Rüyalardaki Kızgın Duygulara Bağlı Beyin Aktivitesini İnceleyin

Uluslararası bir araştırma ekibi, rüya görme sırasında yaşanan öfkeli duygularla ilişkili bir beyin aktivitesi modeli belirledi. Dergide yayınlanan çalışma JNeurosci, çeşitli zihinsel ve uyku bozukluklarının bir belirtisi olan kabusların duygusal içeriğinin sinirsel temeline yeni bir ışık tutuyor.

Duygusal deneyimler sadece uyanma hayatımızın değil, aynı zamanda hızlı göz hareketi (REM) uykusu sırasında sahip olduğumuz rüyaların merkezinde yer alır. Bununla birlikte, rüyaların duygusal yönlerinin altında yatan beyin mekanizmalarına çok az araştırma yapılmıştır.

Şimdi, Finlandiya'daki Turku Üniversitesi Psikoloji Bölümü'nden ve Turku Beyin ve Zihin Merkezi'nden yazar Pilleriin Sikka'yı inceleyin ve İsveç'teki Skövde Üniversitesi ile İngiltere'deki Cambridge Üniversitesi'nden meslektaşlarımız arasında paylaşılan bir duygusal mekanizma keşfetti. uyanma ve rüya görme durumları.

Toplam 17 katılımcının (10 kadın) bir uyku laboratuvarında iki ayrı gece boyunca elektroensefalografi (EEG) kayıtları yapıldı. Beş dakikalık hızlı göz hareketi (REM) uykusundan sonra, araştırmacılar katılımcıları uyandırıp onlardan rüyalarını açıklamalarını ve rüya sırasındaki duygusal deneyimlerini derecelendirmelerini istedi.

Araştırmacılar ayrıca, iki dakikalık uyanma öncesi EEG bölümlerinin yanı sıra, akşamları uyku öncesi ve uykudan sonraki sabah sırasında 8 dakikalık dinlenme uyanıklık bölümlerini de analiz ettiler.

Bulgular, akşam uyanıklığı sırasında ve REM uykusu sırasında sağda - sol frontal kortekse kıyasla - daha fazla alfa bandı beyin aktivitesi sergileyen katılımcıların rüyalarında daha fazla öfke yaşadıklarını göstermektedir. Bu, sağ ön yarıkürede daha fazla alfa gücüne sahip kişilerin rüya görürken güçlü duygusal durumları daha az düzenleyebileceğini veya engelleyebileceğini göstermektedir.

Frontal alfa asimetrisi (FAA) olarak adlandırılan bu sinirsel imza, uyanıklık sırasında öfke ve öz düzenleme ile ilişkilendirilmiştir. Bu sonuçlar birlikte, FAA'nın evrensel bir duygu düzenlemesi göstergesi olabileceğini öne sürüyor.

Amerikan Uyku Tıbbı Akademisine göre, yetişkinlerin tahmini yüzde 50 ila 80'i ara sıra kabus gördüklerini bildirdi. İnsanların yaklaşık yüzde 2 ila 8'i uyku kalitelerini etkileyebilecek kabus görüyor.

Önceki araştırmalar, sık görülen kabusların düşük gelir, uykusuzluk, uykuda düzensiz solunum semptomları, nevrotiklik ve kadınlığa bağlı olduğunu göstermiştir. Kabus görenlerin de psikiyatrik bir bozukluğa sahip olma olasılığı beş kat daha fazladır.

Kaynak: Nörobilim Derneği