Sanal Gerçeklik Terapisi Depresyon İçin Umut Veriyor
University College London (UCL) ve ICREA-University of Barcelona tarafından yapılan yeni bir deneme çalışmasına göre, depresif hastaların kendi yatıştırıcı sözlerini aldıkları yeni bir sanal gerçeklik terapisi türü, depresyon belirtilerini hafifletmeye yardımcı olduğu bulundu.
Araştırmacılar, bu tür terapinin işe yaradığına inanıyor çünkü depresyondaki hastaların kendilerini daha az eleştirel ve kendilerine karşı daha merhametli hissetmelerine yardımcı oluyor.
Terapiyi sağlıklı gönüllüler üzerinde test ettikten sonra, araştırmacılar 23 ile 61 yaşları arasında depresyonu olan 15 hastayı işe aldılar. Katılımcılar, onlara yaşam boyu bir avatar veya sanal beden perspektifi veren bir sanal gerçeklik başlığı taktılar.
Bu sanal bedeni kendi bedenleri gibi hareket eden bir aynada izlemek, bunun kendi bedenleri olduğu yanılsamasını verdi. Bu deneyime "düzenleme" adı verilir.
Yetişkin bir avatarda bedenlenirken, katılımcılar sıkıntılı bir sanal çocuğa şefkat göstermeleri için eğitildi. Rahatlatıcı sözler söylerken, çocuk yavaş yavaş ağlamayı bıraktı ve merhamete olumlu tepki verdi.
Birkaç dakika sonra hastalar sanal çocukta bedenlendi ve daha sonra önceki yetişkin avatarlarının kendilerine kendi şefkatli sözlerini ve hareketlerini onlara ilettiğini deneyimledi. Bu sekiz dakikalık kısa senaryo, haftalık aralıklarla üç kez tekrarlandı ve hastalar bir ay sonra izlendi.
Katılımcılardan dokuzu, terapiden bir ay sonra depresif semptomların azaldığını bildirdi, bunlardan dördü, depresyon şiddetinde klinik olarak anlamlı bir düşüş yaşadı.
Çalışma lideri Profesör Chris Brewin (UCL Klinik, Eğitim ve Sağlık Psikolojisi), "Anksiyete ve depresyonla mücadele eden insanlar, hayatlarında işler ters gittiğinde aşırı derecede öz eleştirel olabilir" dedi.
“Bu çalışmada hastalar çocuğu rahatlatıp sonra kendi sözlerini duyarak dolaylı olarak kendilerine şefkat gösteriyorlar. Amaç, hastalara kendilerine karşı daha şefkatli ve daha az eleştirel olmayı öğretmekti ve umut verici sonuçlar gördük.
Brewin, "Çalışmadan bir ay sonra, birkaç hasta, deneyimlerinin, daha önce özeleştirel olabilecekleri gerçek yaşam durumlarına tepkilerini nasıl değiştirdiğini anlattı" dedi.
Bulgular umut verici bir kavram kanıtı sunar, ancak kontrol grubu olmayan küçük bir çalışma olarak, müdahalenin hastalardaki klinik iyileşmeden sorumlu olup olmadığını gösteremez.
ICREA-University of Barcelona ve UCL Computer Science'tan ortak yazar Profesör Mel Slater, "Şimdi, daha büyük kontrollü bir çalışma yürütmek için tekniği daha da geliştirmeyi umuyoruz, böylece herhangi bir klinik faydayı güvenle belirleyebiliriz" dedi.
“Önemli bir fayda görülürse, bu terapi büyük bir potansiyele sahip olabilir. Düşük maliyetli ev sanal gerçeklik sistemlerinin yakın zamanda pazarlanması, bunun gibi yöntemlerin potansiyel olarak her evin bir parçası olabileceği ve yaygın bir şekilde kullanılabileceği anlamına geliyor. "
Bulgular dergide yayınlandı İngiliz Psikiyatri Dergisi Açık.
Kaynak: Unviversity College London
