedavisine atandı. Depresyon için Hamilton Derecelendirme Ölçeği (HAMD-17) ve Uykusuzluk Şiddet Endeksi, depresyon ve uykusuzluk remisyonunu belirlemek için başlangıçta ve ardından tedavi sırasında iki haftada bir uygulanmıştır.

Çalışma, Pittsburgh Üniversitesi, Duke Üniversitesi, California Üniversitesi, San Francisco’dan araştırmacıların katıldığı daha büyük bir araştırma projesinin parçasıydı; ve Stanford Üniversitesi. Stanford Üniversitesi Tıp Merkezi'nde psikiyatri ve davranış bilimleri profesörü olan Rachel Manber, baş araştırmacıdır.

Manber, “Bulgularımız, depresyon ve uykusuzluktan kurtulmada yeterli objektif uykunun önemini vurguluyor” dedi.

"Veriler, kısa uyku süresinin refrakter depresyon için bir risk olabileceğini gösteriyor."

Araştırma özeti yakın zamanda derginin çevrimiçi bir ekinde yayınlandıUyku ve Associated Professional Sleep Societies LLC'nin (APSS) 31. Yıllık Toplantısı olan SLEEP 2017'de sunulacaktır.

Kaynak: Amerikan Uyku Tıbbı Akademisi / EurekAlert