Yeşil Alanı Sadece Görmek Alkol, Sigara ve Abur cubur için İstekleri Azaltabilir
Yeni bir çalışma, yeşil alanları evinizden görebilmek ile alkol, sigara ve zararlı yiyecekler için istek azalması arasında bir bağlantı olduğunu gösteriyor.
Birleşik Krallık'taki Plymouth Üniversitesi'nden araştırmaya liderlik eden araştırmacılara göre, çalışma, yakındaki yeşil alana pasif maruz kalmanın hem daha düşük frekanslar hem de şiddetli istekle bağlantılı olduğunu gösteren ilk çalışma.
Araştırmaya Yüksek Lisans derecesinin bir parçası olarak liderlik eden Leanne Martin, "Bir süredir doğada açık havada olmanın kişinin refahıyla bağlantılı olduğu biliniyordu" dedi.
"Ancak yeşil alanları görebilmekten kaynaklanan istekle benzer bir ilişki olması, önceki araştırmalara yeni bir boyut katıyor. Bu, bu fikri araştıran ilk çalışmadır ve gelecekteki hem halk sağlığı hem de çevre koruma programları için bir dizi etkiye sahip olabilir. "
Araştırmacılar, bulguları, karşılayabilecekleri halk sağlığı faydalarını en üst düzeye çıkarmak için kasaba ve şehirlerdeki yeşil alanları koruma ve bunlara yatırım yapma ihtiyacına işaret eden kanıtlara ekliyor.
Araştırma için katılımcılar, doğaya maruz kalmanın çeşitli yönleri, bir dizi maddeye duyulan istek ve olumsuz duygu veya hisleri deneyimleme arasındaki ilişkileri araştıran çevrimiçi bir anketi tamamladılar.
Diğer şeylerin yanı sıra, bir bireyin mahallesindeki yeşil alan miktarını, evlerinden yeşil manzaraların varlığını, bir bahçeye erişimlerini veya kiralanan büyüyen arsayı ve kamusal yeşil alanları kullanma sıklığını ölçtü.
Sonuçlar, bir bahçeye veya tahsise erişimin hem daha düşük özlem gücü hem de sıklık ile ilişkili olduğunu, yüzde 25'ten fazla yeşil alan içeren konut görünümlerinin benzer tepkileri uyandırdığını gösterdi.
Çalışma aynı zamanda isteklerin değerlendirildiği aynı zaman çerçevesi içinde gerçekleştirilen fiziksel aktiviteyi de ölçtü. Fiziksel aktivite seviyesinden bağımsız olarak azalan iştahın meydana geldiğini buldu.
Psikoloji doçenti olan Dr. Sabine Pahl, "Özlem, sigara içmek, aşırı içki içmek ve sağlıksız yemek yeme gibi çeşitli sağlığa zararlı davranışlara katkıda bulunuyor" dedi. Buna karşılık, bunlar kanser, obezite ve diyabet gibi zamanımızın en büyük küresel sağlık sorunlarından bazılarına katkıda bulunabilir.
“Daha az özlemin yeşil alanlara daha fazla maruz kalmayla bağlantılı olduğunu göstermek umut verici bir ilk adımdır. Gelecekteki araştırmalar, yeşil alanların insanların sorunlu arzulara dayanmalarına yardımcı olmak için kullanılıp kullanılamayacağını ve nasıl kullanılabileceğini araştırmalı, bu da onların gelecekte bırakma girişimlerini daha iyi yönetmelerine olanak tanıyacaktır. ”
Çalışma dergide yayınlandı Sağlık ve Yer.
Kaynak: Plymouth Üniversitesi
Fotoğraf:
