Düzenli Egzersiz Alzheimer Hastalığına Karşı Koruyabilir

Yeni araştırmalar, düzenli egzersizin beynin kritik bölgelerine kan akışını artırdığını ve bunama / Alzheimer hastalığına karşı bir miktar koruma sağlayabileceğini öne sürüyor.

Kentucky Üniversitesi Sağlık Bilimleri Koleji'nden Nathan Johnson P.T., D.P.T., Ph.D. ve bir grup araştırmacı, Alzheimer'ın genellikle ilk tespit edildiği beyin bölgelerine zindelik ve kan akışı arasında pozitif bir korelasyon gösterebildiler.

Çalışma için 59-69 yaşları arasındaki 30 erkek ve kadına koşu bandı fitness değerlendirmeleri ve kalp ultrasonu uygulandı. Daha sonra beynin belirli bölgelerine kan akışını aramak için beyin taramaları aldılar.

Johnson, "Bugüne kadar başka hiçbir çalışmanın araştırmadığı kalp fonksiyonu, zindelik ve serebral kan akışı arasındaki ilişkiyi karakterize etmek için yola çıktık" dedi.

Başka bir deyişle, fiziksel olarak iyi durumdaysanız, bu beynin kritik bölgelerine kan akışını iyileştirir mi? Ve bu iyileştirilmiş kan akışı demanstan bir tür koruma sağlıyor mu? "

Sonuçlar, beynin kritik bölgelerine kan akışını gösterdi - ve dolayısıyla oksijen ve hayati besinler - fiziksel olarak daha formda olanlarda daha yüksekti.

Johnson'a göre, meslekten olmayanların terimleriyle, bu çalışma her yaşta düzenli egzersiz yapmanın zihni genç tutabileceğini gösteriyor.

"Kondisyon artışının Alzheimer hastalığını önleyeceğini reddedilemez bir şekilde kanıtlayabilir miyiz? Bu noktada değil, ”dedi Johnson.

Bunun, fiziksel olarak aktif olmanın, AD patolojisinin ayırt edici karışıklıklarının ve plaklarının genellikle ilk tespit edildiği bölgelerde beyne kan akışını iyileştirdiğini göstermeye yönelik önemli bir ilk adım olduğuna inanıyor.

Johnson ayrıca bulgularının düzenli egzersizin demanstan bir miktar koruma sağladığını gösterdiğine inanıyor. Dahası, araştırma hareketsiz yaşam tarzları yaşayan insanların, özellikle genetik olarak Alzheimer'a yatkın olanların daha duyarlı olabileceğini ima ediyor.

Sık sık egzersiz yapan kişiler arteriyel sertliği azalttığından Johnson ve grubu, yaştan bağımsız olarak düzenli fiziksel aktivitenin beyne kan taşıyan “boruların” bütünlüğünü koruduğunu varsayıyor.

Johnson, "20. yüzyılın ortalarında, Alzheimer gibi demanslarla ilgili araştırmaların çoğu hastalığa vasküler katkılara odaklandı, ancak amiloid plakların ve düğümlerin keşfi, araştırmayı farklı bir yönde sürdürdü" dedi.

"Bunun gibi araştırmalar, vasküler sistemin hastalık sürecine katkıda bulunduğu yolların araştırılmasına bir dönüşü müjdeliyor."

Ulusal Sağlık Enstitüleri'nden alınan bir hibe ile desteklenen Johnson'ın araştırması şu andaki sayısında yer alıyor.NeuroImage.

Kaynak: Kentucky Üniversitesi / EurekAlert