Kendinizi Zihinsel Olarak Durumlarına Yerleştirerek Başkalarını Anlayışınızı Geliştirin

Genellikle yüz ifadelerini ve vücut dilini gözlemleyerek başka birinin nasıl hissettiğini anlayabileceğimize inanıyoruz. Yani, bir insanı sadece ne yaşadığını bilmesi için izlememiz gerektiğine inanıyoruz.

Yeni araştırmalar, gerçekte, kendimizi onların yerine koyarsak, neler yaşadıklarına dair çok daha iyi bir fikre sahip olacağımızı gösteriyor.

"İnsanlar, diğerlerinin duygularını onu izleyerek çıkarabileceklerini umuyorlardı, oysa aslında diğer kişiyle aynı durumda olduklarında daha doğru davranıyorlardı. Ve bu önyargı, katılımcılarımız her iki stratejiyle ilk elden deneyim kazandıktan sonra bile devam etti ”diyor çalışma yazarları Haotian Zhou (Shanghai Tech Üniversitesi) ve Nicholas Epley (Chicago Üniversitesi).

Zhou, Epley ve ortak yazar Elizabeth Majka (Elmhurst Koleji), başkalarının zihnini anlama konusunda nasıl ilerlediğimizi keşfetmek için iki potansiyel mekanizmaya odaklanmaya karar verdiler: teorileştirme ve simülasyon.

Birinin deneyimi hakkında teori oluşturduğumuzda, eylemlerini gözlemleriz ve gözlemlerimize dayanarak çıkarımlar yaparız. Birinin deneyimini simüle ettiğimizde, aynı durumla ilgili kendi deneyimimizi bir rehber olarak kullanırız.

Zhou, Epley ve Majka, insanların başka bir kişinin deneyimi hakkında teori oluşturmanın faydasını abarttığını varsaydı. İnsanların duygularımızın davranışımız aracılığıyla "dışarı sızdığını" varsayma eğiliminde olduklarını gösteren önceki araştırmalara dayanarak.

Ve bireysel deneyimlerin benzersiz olduğunu düşünme eğiliminde olduğumuz göz önüne alındığında, araştırmacılar ayrıca insanların başka birinin deneyimini taklit etmenin faydasını hafife alacağını varsaydılar.

Bir deneyde, araştırmacılar 12 katılımcıdan çok olumsuzdan olumluya kadar duygusal içerik bakımından çok çeşitli 50 resme bakmalarını istedi. Bu "deneyciler" her resim için duygusal duygularını derecelendirirken bir web kamerası yüzlerini kaydetti.

Araştırmacılar daha sonra 73 katılımcıdan oluşan ayrı bir grup getirdiler ve deneycilerin her bir resim için derecelendirmelerini tahmin etmelerini istediler.

Bu “öngörücülerin” bazıları, her resme bakarak deneyimi simüle etti; diğerleri deneyimin web kamerası kaydına bakarak deneyim hakkında teori oluşturdu; ve üçüncü bir grup, hem resme hem de beraberindeki kayda bakarak aynı anda hem simüle edip hem teori oluşturabildiler.

Sonuçlar tahmin edicilerin resimleri tıpkı deneyimleyenin gördüğü gibi gördüklerinde, deneyicinin yüzünün kaydını gördüklerinden çok daha doğru olduğunu ortaya çıkardı.

İlginç bir şekilde, hem resmi hem de kaydı aynı anda görmek ek bir fayda sağlamadı - deneyimi simüle edebilmek katılımcıların doğruluğunun altında yatıyor gibi görünüyordu.

Buna rağmen, insanlar simülasyonun yararını takdir etmediler.

İkinci bir deneyde, bir strateji seçmesine izin verilen tahmincilerin sadece yarısı simülasyonu kullanmayı seçti. Daha önce olduğu gibi, derecelendirme deneyimini simüle eden tahmin ediciler, o stratejiyi seçip seçmediklerine veya ona atandıklarına bakılmaksızın, deneycinin duygularını tahmin etmede çok daha doğruydu.

Üçüncü bir deneyde, araştırmacılar, her denemeden önce stratejilerini seçebildiklerinde tahmin edicilerin doğruluklarının zamanla artabileceğini varsayarak dinamik seçime izin verdiler. Sonuçlar bir kez daha simülasyonun tüm yönetim kurulu genelinde daha iyi bir strateji olduğunu gösterdi - yine de seçme yeteneğine sahip katılımcılar zamanın yalnızca yaklaşık yüzde 48'ini simüle etmeyi seçtiler.

Dördüncü bir deney, deneyimlere tepkilerini olabildiğince etkileyici ve "okunabilir" hale getirmeleri söylendiğinde bile simülasyonun daha iyi bir strateji olduğunu ortaya koydu.

Zhou ve Epley, “En şaşırtıcı bulgumuz, insanların kendilerini anlamaya çalışırken aynı hataları yaptıklarıydı” diyor.

Beşinci deneydeki katılımcılar, bir ay önce duygusal resimlere bakarken yaptıkları ifadeleri izlemeleri durumunda daha doğru olacaklarını umuyorlardı - ancak bulgular, resimleri basitçe izlediklerinde nasıl hissettiklerini tahmin etmede aslında daha iyi olduklarını gösterdi. tekrar.

Araştırmacılar, "Kendi yüzlerinin ne kadar açığa çıkacağını dramatik bir şekilde abarttılar ve tekrar kendi eski ayakkabılarında olmaktan elde edecekleri doğruluğu hafife aldılar" diye açıklıyorlar.

Başkalarının zihinsel durumlarını okumak günlük yaşamın önemli bir parçası olsa da bu deneyler, görev için her zaman en iyi stratejiyi seçmediğimizi gösteriyor.

Zhou ve Epley'e göre bu bulgular, insanların birbirlerini anlamak için kullandıkları taktiklere ışık tutmaya yardımcı oluyor.

Araştırmacılar, "Ancak birbirimizle ilgili çıkarımlarımızın neden bazen yanlış gittiğini anlayarak birbirimizi daha iyi nasıl anlayacağımızı öğrenebiliriz" sonucuna varıyorlar.

Araştırma bulguları dergide yayınlandı Psikolojik Bilim.

Kaynak: Psikolojik Bilimler Derneği