Mutlu Evlilik = Sağlıklı Ortaklar
Yeni araştırmalar, mutlu evlilikleri olan kişilerin sağlıklarını yaşlandıkça daha iyi değerlendirme olasılıklarının daha yüksek olduğunu keşfediyor.
Bulgu, evli insanların evli olmayan akranlarından daha iyi zihinsel ve fiziksel sağlıklara sahip olduğunu ve kronik durum geliştirme olasılıklarının dul veya boşanmış meslektaşlarına göre daha düşük olduğunu gösteren araştırmayı tamamlıyor.
Missouri Üniversitesi'nden bir araştırmacı, fiziksel sağlıkları azalan yaşlanan yetişkinlerin evliliklerini iyileştirmekten özellikle fayda sağlayabileceğini söylüyor.
Bir yardımcı doçent olan Ph.D. Christine Proulx, kendi kendini derecelendiren sağlık ve evlilik kalitesi arasındaki uzun vadeli ilişkiyi inceledi. Evliliğin tüm aşamalarında, olumlu veya olumsuz ilişkilerin bireylerin sağlığını etkilediğini buldu.
Eşler, birbirlerine nasıl davrandıklarının ve evliliklerinde ne kadar mutlu olduklarının her iki eşin sağlığını etkilediğinin farkında olmalı ve sağlıkları hakkında bütüncül düşünürken kişisel ilişkileri hakkında daha fazla düşünmeleri gerektiğini söyledi.
Proulx, "Yaşlanma sürecini tıbbi olarak bir hap veya daha fazla egzersizle tedavi edebileceğimiz bir şey olarak düşünüyoruz, ancak evliliğiniz üzerinde çalışmak da yaşlandıkça sağlığınıza fayda sağlayabilir" dedi.
"Eşinizle ilişki kurmak kanseri tedavi etmeyecek, ancak daha güçlü ilişkiler kurmak hem insanların moralini hem de refahını iyileştirebilir ve streslerini azaltabilir."
Proulx, sağlık uzmanlarının sağlığı geliştirme programları veya tedavi planları tasarlarken hastaların kişisel ilişkilerini dikkate almaları gerektiğine inanmaktadır.
"Doktorlar, hastaların evliliklerinin gücünün sağlıklarını etkileyebileceğini kabul etmelidir" dedi.
"Tıp uzmanları, hastaların bakımına aileleri ve eşleri dahil etmeye daha fazla önem verirse, kronik hastalıklar için tedavi planlarına daha yüksek oranda bağlı kalacağımızdan şüpheleniyorum.
"Eşler eşlerinin hastalığını ve evde nasıl tedavi edileceğini anlarsa ve çiftin güçlü bir evliliği varsa, her iki insanın sağlığı da iyileşebilir."
Çalışmada Proulx, 20 yıllık, ülke çapında bir araştırma projesi olan Yaşam Boyunca Evlilikte İstikrarsızlık Kursu panel çalışmasına katılan 707 sürekli evli yetişkinin verilerini analiz etti.
Çalışma katılımcılarının çoğu Kafkasyalıydı, liseden daha fazla eğitim almıştı ve 2000 yılında yıllık aile geliri olarak 55.000 $ 'dan fazla kazandılar. Bu özellikler nedeniyle, Proulx, katılımcıların muhtemelen farklı insanlardan daha sık karşılaşılan evlilik ve sağlık sorunlarına karşı biraz korumaya sahip olduklarını söylüyor etnik kökenler veya daha az eğitim veya gelire sahip olanlar.
Çalışma, derginin gelecek sayısında yayınlanacak. Aile Psikolojisi Dergisi.
Kaynak: Missouri Üniversitesi
