Podcast: Ruh Sağlığı Topluluklarında Polislik Dili

Not Crazy'nin ilk tam bölümünde, yeni ortak sunucu Jackie ve onun kronik hastalık ve depresyon geçmişi hakkında biraz daha fazla şey öğreniyoruz. Gabe, kişinin birinci dilinden ve rahatsız edici laf kalabalığının akıl hastalığı yaşayanların hayatındaki daha acil konulardan nasıl rahatsız ettiği hakkında konuşuyor. Genel olarak, "çılgınlığın" kirli bir kelime olmadığına ve akıl sağlığı topluluğuna fayda sağlayabilecek, zamana daha duyarlı, odaklanmamız gereken şeyler olduğuna karar veriyoruz.

ABONE OL & İNCELE

Ev Sahipleri Hakkında

Gabe Howard, bipolar bozuklukla yaşayan ödüllü bir yazar ve konuşmacıdır. Popüler kitabın yazarıdır. Akıl Hastalığı Bir Pisliktir ve Diğer Gözlemler, Amazon'dan temin edilebilir; imzalı kopyalar da doğrudan Gabe Howard'dan temin edilebilir. Daha fazla bilgi edinmek için lütfen gabehoward.com web sitesini ziyaret edin.

Jackie Zimmerman, on yılı aşkın süredir hasta savunuculuğu oyununun içindedir ve kendini kronik hastalıklar, hasta merkezli sağlık hizmetleri ve hasta topluluğu oluşturma konusunda bir otorite olarak kanıtlamıştır.

Onu JackieZimmerman.co, Twitter, Facebook ve LinkedIn'de çevrimiçi olarak bulabilirsiniz.

"Polislik Ruh Sağlığı Dili" Bölümü için Bilgisayar Tarafından Oluşturulan Transkript

Editörün Notu: Lütfen bu transkriptin bilgisayarda oluşturulmuş olduğunu ve bu nedenle yanlışlıklar ve gramer hataları içerebileceğini unutmayın. Teşekkür ederim.

NC - Ep 1 Polislik Dili

Gabe: [00:00:00] Hoş geldiniz, Jackie Zimmerman ile Not Crazy'yi dinliyorsunuz. Depresyonda ve kolostomiye yakalanmış.

Jackie: [00:00:07] Sizi henüz tanıştırmalı mıyım bilmiyorum çünkü zaten yanlış anlamışsınız.

Gabe: [00:00:10] Şu anda depresyonda değilsin ama.

Jackie: [00:00:12] Hayır, ama kolostomiye tabi tutulmadım. Bu yanlış. Bu Gabe Howard, o iki kutuplu. Ayrıca kolostominin ne olduğu hakkında hiçbir fikri yok. Ve bende olmadığı.

Gabe: [00:00:22] Ama bir J çantan var

Jackie: [00:00:24] Bir J torbam var.

Gabe: [00:00:26] Aradaki fark nedir, kese ve çanta aynı şey değil mi?

Jackie: [00:00:29] Hayır. J poşeti, ince bağırsağınızdan yapılan içselleştirilmiş bir şeydir, ostomi torbası, bağırsaklarınızdan yapılmayan harici bir cihazdır.

Gabe: [00:00:41] Burada gerçekten kaçırılmış bir fırsat olduğunu düşünüyorum. Bunu tersine çevirmeliler. Dışını bağırsağınızdan yapmaları gerekir. Çünkü hoşunuza gidebilecek tartışmayı bir düşünün, aman Tanrım, bu nedir? Oh, benim ince bağırsaklarım yan tarafa bağlanmış.

Jackie: [00:00:55] Aslında, isterseniz teknik bilgi almak istiyorsanız. Biraz konu dışı olduğunu düşünmeme rağmen, ince bağırsağınızdan bir stoma yapılıyor ve karnınızın dışına oturuyor. Yani ostominiz olduğu zaman, bağırsağınızın bir kısmını vücudunuzun dışında görürsünüz.

Gabe: [00:01:11] Partilerde eğlencelisiniz.

Jackie: [00:01:13] Çok garip bir parti numarası. Evet. Evet.

Gabe: [00:01:15] Gerçekten heyecanlıyım. Şimdiye kadarki ilk bölümümüz. Daha yeni tanışıyoruz. Bu ilk kayıt, bu yüzden bir sürü alıştırma yapıp ilkimizi kaydettik ki şimdi düşündüğüm kadarıyla gerçekten iyi bir fikir olabilirdi.

Jackie: [00:01:27] Muhtemelen,

Gabe: [00:01:28] Evet

Jackie: [00:01:28] Evet

Gabe: [00:01:28] Çok daha güçlü başlayabilirdik. Orada bir Jackie şakasına ihtiyacımız varmış gibi hissediyorum.

Jackie: [00:01:33] Bende yok.

Gabe: [00:01:34] Bir şaka uydurun.

Jackie: [00:01:36] Yerinde şaka yapamam. Ben olay yerinde komik değilim.

Gabe: [00:01:39] Yani sadece yanlışlıkla komik oluyorsunuz.

Jackie: [00:01:42] Evet. Evet. Evet. Kocamla ilk tanıştığımda, tanışacağı en komik kişi olduğumu söyledim. Ve bana bir şaka anlat dedi. Ben de şaka yapmam dedim. Ve anlamadım gibiydim. Mesela, gerçekten çok eğlenceliyim ama şaka söylemem. Yani baskı yokmuş gibi.

Gabe: [00:01:55] Eski karım, insanlar ona sürekli güldüğü için onun komik olduğunu düşünüyor. Ama evet, asla kasıtlı değil.

Jackie: [00:02:03] Oh.

Gabe: [00:02:03] Çok ciddi davranıyor ve eski karımla iyi arkadaş olduğumu belirtmeliyim. Demek istediğim, o hala benden boşanacak kadar zekiydi. Bu bir zihinsel sağlık podcast'i ve Not Crazy'nin ortak sunucusu olması için harika Jackie Zimmerman'ı seçmemizin nedeni, inanılmaz zenginlikte fiziksel sağlık bilgisine sahip olmanızdır. Ve çok zengin bir akıl sağlığı bilgisine sahibim. Yapım öncesi, birbirimizi tanıma ve görüşme aşamasında öğrendiğimiz şey, fiziksel sağlığınıza çok odaklandığınız için zihinsel sağlığınızı görmezden geldiğinizdir. Ve fiziksel sağlığımı görmezden geldim çünkü zihinsel sağlığıma çok odaklandım.

Jackie: [00:02:43] Birlikte, tek bir kişi olabilirdik.

Gabe: [00:02:45] Bütün bir kişi. Mavi saçlı kısa mı yoksa kızıl saçlı uzun mu olurduk, mesela bizim insanımız nasıl olurdu?

Jackie: [00:02:53] Mor saçlı bir medyum olurduk.

Gabe: [00:02:56] Bunu çok istiyorum.

Jackie: [00:02:59] İşte orada bir renk teorisi var.

Gabe: [00:03:01] Bildiğiniz gibi, bu A Bipolar, bir Schizophrenic ve bir Podcast'in ürünü. Akıl sağlığı sorunları olan insanlar, akıl hastalığı yaşayan insanlar, şizofreni, bipolar depresyon ya da sadece, bilirsiniz, keder ya da anksiyete ya da OKB ya da sadece, boktan insanlar fikrinin başlangıcı buydu. Kötü bir gün ve bununla nasıl başa çıkacağımı bilmiyorum bir çıkışa ihtiyacım vardı. Kendileri için önemli olan ve bu saçma kendi kendine yardım çöplüğündeki gibi olmayan şeyleri duymaları gerekiyordu. Oh, boktan birisin, ama podcast'imi dinler ve bana yüz dolar verirsen, daha az boktan bir insan olursun.

Jackie: [00:03:34] Ama bize yüz dolar vermek istersen, buna üzülmem.

Gabe: [00:03:37] Yüz doları geri çevirmeyeceğiz. Bize [e-posta korumalı] adresinden PayPal yapabilirsiniz. Bu, paranın hiçbir yere gitmeyeceği gibi gerçek bir PayPal adresi bile değildir. Yani, çok, çok hızlı. PayPal adresimiz nedir, Jackie? Hayır sadece şaka. Bunu söyleme. Bunu söyleme

Jackie: [00:03:53] Bence bu gösterinin arkasındaki ilhamın bir kısmı ve aldığımız yön, fiziksel sağlık ve zihinsel sağlığın bağlantılı olduğu, ancak dünyanın bunun tam olarak farkında olmadığı fikridir. Dolayısıyla, kendinizi nasıl zinde ve harika tutacağınıza ve tüm bunlara dair fiziksel sağlığa çok fazla odaklanıyoruz. Ve diyebilirim ki, akıl sağlığında bir değişim olmaya başlıyorlar. Ama yine de zihin-beden bağlantısını anlama eksikliği var. Bu gerçek. Ve benim gibi biri, daha önce de bahsettiğimiz gibi, fiziksel sağlığa çok sert bir giriş yaptı, tıpkı sağlıklı olmadığım ve aşırı kilolu, üzgün ve yalnız olduğum gibi. Bu fiziksel değil. Ama biliyorsun, sanki vücudum kendi kendini yiyor ve ben ölüyordum. Bir doktorla konuşman çok tuhaf bir şey. Hala zihin-beden bağlantısını gerçekten zorlamalısınız. Artık buna inanan bir tıp ekibim var, bu ilk hasta olduğumdan beri büyük bir değişimdi. Bence bu podcast'in arkasındaki fikir, açıkça akıl hastası olan insanların ruh sağlığı hakkında konuşmak. Sanırım bunu daha sonra konuşacağız, çünkü ben gerçekten zihinsel hasta olarak tanımlamıyorum, ancak fiziksel engelli, fiziksel hastalığı olan birçok insanın da zihinsel sağlıklarıyla ilgili sorunlar yaşadığı gerçeğini göz ardı etmiyorum. Onların deneyimleri, ah, peki, hayatınızdaki geçici bir mutluluk atlamasıydı ya da sadece durumsal depresyondu, tıpkı bunların hepsi ele alınmaya değer zihinsel sağlık sorunları gibi.

Gabe: [00:05:27] Depresyonda olmanıza rağmen, intihara meyilli olmanıza rağmen, depresyon için ilaç almanıza rağmen, akıl hastası olarak tanımlamıyorsunuz. Yani, örneğin 42 yaşında olmama rağmen bunu 42 yaşında olarak tanımlamıyorum. Y kuşağı olarak tanımlıyorum çünkü herkes benden nefret ediyor. Yani daha iyi uyuyor gibi görünüyor. Ve muhtemelen bir Y kuşağı olarak düşünüyorsunuz, eşcinsel değil, ama benim düşündüğüm gibi Y kuşağı değilsiniz. Hayır Jackie, akıl sağlığı yerinde değilsin.

Jackie: [00:05:59] Evet, bence bu oldukça adil bir varsayım çünkü bunu yüzde 100 düşünüyorum.

Gabe: [00:06:03] Akıl sağlığı, akıl hastalığı, kullandığımız kelime hakkında konuşma şeklimizde, internette herkesin polislik yaptığı bir çok şey görüyoruz. Ve bu sadece akıl hastalığında değil. Sadece akıl sağlığı değil. Her yerdedir. Herkes sadece kişinin ilk dili için kavga ediyor. Bu sözler rahatsız edici. Ben böyle tanımlamıyorum. Bu şekilde konuşma. Hepsini atmaya çalışmıyorum. Sanki bunlar geçerli tartışmalar değil çünkü orada geçerli tartışmalar olduğunu düşünüyorum. Ama bazen insanların çok ileri gittiğini düşünüyorum. Ve sadece akıl sağlığı topluluğunda konuşursak, bipolar gibi şeyler söyleyenlerin bir şekilde saldırgan olduğu fikrine sahibiz.

Jackie: [00:06:49] Evet.

Gabe: [00:06:49] Ya da deli olmadığımı ya da deli olduğumu ya da deli olduğumu söyleyenler ya da deli gibi davranıyorum, hayır, hayır, hayır, deli diyemeyiz.

Jackie: [00:06:57] Ya da sadece deli kelimesini kullanmak bile, örneğin, bu çılgınlık. Deli diyemezsin. Ben bundan suçluyum. Muz diyorum. Ben deli demem. İğrenç hissettiriyor. O yüzden, oh, bu muz gibi olacağım. Ve aynı zamanda, gerçekten sevdiğim eski bir iş arkadaşımdan öğrendiğim için.

Gabe: [00:07:12] Ama işte benim bununla ilgili problemim. Çılgın insanlar için hayatı daha iyi hale getirmek için hiçbir şey yapmıyoruz. Biz sadece onlara verdiğimiz adı değiştiriyoruz. Harika değil mi? Seni iyileştirmek için hiçbir şey yapmamıza gerek yok. Ama size farklı bir isim vereceğiz.

Jackie: [00:07:27] Daha fazla kişisel bilgisayar olmaya başladığımızda ve onlara deli diyemeyeceğiniz için işleri onlar için daha iyi hale getirmek. Onlara daha iyi bir unvan verdik diyeceğiz. Ama sonra tüm yardım ve desteklerini aldık. Böylece hayatları boktan oldu

Gabe: [00:07:38] Bu ailelerdeki insanların bunun bir kazanç olduğunu düşündüğünü düşünüyor musunuz? Kendilerinin veya aile üyelerinin ihtiyaç duyduğu tıbbi bakımı alamadıkları için gerçekten daha iyi hissediyorlar mı? Çünkü sonuçta onlar hakkında olumlu bir şekilde konuşuyoruz. Paramızı hiçbir şekilde geride bırakmıyoruz, ancak onlardan olumlu bir şekilde bahsediyoruz.

Jackie: [00:07:58] Evet. Hayır, Michigan'da yaşıyorum ve geçen gün haberlerde gördüm. Ruh sağlığı için kaynakları geri alıyoruz. Michigan Eyaleti, danışmanların hastalarla sigorta yoluyla görüşmesi için finansmanı kapatmak istiyor. Yani, temelde Z Kuşağı'nın hepimizin deli olduğu bir zamanda, tüm küçükler hayatları sergilenerek etrafta koşturuyor ve bundan korkuyorlar. Bu hiç hoş değildi. Ama her neyse,

Gabe: [00:08:24] Bunun için mektuplar alıyorsunuz.

Jackie: [00:08:26] Biliyorum. Üzgünüm. Yine de üzgün değilim.

Gabe: [00:08:28] Özür dilerim. Bekle, bekle, bekle. Z Kuşağı mı?

Jackie: [00:08:32] Evet.

Gabe: [00:08:32] Bunun için tweetler alıyorsunuz.

Jackie: [00:08:33] Evet,

Gabe: [00:08:33] Bunun için insta resimleri alıyorsunuz.

Jackie: [00:08:36] Snapchat'e gidiyorlar, ama şaka onların üzerine, ben Snapchat değilim. Ama burada büyük bir odaklanma var. Demek istediğim, tüm psikologlar ve psikiyatristler, bu yeni nesil ile elimizde bir akıl sağlığı salgını olmak üzere olduğumuzu söylüyorlar. Ve bu arada, yasama meclislerimiz finansmanı kesmeyi seviyor. İyiyiz.

Gabe: [00:08:52] Sponsorumuzdan gelen bu mesajdan hemen sonra döneceğiz.

Jackie: [00:08:55] Ve yine çılgınlığın neden saldırgan bir kelime olmadığı hakkında konuşuyoruz.

Gabe: [00:08:59] Her zaman bir şeyler söyleyeceğim, alıntı yapmayacağım, doğru. Biliyor musun, intihar etmek yerine intihar sonucu öldüğünü söyleyeceğim. Bipolar ile yaşayan veya şizofreni ile yaşayan kişinin ilk dilinin nasıl çalıştığını anlıyorum. Bunların hepsini anlıyorum çünkü. Ben eğitildim. Ben tam anlamıyla haklıyım. Bunu bilmiyor olabilirsiniz ama benim bir podcast'im var.

Jackie: [00:09:19] Birkaç podcast'iniz var.

Gabe: [00:09:21] Anlıyorum, var ve harikalar ama bu şekilde başlamadım. Ve 20 yıl önceki Gabe Howard'ın bu kadar cesur olsaydı, düşünebiliyor musunuz? 20 yıl önceki Gabe Howard'ın ayağa kalkıp, hey, bende bir sorun var demesi için cesur olsaydı, hayal edebiliyor musunuz? Ben deliyim. Batırdım. Ve buna cevap, "Gabe, ama hayır. Yaşayan ve şu anda ruh sağlığı sorunu yaşayan bir kişisiniz. Yanlış söylüyorsun. " Deli olduğunu kabul etmek için ne kadar cesaret ve cesaret gerektiğini biliyorsun. Bana bu konuda yardım etmek yerine, dilimi düzelttiler.

Jackie: [00:10:05] Bununla ille de ilişki kuramıyorum çünkü depresyon ve anksiyete ile ilgili sorunlarım, yetişkin olduğum ve hayatımı yaşayıp harika olmam gerektiği 20'li yaşlarımın ortalarına kadar başlamadı. Ve sonra hayatımda çok hızlı bir şekilde sarhoş gibi hastalandım. İşimi kaybettim. Tüm o cazda ölüyordum, bilirsin, o eğlenceli şeyler. Ama depresyonda olduğumu gerçekten açıklama fırsatım bile olmadı. Oraya çok hızlı geldim ve çok kötü oldu, çok hızlı. Ve yardım almak için insanlarla konuşmak yoktu. Sadece bu hemen bir krizdi. Atlayacak hiçbir şey kalmadan bunun üzerine atlamalıyız. Bu yüzden bir zamanlar gerçekten çok hastaydım ve gerçekten çok depresif olduğumu hatırlıyorum. Ve kesinlikle intiharımı planlıyordum. Ve düzenli bir kontrol için doktoruma gittim ve babam arabayı kendim süreemediğim için sürdü. Ve doktor, şu anki gibi seni yatarak tedavi etmemiz gerektiğini düşünüyordu. Ben gibiydim, ama bu günü babamla planladım. Ve beni buraya getirdi. Ve gerçekten de günü babamla geçirmek istiyorum. Ve temelde şöyleydi, eğer babanla kalacaksan, sorun değil. Ve geriye dönüp baktığımda, bu doğru karar mıydı? Hala buradayım. Sanırım iyi sonuçlandı. Ama sanırım bu benim yardım istemem veya tanım istemem veya birinden bana bir şey vermesini istememdi. Ve sanki babanla birlikteydi, harika. Dikkat et, yirmi beş yaşındaydım. 16 yaşında değildim. Ama az önce intihara meyilliyim ve çok, çok, çok depresyondayım çünkü hastalığımla hayatım daha da kötüye gidiyor diyen birine izin vermeye istekli olması bana garip geldi. Sadece eve git. O iyiydi güle güle

Gabe: [00:11:43] Bu açıklamada tartışılacak çok şey var. Aslında doğru kelimeleri kullanıyorsun. İntihara meyilli olduğumu söyledin, depresyondayım ve yine de eve gönderildin. Öyleyse, içeri girip `` deliyim ve kendimi öldüreceğim '' deseydin ne olacağını hayal et.

Jackie: [00:12:01] Evet.

Gabe: [00:12:01] Özellikle bir kadın olarak. Bilirsiniz, dinleyin, kadınlar ve Y kuşağı her zaman dramatik olarak etiketlenir. Öyleyse eğer hayatımdan nefret ediyorum, kendimi öldürmek istiyorum ama ölmek istiyorum deseydin. Ve onlar, aman tanrım, mavi saçlı ve dövmeli, ölmek istediğini haykıran başka bir kadın gibi olurlardı. Bu talihsiz bir durum, ancak akıl hastalığı olan kişilerin aldığı bakım inanılmaz derecede klişelere bağlıdır. Sahip olduğumuz para miktarına inanılmaz derecede bağlı. Her zaman çılgın ve eksantrik arasındaki farkın bir milyon dolar olduğunu söylerler.

Jackie: [00:12:36] Whoo! İyi bir.

Gabe: [00:12:38] Ama neden? Tarih boyunca baktığımız bu ünlü sanatçılardan bazılarının Andy Warhol'un favorim olduğunu fark ediyorsunuz. Bu adam deliydi. Kağıt mendillerini ve tuvalet kağıtlarını tam anlamıyla kutuladı ve depolanmalarını istedi. Ama eksantrikti. Eşsizdi.

Jackie: [00:13:00] Aynı milyoner kategorisinde de tartışabilirim. Güzel sanatına bakın diyebilmeleri için dünyaya sanatını verdi. Sanatçılar bana veya sana karşı eksantriktir. Demek istediğim, teknik olarak sanat diplomam var, ama gerçekten sanatla uğraşmıyorum. Yani sanatçı olduğu için değeri yüksekti. Yani deliliği önemli değildi çünkü değerliydi.

Gabe: [00:13:21] Peki bu ne zaman değişiyor? Bu ne zaman değişecek? Örneğin, yarın sanat yapmaya başlarsan. Jackie, Andy Warhol olmayacağını varsayacağım. Alınma. Sadece alınma.

Jackie: [00:13:33] Hiçbiri alınmadı.

Gabe: [00:13:34] Ama sanat yaratıyorsun. Yani bu, kıçınızı silmenize, bir kutuya koymanıza ve garajınızda saklamanıza izin vereceğimiz ve biz de size eksantrik diyeceğimiz anlamına mı geliyor? Yoksa bu düşünceyi dinleyen insanlar çok çılgınca. İğrenç ve hasta olan ve o kişinin yardıma ihtiyacı olan kurtarmak. Ancak Andy Warhol bunu sadece yapmakla kalmadı. İnsanlara onun için yapması için para ödedi. O sadece

Jackie: [00:13:58] İşte para burada devreye giriyor.

Gabe: [00:13:59] Kutuyu koydu. Ve şimdi, tüm bu yıllar sonra, bu kutuları açıp içlerinden ayırıyoruz. Ve orada büyüleyici şeyler buluyoruz,

Jackie: [00:14:09] Bok gibi.

Gabe: [00:14:09] Marilyn Monroe'nun Polaroidleri gibi, falan.

Jackie: [00:14:13] Bu, uygun deli türünün mükemmel fırtına üçlüsüdür. Ben dünyaya katkıda bulundum. Çok param var ve ben deliyim. Ve bu parçalardan herhangi birinin eksik olduğunu düşünüyorsanız, işe yaradığını düşünmüyorum. Andy Warhol olacağını sanmıyorum. Zengin değilsen veya sanatçı değilsen.

Gabe: [00:14:33] Yani bu, artık davranışı denetlemediğimiz anlamına geliyor. Ve bu benim bütün meselem. Davranışa bakmıyoruz. Önce kişiye ve sonra davranışına bakıyoruz. Andy Warhol iseniz bu davranışta sorun yoktur. Bu davranış tamam değil. Gabe Howardsanız, ama bu davranış yine düzelir. Şizofreniden muzdarip evsizseniz ve bir köprü altında donarak ölmenize izin vermekte sorun yok çünkü sonuçta bir iş bul, tembel kıç.

Jackie: [00:15:00] Çünkü şimdi tam tersini yapıyorsunuz. Katkıda bulunmuyorsun. Tersini yapıyorsun, bizi incitiyorsun. Bu yüzden size yardım etmemize gerek yok.

Gabe: [00:15:06] Kendinden ve evsizliğinden utan.

Jackie: [00:15:08] Doğru. Bu senin hatan.

Gabe: [00:15:10] Şiddetli ve inatçı akıl hastalığı etrafındaki tartışma, bir kriz noktası meydana gelene kadar neredeyse yok denecek kadar azdır. Akıl sağlığı ve akıl sağlığı krizlerini çevreleyen tartışmalar verimli bir şekilde gerçekleşmeye başlıyor. Ancak, kelimeleri kontrol ederek anlatıyı kontrol etmeye çalışan tüm bu dış güçlere sahibiz. Her zaman aldığım örnek, dediğim gibi, adım Gabe. Ben iki kutupluyum. Ve insanlar hemen bana bakıyor ve hayır, değilsin diyorlar. Sen iki kutuplu olmaktan çok daha fazlasısın Gabe. Sen yanıtladığım birisin. Evet biliyorum. Beni öyle düşünecek kadar az mı sanıyorsun? Sanırım ben sadece iki kutupluyum. Ayrıca, neden sadece kelimeyi duyuyorsunuz? Gabe'im dedim. Ben iki kutupluyum. Ve duyduğun şey, ben Gabe. Ben sadece iki kutupluyum. Neden bu kelimeyi eklemeniz gerektiğini düşündünüz? Gabe olduğumu söyleseydim, evliyim. Aman Tanrım, sen bir kocadan çok daha fazlasısın diyebilir miydin? Söyleseydim, adım Gabe, ben bir babayım. Aman Tanrım, sen bir babadan çok daha fazlasısın. Haydi. Kendinizi tanıtırsanız. Merhaba, ben Jackie. Gabe ile çalışıyorum. Sence kimse, Aman Tanrım, Jackie, Gabe ile çalışmaktan çok daha fazlasını yapıyorsun diyebilir mi? Sen bundan çok daha fazlasısın. Ve bunu söyleseler, cevap verir miydin? Aman Tanrım. Ortaklığımdan daha değerli olduğumun farkında değildim. İnternette tanıştığım iki kutuplu adam. Bu ne kadar etkili? Bu mansplaining değil mi? Akıl hastalığı gibi.

Jackie: [00:16:37] Öyle ve aslında durum alanlarına yayılıyor, ister akıl hastalığı, ister fiziksel engel, ister kronik hastalık olsun, bu tür şeyler her yerde yaygındır. Fiziksel engellilik alanı araştırması hakkında çok araştırma yapıyorum, yani Twitter'da bundan ve insanların bu terimi kaldırmak için nasıl gerçekten çok çalıştıklarından bahseden birçok insanı takip ediyorum. Ben onların kelime dağarcığından sakat kaldım ve bu savunucuların engelliler alanındaki insanlar neden böyle engelli olduğunu söylüyorlar. Bu senin kim olduğunun bir parçası. Ve onu kaldırarak. Devre dışı bırakılmanın kötü olduğu damgasını ekliyor. Yani engelli olduğumu söyleyerek, bu hepimizin kötü olduğunu düşündüğümüz anlamına geliyor. Yani bu şekilde tanımlıyorsunuz. Yani kötü olduğunu düşünüyoruz. Yani engelli olduğun için senden hoşlanmıyoruz. Ve bence bu, genel ve akıl hastalığı veya kronik hastalıklarla ilgili. Örneğin, multipl sklerozum var. Bu yüzden kendimi engelli olarak tanımlamıyorum, ki bu da başka bir garip. Bilirsiniz, tanımladığım şey görünüşe göre netleşiyor ki doğru yollardan hiçbiriyle tanımlamıyorum, ama multipl sklerozum var. Her zaman multipl sklerozum var ifadesinin beni delirtmediğini söylemişimdir. Bundan nefret ediyorum çünkü mesele şu ki, bende var. Ben her zaman sahip olacağım. Bir yere gitmeyecek. Ben bu muyum? Hayýr. Dediđin gibi, deđil. Bunu yapmak için hamle düşünüyorum. Fikir, ben sadece bu değilim. Kişinin ilk ifadesinin arkasındaki fikir buydu, sadece bu tek şeyde değilim, ama onu değiştirerek, aslında bu şekilde tanımlayarak gücü ortadan kaldırıyoruz. Ve M.S.'ye sahip olduğumu söylediğimde güçlü hissettiğimi söylemeyeceğim. veya ülseratif kolitim var veya depresyonum var veya anksiyetem var, devam etmeli miyim? Ve sahip olduğum her şeyi söylemeyeceğim.

Gabe: [00:18:22] O kadar zamanımız yok.

Jackie: [00:18:23] Bunun bilinçli bir karar olmadığını söylediğimde kendimi daha güçlü hissetmiyorum, ama bir insan olduğumu veya teşhisi konulduğunu söylemek için çalıları dolaşmak bana aptalca geliyor. . Hayır, bende var. Hikayenin sonu. O daha hızlı. Sanırım bunu söylemenin daha derli toplu bir yolu. Ve her şeyi çabucak halletmek istiyorum.

Gabe: [00:18:40] Benim için bu sadece kendi hayatımı tanımlamakla ilgili. Tüm yapmak istediğim buydu. Gabe'i Galler'de hatırlıyorum. Şişman, sivilce yüzlü, dört gözlü, diş telleri olan kızıl saçlıydım.

Jackie: [00:18:56] Sadece bir annenin sevebileceği yüz.

Gabe: [00:18:58] Aman Tanrım. Dürüst olmak gerekirse, annemin onu sevdiğini bile sanmıyorum. Tıpkı, aman tanrım gibiydi. Evlat edinildi. Ben ... idim. Ailem bilmiyorum. Ve tüm bu hikayenin ana fikrini çoktan kaybettim.

Jackie: [00:19:13] Bunu sizin için sarmama izin verin. Bunu anladım. Hazır. Böylece genç Gabe'nin deneyimleri sizi bu noktaya getirdi. Bazı davranışlarınıza atfetmek için bir tanı almadınız sanırım. Şimdi yapabilirsin. Ve diyelim ki, buna dikkat edilmemesi ya da tedavi edilmemesi, sizi yetişkinliğe götüren ve sizi bipolar için savunuculuk yapmak istediğiniz bu alana götüren bazı davranışların geliştirilmemesi, bu da sizi bir bipolar'ın tanınmış bir savunucusu, ki bu bipoları bir dereceye kadar kim olduğunuzun büyük bir parçası haline getirdiği anlamına geliyor. Ve kimliğinizin bir parçası. Ben aynı şekilde hissediyorum. M.S.'nin savunucusu gibi. ve görüyorsunuz ve ben 14 yıldır bu alandayım. İnsanlar bir mesajımın bana sahip olmadığını söylediğinde ya da bilirsiniz, ben sadece M.S.'den daha fazlasıyım, hayır. Bu benim büyük bir parçam. Kariyerimi yapıyorum. Ben bunlara sahip olmasaydım, burada olmazdım gibi bunlara sahip olmaktan bahsediyorum. Onun hakkında konuşuyor olurdum. Bu kimliğimin tek parçası değil, ama kim olduğumun büyük bir parçası. Bundan para kazanıyorum. Kim olduğumun büyük bir parçası.

Gabe: [00:20:21] Çok büyük para kazandığını söyleyeceğini düşünmüştüm ve ben de sana borç verecektim.

Jackie: [00:20:24] Hayır. Hayır.

Gabe: [00:20:25] Bunun için üzgünüm.

Jackie: [00:20:26] Bilmiyorum. Bunu düzeltmeme izin ver. Bundan büyük para kazanmıyorum. Bundan biraz para kazanıyorum.

Gabe: [00:20:32] İnsanların yardım alabilmesi için tüm dünyanın doğru dili kullanmasını sağlamaya çalışmıyorum. İnsanların gerçekte ne söylediklerine odaklanmayı tercih ederim. Çocuğunuz her zaman karın ağrısı olduğunu söylüyorsa ve çocuk tarafından, bilirsiniz, bilirsiniz, dört, altı, sekiz gibi bir şey söyleyen bu büyüleyici makaleyi okudum. Ama çocuğunuz sürekli diyorsa, midem ağrıyor, aslında mide sorunları olmayabilir, kaygıları olabilir. Ancak çocukların endişeyi ifade edecek kelimeleri yoktur. Sinirleri ifade edecek kelimeleri yok. Panik veya paranoyayı ifade edecek kelimeleri yok. Ellerinde mide ağrısını tanımlayan kelimeler var. Karın ağrım olduğu konusunda ebeveynleri ve yetişkinleri eğitmenin çok daha iyi olacağını hissediyorum. Bu kişinin ilk dili bana gerçekten hayır, hayır, hayır, hayır, hayır olarak çarpıyor. 4 yaşındaki bir çocuğa şunu söylemeyi öğretmeliyiz, Anne, Poppa, ciddi bir anksiyete sorunu yaşıyorum veya muhtemelen panik veya paranoya yaşıyorum ve mümkün olduğu kadar çabuk akıl sağlığı uzmanıma görünmeliyim. Bence insanlar geceleri uyanık yatıyor ve delirdiklerini düşünüyor. Bence insanlar geceleri uyanık yatıyor, ağlıyor ve ölseler diler. İnsanların geceleri uyanık uzanıp akıl sağlıklarının durumunu merak ettiklerini sanmıyorum. Beynimizin bu şekilde çalıştığını sanmıyorum. Bunların iç monoloğumuzdaki kelimeler olduğunu sanmıyorum. Umutsuz olduğumuzda ve savunmasız, savunmasız anlarda arkadaşlarımızla ve ailemizle böyle konuştuğumuzu sanmıyorum. Ve tüm bu konuşmaları silersek, geriye ne kalır? Bu insanlar yardım alamayacaklar çünkü onların sözlerini tanımayacağız ya da daha kötüsü, onlara yardım etmek yerine onları düzeltmek için zaman harcayacağız. Boğuluyor.

Jackie: [00:22:10] Ve konunun üstüne çocuklarla. Yani evet, çocuklarda bu sözler yok. Ama eğitimli olmayan, zengin olmayan ve terapi için parası olan gerçek insanlar olalım ve doktorlar da bu sözlere sahip olmayabilir.

Gabe: [00:22:22] Oh, evet.

Jackie: [00:22:22] Yani sadece küçük olanları küçük kelime dağarcığıyla izole etmiyoruz. Bakıma erişimi olmayan, çok iyi bir eğitimi olmayan, yüksek öğrenimi olmayan, yaşadığımız ülkenin büyük bir bölümünü izole ediyoruz. Bize az önce söylediklerinizi söylememizi sağlayan tüm bu şeyler, gösteriye "Deli Değil" adını vermemizin bir parçası. Bu, neden yaptığımızın bir parçası ve muhtemelen akıl hastalığı olan insanlar hakkında konuşurken deli terimini kullanmak için daha fazla itici güç olacak. Her şey kelimelerin ağırlığına bağlı. Onlara ağırlık verirsek. Öyleyse deliye güceniyorsanız, farklı bir kelime kullanın. Deli tarafından gücenmiyorsan. Size daha fazla güç. İşte mesele. 34 yaşında banliyö, beyaz, heteroseksüel bir kadınım. Kulaklarımdan gelen bir ayrıcalığa sahibim, bu da bugünün gün ve çağında her şeyden rahatsız olduğum anlamına geliyor. Sana kırgınım. Ben senden kırıldım Tanımadığım tüm bu insanlar. Onlara güceniyorum çünkü şu anda yaşadığımız dünyada benim görevim gibi. Deli kelimesine gücenmedim. Sanırım bunun bir parçası, çünkü birçok insanın bildiği kelime bu. Ne hissettiklerini, ne düşündüklerini bu şekilde açıklayabilirler. Ve akıl hastalığı ile özdeşleşmeyen insanlar deli terimini akıl hastalığı hakkında konuşmayan bir şekilde kullanırlarsa, bunun akıl hastalığı ile bir ilgisi bile yoktur. Kimin umrunda? Şu anda, dünyada çılgın kelimesinin saldırgan olup olmadığından daha büyük sorunlarımız olduğunu hissediyorum.

Gabe: [00:23:50] Ve bu sorunlardan biri, şiddetli ve kalıcı akıl hastalığı olan insanların her kış tam anlamıyla donarak ölmesidir. Barınağa, yiyeceğe ve tıbbi bakıma erişebildikleri sürece onlara ne dediğinizi umursayacaklarını gerçekten düşünmüyorum. Dili denetlemek yerine kaynaklarımızı oraya koymamızı gerçekten çok isterim.

Jackie: [00:24:10] Snap'ler. Katılıyorum.

Gabe: [00:24:12] Ama hey, akıl sağlığı sorunu olan herkesin ihtiyaç duyduğu yardımı alacağı kadar çok paramız olduğu günü bekleyemem. Herkes tam olarak anlıyor ve kelimenin tam anlamıyla dil hakkında tartışmaktan başka hiçbir şey kalmadı. Ve İnternet bunun için yapıldı. Zamanımızın sadece ilerisindeyiz. Jackie, bu eğlenceliydi. Not Crazy'nin ilk bölümünün sunuculuğunu yapmakta iyi vakit geçirdin mi?

Jackie: [00:24:36] Yaptım. Ben de dahil olmak üzere çılgınlardan bahsetmeyi dört gözle bekliyorum. Belki tüm bunların sonunda akıl hastası olarak tanımlayacağım. Bilmiyorum, TBD.

Gabe: [00:24:46] Sizin için neler yapabileceğimizi göreceğiz. Pekala, dinleyin millet, bu Not Crazy podcast'inin ilk bölümü. Bizi sosyal medyada paylaşırsanız çok seviniriz. Bize sormak istediğiniz herhangi bir sorunuz varsa bir mesaj gönderin. Aynı e-posta adresine gidebilirsiniz. Gösterinin yeni web sitesi .com/NotCrazy'dir. Bizi her bir podcast oynatıcısında bulabilirsiniz. Ve A Bipolar, bir Schizophrenic ve bir Podcast'e veda ederken, artık bir bipolar, bir milenyum ve bir podcast'iniz var. Açıkçası şizofreni konusunda daha iyi yaptığımızı düşünüyorum. Önümüzdeki hafta herkesi göreceğiz.

Bu makale, bir kitap satın alındığında Psych Central'a küçük bir komisyonun ödendiği Amazon.com'a bağlı kuruluş bağlantılarını içerir. Psych Central'a desteğiniz için teşekkür ederiz!