Teşvik Metinleri Sigara İçenlerin Bırakmasına Yardımcı Olabilir
"Yapabilirsiniz!" Gibi cesaret verici metin mesajları alan sigara içenler Miriam Hospital'ın Providence'daki Davranışsal ve Önleyici Tıp Merkezlerinden yapılan yeni bir araştırmaya göre, "Güçlü ol", bırakma girişimlerinde daha başarılı olma ihtimalleri daha yüksek.
Yeni bulgular, Medikal İnternet Araştırmaları Dergisi (mSağlık ve uHealth).
Araştırmacı Lori Scott-Sheldon, Ph.D. "Tütün kullanımı, önlenebilir küresel sağlık sorunlarından biridir ve kısa mesajlar, minimum maliyet ve daha az kaynak ile daha geniş bir kitleye ulaşma vaadinde bulunur" dedi. Kendisi ve ortak yazar Beth Bock, Ph.D., Brown Üniversitesi Psikiyatri ve İnsan Davranışı Bölümü'nün merkezlerinde ve fakültesinde kıdemli araştırma bilimcileridir.
Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine (CDC) göre, 2014 yılında tahmini 40 milyon ABD'li yetişkin (nüfusun yüzde 16,8'i) sigara içiyordu. Bunların yüzde 76,8'i her gün, yüzde 23,2'si ise bazı günler sigara içiyor.
Yazılı mesajlaşma veya kısa mesaj servisi (SMS) müdahaleleri, kısa ve basit mesajlarla çeşitli insanlara destek, hatırlatıcılar ve sağlık eğitimi bilgileri sunabilir. SMS müdahaleleri, bir bireyin sağlık ihtiyaçlarına uyacak şekilde kolayca uyarlanabilir.
Araştırmacılar, bağımsız çalışmalardan elde edilen bulguları birleştiren istatistiksel bir yöntem olan meta-analizi kullanarak, literatürün bugüne kadarki en kapsamlı sistematik incelemesini gerçekleştirdiler. Veriler, 10 ülkeden sigarayı bırakmak için 22 kısa mesaj müdahalesi içeren 20 el yazmasını içeriyordu.
Scott-Sheldon, "Kanıtlar, metin mesajlaşma müdahalelerinin sigara içme davranışını azaltmadaki etkililiği için kesin bir destek sağlıyor, ancak kimin için, hangi koşullar altında ve neden çalıştıklarını anlamak için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var" dedi.
Federal Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre, tütün kullanımı Amerika Birleşik Devletleri'nde önlenebilir en büyük ölüm ve hastalık nedeni olmaya devam ediyor. Her yıl 480.000'den fazla Amerikalı sigara ile ilgili nedenlerden ölüyor ve bu ölümlerin 41.000'den fazlası ikinci el sigara dumanına maruz kalmaktan.
Dahası, sigara ile ilgili hastalıklar yılda 300 milyar dolardan fazlaya mal oluyor, buna yetişkinler için yaklaşık 170 milyar dolar doğrudan tıbbi bakım ve 156 milyar dolarlık verimlilik kaybı dahil.
Bock, "Yazılı mesajlaşma, pazara yakın doygunluğa sahip ve çeşitli gruplar arasında derinlemesine nüfuz ile yaygın olarak tercih edilen bir iletişim yöntemidir" dedi. "Çekici ve etkili bir sigara bırakma programının geniş çapta kullanılabilirliği, halk sağlığı üzerinde güçlü ve kalıcı bir etki yaratabilir."
Kaynak: Ömrü
